ケイデンスセンサー

私の所有するロードバイクは、2台ともジャイアント製ですがこの2台は、速度・ケイデンスセンサーについては専用品がメーカーから発売されていてそれを使っています。特に専用品でなくても、当然使用は可能なのですが専用品ならではの良さがあります。それは、スッキリとセンサーが収まるということです。どういうことなんでしょう？ 下記の写真を見てください。これはロードバイクの後輪部分を上から下に見た写真ですが、赤で囲った部分がセンサーになります。ちょうど、チェーンステーの内側、車輪側にスッキリとセンサーが収まっています。今回は、そのセンサー取付のお話です。 赤で囲った部分がセンサー。車体の上から見ないとその存在は…

2023年5月21日 (日) 天気 気温 湿度 風向 風速 晴れ 15.0℃ 91% 北 1m 先日のトレランの筋肉痛がまだ残っているけど、今日は朝6時すぎからのランニング。走り出すとケイデンス（ピッチ）が表示されない。立ち止まっていろいろやってみたが、どうやっても表示されないので、ケイデンスなしでそのまま走る。 今日は藤の木団地をぐるっと回って帰るルートを選択。途中、散歩中の犬に吠えられたり、野良ネコに出会ったり・・・ それ以外、特に変わった事はなくラン終了。 帰ってケイデンスセンサーをチェックすると、スピードモードになっていることが判明。なぜスピードモードになっていたかは謎だが、モードを切…

何事も凝り性なので、ロードバイクに乗り始めてから一段と“投資”が加速しました（苦笑）。 マップは無料のGoogle Mapsで済ますつもりでしたが、NAVITIMEのプレミアム会員になりました。 ルートを「推奨」、「距離が短い」、「坂道が少ない」、「坂道が多い」、「大通り優先」、「裏通り優先」、「サイクリングロード優先」の7種類から選べるのが便利です。 高低差のグラフや消費カロリーも出ますし、ログもサーバーに保存できますしね。 プレミアム会員の月額は300円、年額は3000円で2カ月分の得です。 データはインターネットで調べた結果、「GARMIN Connect」の利便性と視認性が気に入りまし…

ブログタイトルにある通り、私は基本的に乗り専なのね。 あまり切った貼ったはしないんだけど、今回はちょっとだけイジりました。 チャリを整備するハンガーが無いので、サンバーの荷台にこんな風にして作業をします。 スポチャリはエンジンもないのに結構な値段なんだけど、特に軽量パーツってやつが高価なのね。 今回は軽量化が目的ではなくて、ギヤ比の変更が目的なのですのよ。 清水の舞台から飛び降りて購入したのがコレ↓（←何回飛び降りるんだ！、笑） 私はチャリでのクライム（登り）が好きなんだけど、大会や競技は一切興味なしの自己マン・クライマーなのね。 ＴＣＲを購入した時のロー側ギヤレシオが、Ｆ３４Ｔ・Ｒ２３Ｔで１…

・2'14 90TSS EF1.26 Pw:Hr -8.39 今日の動き的に午前中にローラーを終わらせる。 エンデュランスの日。decoupling が-8.39%って。。 すごいな。 TP VirtualでERGモードを使って100rpm以上になるようにして80分。のちフリーで適当に流す。 スマトレ内蔵のケイデンスセンサーは精度が悪いというかパワーが低すぎると拾わないのでデータは信用ならず。今更だけど後付けのケイデンスセンサー買おうかな。 午後にウエイト。スクワットメインで95kg 4repまで。全く尾骶骨が痛くならない。気持ちよくスクワットできて楽しい。あとは久しぶりにジムに来れたのでベン…

2024年12月30日に、QYResearchは「スピードおよびケイデンスセンサー―グローバル市場シェアとランキング、全体の売上と需要予測、2024～2030」の調査資料を発表しました。本レポートは、スピードおよびケイデンスセンサーの世界市場について分析し、主な総販売量、売上、価格、主要企業の市場シェアとランキングに焦点を当てています。また、地域別、国別、製品タイプ別、用途別の分析も行っています。スピードおよびケイデンスセンサーの市場規模を2019年から2030年までの販売量と売上高に基づいて推計と予測しています。定量分析と定性分析の両方を提供することで、企業がビジネス成長戦略を策定し、競争環…

youtu.be こんにちは！今回は、エアロバイクに「COOSPO BK467 スピードセンサー／ケイデンスセンサー」を取り付けて、運動データを数値化する方法を紹介します。 自宅でのトレーニングをもっと効率よく管理したい！という方におすすめのアイテムです。このセンサーを取り付けることで、エアロバイクでの運動がどれだけ進んだのか、どれくらいのスピードで漕いでいるのかを簡単に測定できるんです。今回はその実際の使い方と、アプリとの連携についても詳しく解説します！ COOSPO BK467 スピードセンサー／ケイデンスセンサーとは？ まず最初に、この「COOSPO BK467 スピードセンサー／ケイデ…

完全に冬の気温のV坂で10本。 先週まで、夜遅くても10℃前後だったので短パンビブでいけてました。それが先週末から明け方は0℃近くまで冷え込むようになって、夜もかなり寒くなりました。ようやく冬になったかという感じです。流石に短パンビブは無理なので、完全冬装備です。上はインサレーティッドジレまでだと少し足りないかもと思って、ウィンドブレーカーとしてGORE-TEXジャケットを追加でしてみました。下は冬用ビブタイツに冬用シューズカバーです。 22時ちょうどから登り始めるつもりで15分前から準備始めましたが、着るものつけるものが多くなった結果けっこう手間どり、15分遅れで開始となりました。最初2本は…

昨夜やるつもりだったV坂10本。 今週できれば平日に2回、V坂練習して、週末ロングライドしたいと考えていました。火曜と木曜の2回。しかし、昨夜やる気はあったものの寝落ちしてしまいできませんでした。よって昨夜の分が今夜にスライド。そして木曜の分は金曜にスライド、とはならない(次の日ロングライド予定)ので、結果今週の平日練は1回のみとなりました。今週というか、最近毎週そんな感じになっている気がします。 22時から練習開始。そんなに寒くなく、気温10℃以上あったので今夜も短パンビブです。最初の2本をCarson +2っぽいウォームアップにして、3本目から4本1セットを2回、結果10本で終了。そういえ…

ロードバイクでのライディングをより快適で効率的にするためには、ペダリング技術の向上が重要です。今回は、ロードバイクのペダルを効率的に漕ぐためのポイントをいくつかに分けてご紹介します。 **1. ポジションの見直し** ペダリング効率を高めるためには、まず自転車のポジションを見直すことが大切です。サドルの高さや前後位置、ハンドルバーの高さが正しいか確認しましょう。特にサドルの高さは、膝が少し曲がった状態でペダルが最下点に来る位置が最適です。これにより、無駄なエネルギーを使わず、効率的に力をペダルに伝えることができます。 **2. ペダリングの技術** ペダリングは単に力を加えるだけではなく、円滑…

これは東京では日常茶飯時なんだろうな なんせアレだけ人がいれば ３人ぐらいはちゃんとした人もいるが 残りのその他大勢はアレで 泥酔して寝ちゃうとか 痴漢するとか盗撮するとか 闇バイトとか そんなモラルのない街が東京である が、これは田舎者の勝手なイメージでもある 要するに地方のダメ人間を受け入れてくれるのが東京である それだけ懐中が深いという事でもある そんな東京でちょっとした事件？事故？ 多分事故 でも逃げると事件になるかな？ そんなことが品川区の大井町駅前で発生 その様子が映像に残っていて すごいね監視社会 いつどこでも誰かが覗いている パンツはお気に入りのパンツを履いておくべし で、動画…

「飲んでも飲まれるな」 本当にどうしようもないな お互いに まぁ東京あるあるで 田舎者が東京行くと驚くのがダメ人間ばかりなこと そこらへんで泥酔して寝てる人が多いこと あれはもう人として終わっている 一体どんな育てられ方をしたらあんな酒の飲み方をするのか？ 親の顔が見てみたい そんな事件が上野駅で発生した 酒に酔って寝ていた男性から名刺入れを盗んで逮捕された 逮捕されたのは２２歳の無職の男 なぜ名刺入れなんか盗んだのか？ 理由は単純で 「タクシー代がもったいなかった」 もったいないお化けは怖いしな ただ名刺入れではタクシーの乗車できない ジョニー大倉も草葉の陰で 「そこでタクシー探しても・・」…

引き続き、調子の波に乗れない。 月：休 火：JOG 45分 → 休 水：ビルドアップ走 → 休 木：JOG 10分＋600m（4'18"/km）＋インターバル200m（3'30"/km）×3本 → ビルドアップ走 5kmでアウト＋JOG 5km 金：JOG 45分 → JOG 10分＋600m（4'18"/km）＋インターバル200m（3'30"/km）×3本 土：峠走 25km → 休 日：休 金曜日にやったインターバルの3本目で右太腿が軽い肉離れを起こしたようだ。 家に帰ってシャワーを浴びてから保冷剤で冷やし、出社して朝イチの業務を終えた後、ドラッグストアでキネシオテープを買って圧迫した。…

現在、古いスマホ（左側 Android6）*1にBluetooth経由で心拍計*2とケイデンスセンサー*3をつないでランニング専用機として使っている。もう1台使わなくなったスマホ（右側 Android 5）*4があったので、こちらにもWahoo FitnessアプリとStravaアプリをインストールしてみた。さすがにAndroid5は古すぎてインストールできないだろうと思ったら、案の定、PlayストアにはAndroid5用のアプリが存在しておらずインストールできなかった。そのため、APK*5をWEBサイトからダウンロードしてインストールしてみた。 手順 WEBサイトからAndroid5用のFi…

スピード/ケイデンスセンサーをクランクとハブに取り付ける別体式に新調したと言ったな。 それらを旧来のチェーンステーだけに取り付ける一体式に戻しました。あらためて取り付けてみたら、Tacx NEOと干渉しなくてなによりです。

以前に電動アシスト自転車を購入した事はこのブログでエントリしていましたが、2か月ほど前の7月7日の乗車中に後輪から異音が発生してアシスト機能が使えなくなってしまいました(どうも七夕は私にとってはアンラッキーな日のようです)。Makuakeのクラウドファンディングで入手したものでしたので、Makuake経由でサポートに問い合わせたところ、送り返して修理するか、パーツを送るので自分で交換するかという提案を受けました。その時点で故障個所は明確ではありませんでしたが、アシスト機能はほとんど後輪に集約されているので後輪を交換すれば復旧するだろうと考えて、交換パーツの後輪を送ってもらい自分で交換しました。…