インスリン分泌

音楽は心を豊かにし、音楽で気分が変わります。地球上のあらゆる文化には音楽があります。もしも音楽がない世界があるとしたら、きっとモノクロでしょう。この記事では、日常でも取り入れられる音楽をつかったセルフケアをご紹介します。インシュリンの分泌に関係することなので、「糖尿病予備軍」の人だけでなく「ダイエット」にご興味のある方も、ぜひ読み進めてみてください。「糖尿病とロック音楽が意外な関係を築いている」ということを発見した研究についてのお話です。 音楽が細胞に魔法をかける!? どんな音楽が効果的なの？ 細胞は音楽をどうやって感じ取るのか？ どんな曲調がいいのか？ 【１】3秒以上つづいて5秒休む曲調 【…