アレルギーを治す

こんばんは！ 今日は東京でも雪が降って寒かったですね☃ 毎年寒い季節になると、乾燥肌・アレルギー症状に困っています、、、。 特に昨年の冬は肌の調子がすこぶる悪く、カサカサの乾燥肌に加えアレルギーの症状（赤み・かゆみ・腫れ・湿疹）がずっと続いていました(*_*; 昔から敏感肌な私。 中高の夏の部活動では、炎天下のなか何時間も外で練習。日光に当たると顔が真っ赤に腫れ、ひどいときはミミズ腫れができてしまい、と～っても痛痒い！！帰宅後、氷で顔を冷やし、夜寝る前に薄くステロイド軟膏を塗ってました。 皮膚科に行くと「兎に角、保湿をしっかり！」と、ビーソフテンの保湿剤とステロイド軟膏、アレルギーとステロイド…

ごきげんよう～ことりです。 今日も遊びに来てくださり、 ありがとうございます！ わたしは金属アレルギーや花粉症などの アレルギーマーチなのです。 アレルギーマーチとは 楽しそうな名前だけで アレルギー交響楽団が身体に住んでいることです😆 ハウスダストアレルギーなどいろいろな シンフォニーが わたしの体の中で 奏でられています（笑） アレルギーは完治は難しいそうですが 常に自分でもわからないくらいに治したいです。 年々コントロールが上達していっています（笑）！ 20代で知らないうちに いろんなアレルギーになりました。 いろんな病院に行き、 血液検査をしたのですが、 血液検査の結果より 目に見える…

昨日は子供の行事で屋外に一日中いたら、夜に目がかゆくなりました。 その後頭痛が・・・。 私は花粉症があります。例年、年が明けてすぐから夏頃まで症状が出ます。 その時の症状の一つに目の痒み、頭痛があり、昨日の症状もアレルギーが出ているなと思ったのです。 今回も花粉ではないかもだけどｐｍ２．５なのか？、他の原因なのか？アレルギー反応の症状です。 アレルギーは症状が人それぞれですが 私の場合・・・ １、目のかゆみ ２、胃・腸が悪くなる ３、頭痛 ４、疲労感 ５、皮膚の乾燥、かゆみ ６、のどの痛み ７、軽い下痢 ８、鼻つまり これが大きな症状です。 薬などで対策が必要になるのが１～６までで、これは特に…

先生オリジナルの魔法のあせもローション素晴らしかったんですよね✨✨ 見た目みっともないんですけど、シャワーとこのローション、本当に良く効いてくれて。 けっこう気をつけていたのでとびひなどのイレギュラーがあった時以外はかきくだしは防げるようになりました。 この一日三回シャワーとお薬。そして布団やエアコンの掃除(勿論部屋も)の日課は幼稚園時代までです。 そしてアレルギー、牛乳はわりと早目に大丈夫になりました。卵と小麦粉も少しずつ大丈夫になって使うようになり、家では中学年には普通に使っていた気がします。茹で卵とかオムレツまではいかないけどつなぎとかに使うとかね。小学校高学年の時にはたまにクレープ山盛…

『 #オススメの本 #食物アレルギー 「 #おいしく治す食物アレルギー攻略法 」 』 発行 #認定NPO法人アレルギー支援ネットワーク この本は、息子が #経口免疫療法 を開始してから #アレルギー専門医 に教えて頂きました。 例えば、 #卵アレルギー だと、アレルゲンの強さの表 「生卵＞アイス・マヨネーズ・プリン・茶碗蒸し・・・＞カステラ・ショートケーキ・・・」 という一覧がこの本には掲載されています。 めちゃくちゃ助かっていました♡ 本職で学校給食対応どこまでできるかと考える時、保護者に今自宅で食べているものを質問して聞き取り、この一覧を鑑みて更に質問したりとしています。 今は第２版が出て…

すっかりクリーブランド・クリニックによるHEALTH LIBRARY記事を見るだけマンになってしまっていますが、時間があまりにもない日が続いているので、もう少しだけ面白そうな健康医療関連記事の紹介を続けさせていただきましょう。 前回の記事では、意外と面白い市販デバイスなんかもありました、脳波やら脈拍やら筋肉の動きやらを測ることで健康促進・回復に役立たせる、バイオフィードバック療法というものを見ていましたが、そこで、バイオフィードバックが役に立つかもしれない症例として、乗り物酔いが挙げられていました。 幸い僕は乗り物酔いはほぼというか全くしない方ですが、でも子供の頃、外出先で買ってもらった本を、…

発酵食品、水溶性食物繊維を摂って、善玉菌を増やそう！とか アレルギーを治すには酪酸菌！といった情報があふれているけど 症状悪化する人もいるんだよ！！ って話を分かりやすく、難しすぎず、でも詳細に解説してくれている 『小腸を強くすれば病気にならない』著：江田証さん 酪酸菌って、すごい！！ って話をしている本がめっちゃある 酪酸菌って何かっていうと水溶性食物繊維（ごぼうとか）をエサに腸内細菌が食べて 分解してくれた結果でてくる短鎖脂肪酸なんだけど、花粉症とかのアレルギーを抑えて くれるといわれている（すごい！！！！！） アトピー・花粉症もスッキリ! アレルギーは腸から治す 作者:林 隆博 幻冬舎 …

猫アレルギーを治す薬があったら100万円は出せるなと思う南国さんですこんにちは。 くしゃみ鼻水痒みを気にせず遠慮なく猫をモフってみたいですね、一応短時間ならモフれますが密室だとキツそう。好きなものにアレルギーがあるのはつらい。 1年前の記事振り返りコーナー gourmet.studio-nangoku.jp モスバーガーのとびきりシリーズを食べた時の記事になります。最近少々ご無沙汰しているのでまた新しいの食べてみようかな？ さてさて本日は沖縄の読谷村にある美味しいパン屋さんをご紹介。 前回の沖縄の記事はこちら gourmet.studio-nangoku.jp パン屋水円 住宅地の中でも更に…

今日は家から徒歩で行ける3つの神社に参拝してきました。 私の地元では『三社参り』という風習があり、お正月には3つの神社に行くことが良いとされています。 どれも小さな神社だったので特に並ぶこともなく。 神社の境内をウロウロして、灯篭をぼけーっと眺めてみたり、読めない石碑を解読しようとしてみたり。砂利の『ジャッ、ジャッ』という音が耳に気持ち良くて、しばらく耳をすませて聴いてみたり。 そんな一日でした。 歩きながらいろいろと考え事をしていて。 今年の目標は年末にすでに立てていたのですが、新たにもう一つ、これまで何度も挫折してきた目標を今年こそ達成しようと決めました。 それは『アレルギーを治すこと』で…