グリーンスムージー

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ぐりーんすむーじー

生の葉野菜とフルーツと水をミキサーで混ぜ合わせたフレッシュジュースのこと。
美容やダイエットに効果的とされる。

特徴

  • 作るのが簡単
  • 栄養価が非常に高い
  • 消化しやすい
  • 食物繊維が豊富

危険だとする意見も(硝酸態窒素)

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