「今日の夕食後のデザートはロールケーキにしよう」 そう思いながら夕飯を食べ、のんびりする夜。 フルーツが食べたい。 急にそんな感覚が湧いてきた。 頭では、こってりした美味しいクリームの入ったロールケーキを食べたがっているのに、なんだか違う欲が出てきた。 気持ちじゃなくて、カラダからの欲求。 ビタミンとか食物繊維とか、そんなのが足りていないのかしら。 嬉しいことに、数日前に買ったりんごが冷蔵庫の中にいた。 いつもならお風呂の後に包丁は握らないけど、今日は違う。 りんごが食べたいというカラダの声を聴いて、一口大に切る。 あとは、気持ちの欲求にも少し寄るためにはちみつを少々。 素敵な夜の時間。 こう…
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