グリーンスムージー
生の葉野菜とフルーツと水をミキサーで混ぜ合わせたフレッシュジュースのこと。
美容やダイエットに効果的とされる。
特徴
- 作るのが簡単
- 栄養価が非常に高い
- 消化しやすい
- 食物繊維が豊富
作り方
危険だとする意見も（硝酸態窒素）
このタグの解説について
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