サウナ

日比谷線・三ノ輪駅から徒歩3分ほどでアクセスできる、便利な立地に建つ銭湯「改栄湯」！ コンセプトは「下町のラグジュアリー銭湯」ということで、一体どんな雰囲気なのか入る前からドキドキワクワク♪ 今回は三ノ輪にある大人気銭湯「改栄湯」についてご紹介していきます(^^)/

最終更新日時： 2021年10月23日 この記事では日々の「サ活」についてまとめていきたいと思います。 ちなみに私は一昨年からサウナに本格的にハマって東京都内だけではなく出張・旅行の際にも各地のサウナに入ってきました。 【サ活】キョウモサウナdeトトノッタ サウナで水分の補給は忘れずに！

レポートせずに１週間以上？経ってしまった・・。「ゆ〜シティー蒲田」さん。銭湯なのにお昼からやってるということで。 ラーメンを食べたり駅周辺をフラフラ散策してから入館。２階建のような段差のある浴槽。いちばん上はジャグジーだったか。そこから下の段のバイブラ湯とマッサージ風呂へと滝のようにお湯が流れ落ちている。 今回みたいな強力バイブラの湯船に当たった時は浴槽の縁に頭を乗せて大の字に浮遊して遊ぶのがマイブームなのであった。 サウナは普通のガス遠赤外線式、水風呂が深くて良かった。中腰 → 段に腰掛けて → 立ってと３スタイルでチルアウト。特に最後の立ち上がってボーッとしている時のトリップ感がいい。姿勢…

Google マップ 【入浴日】2021/5/9 この日は千葉方面へ所用ついでに「ゆあみランド」さんへ行って参りました。ゆあみランドさんへは、総武線 新検見川駅北口右手階段を下り総武線沿いに直進。 下の写真のガードを潜ったらすぐ左折。 その先の花園中学校前交差点を右折。 並木通りをそぞろ歩き、駅から徒歩5～6分でゆあみランドさん到着。 ここからはゆあみランドさんは、館内撮影禁止との事で、Googleインドアビューからの画像をお借りしてレポートをお届けします。館内に入るとすぐ下足箱とフロント、横に長い待合ロビーが広がっています。 それでは受付を済ませて浴室へ参ります。白基調の奥に広い浴室。 まず…

皆さんこんにちは。 今日はサウナ活動の記録をしていきます。 2週間ぶりのサウナ活動となります。 今回紹介するのはこちらです。 http://www.yunoizumi.com/atsugi/ 湯乃泉 東名厚木健康センターです。 厚木ICで降りて5分ほどで到着します。 駐車場も大きくて安心です。 無料送迎バスもあるみたいですので ホームページにてチェックしてみてください。 サウナ情報 温度：上段100℃、下段95℃ 収容人数：20人ほど入れるかと 温度計は上段は100℃を指していました！ かなり熱い！！！ 体が痛くなるほど熱い！！ サウナハットが必要なレベルですが まだ買っていない私はタオルを …

こんにちは。 アイオー・安楽です。 皆さんは、休日は何をして過ごしていますか？ 私は、土日のどちらかはサウナに通っています。 場所は毎回バラバラで、行ったことのないサウナに行くようにしています。 今回は、渋谷に用事があったので、渋谷の有名サウナ「改良湯」に行ってまいりました。 改良湯は、100年以上続く超老舗銭湯でありながら、リニューアルによってモダンでシックなデザインに生まれ変わりました。 一軒家を改造したような作りになっていて、壁面には鯨が描かれています。 黒字に金色のロゴが映えます。 改良湯 鯨 高級料亭のような入り口がお出迎えです。 ここが銭湯だと知らないと、入りづらいかもしれません。…

※この記事は一週間分の記事になります。1日経過した後に記録を追加していきます。 更新日 最終更新日時： 2021年10月18日 2021年10月5日分まで更新 【サラリーマンのダイエット記録】2021年9月29日〜10月5日分【ライフログ2021年39週目】 体重推移 この記事は次のような方にオススメの記事です。 誰でもできる、無理のない効果的なダイエット方法を知りたい。 どんなダイエットが実績があって、効果的なのかを知りたい。 わんわん（どんなご飯を毎日食べてるのか知りたい） 現在、ダイエットをしている人にはおすすめです。 誰でもできる、無理のない効果的なダイエット方法を知りたい。 社畜サラ…

実は2020年から、サウナの魅力に憑りつかれております・・・。 最近の日本のサウナブームに完全に乗っかっただけなのですが、見事にハマってしまい、週2～3でサウナに通っている自称サウナ－です。 ”サウナ－”としてのレベルを上げるため、「サウナ・スパ健康アドバイザー」という資格を取ってみることにしました。資格取得方法やメリット等を解説します。 サウナ－になってやる！「サウナ・スパ健康アドバイザー」を取得する 資格を取るまで 簡単な流れ 教材は1週間くらいで届いた テストを受験 合格すると、証明書・資格証カード・ピンバッチがもらえる 「サウナ・スパ健康アドバイザー」資格保有のメリット 協賛店で割引を…

こんにちは。とんこです。 今回は！ 4泊5日の九州旅行について書いていきます。 九州は初上陸！！ 母との二人旅でして、 レンタカーを借りて、いろいろとめぐってきました🚘 ひさしぶりの空港✈️ 空の上 福岡に到着🛬 福岡から長崎へ🚍 長崎到着。 長崎の中華街へ 出島方面に向かってみることに 出島和蘭商館跡 最後は長崎の夜景を 稲佐山山頂展望台 稲佐山温泉ホテルアマンディで一日の疲れを癒す 夜ごはんはセブンの佐世保バーガー🍔 ひさしぶりの空港✈️ 空港って、行くだけですごくわくわくする場所。 フライトまで少し時間があったので、 ラウンジで トマトジュースを飲みながら 天気の良い青空と飛行機を眺めな…

網走駅から徒歩でも行けるドーミーイン網走に滞在しましたので、お伝えします。 ロケーション 網走川沿いにあり、駅から、そして、駅に向かう際にはリバーサイドをちょっと歩いてみるのもいい観光となるかもしれません。 中央橋まで来るとドーミーインがあります。建物自体はドーミーイン金太郎飴であり、全国どこにでもある外観であります。 目の前にはセブンイレブンがあり、宿泊者の利用が多いのか、お酒とおつまみが多いお店でもあります。 網走駅と同ホテルの中間地点にはセイコーマートがあり、駅に向かっていくにはそこで買い物もするのも良いかもしれません。 チェックアウト後、実際に利用してみると露的な団体がコンビニ買い物を…

二連休。 初日は昼起き。 今日は行くところが明確に決まっていたので早々に準備をして家を出た。 karumaru.jp ここの予約を前日にしていたので勇み向かいました。 前々からここのサウナがすげ～いいぜ！！っていうのがツイッタアーと社内のサウナ好き・ネットワークで回ってきていたので行きたい行きたいとずっと思ってたんだけど、今回久々に連休が来たので思い切って予約をした。 日帰り利用だと3000円ぐらいなので気軽には行けないんだけど宿泊は5000～9000円ぐらいなので宿泊前提の価格設定っぽい。今回は一番いい部屋を選びました。 電車に乗り池袋へ向かう。 ちょうどお昼時だったので昼メシを食べることに…

またまたヘンテコリンな時間に起きてしまった・・・・・ １０時半ごろに寝入ったはずなのに１２時近くにトイレに立ったらもう眠れなくなった 今は２時半だ・・・・・TT;） ネットサーフィンをしているうちにいつもの癖でまたまた１２月のマラソン大会にエントリーしてしまった １２月１２日、長居陸上競技場の周りを走る大会だ 過去に２回ほど出たことがある 走ったあとはM女史を京橋あたりに誘い出せるかもしれない へたするとNも誘い出せるかもしれない 宿は谷町４丁目に取った 今までは長居陸上競技場のすぐそばにチープなホテルがあって重宝していたんだが コロナ禍でサウナを閉鎖してしまったというので今回はパスした やは…

はてなブログ10周年特別お題「好きな◯◯10選」 ○○は、好きな金沢の銭湯10選です。 このテーマを理由は、先程銭湯にいって来たばかりだからです。 早速いきましょう！ 一軒目「金城温泉元湯」 金城温泉元湯、源泉掛け流しです さきほど行ってきたばかりです。 今日はサウナも入りました。 一日在宅勤務でもやもやしていましたが、 風呂に入ると、一週間が丸っとおさまりました。 なんでしょう？この肯定感は。びっくり。 金城温泉元湯のパワーでしょうか。感謝です。 ニ軒目「大和温泉」 大和温泉といえば、サウナ！ ひがし茶屋街の近くにある大和温泉。 大和温泉はサウナと水風呂がたまりません。 サウナ室から見る、N…

こんな…こんな場所があっただなんて…知らなんだ…こんにちは、のりちゃんです！ ルノルマンカードの制作などが一旦落ち着いたので 心身ともにリラックスをしたいと思い… 前から気になっていた後楽園のスパ・ラクーアに行ってきました！

こんばんは🐥 寒すぎて暮らしていけません🥶 冬服は実家に置いてきました🥶 本日の極上の宿は 「リッツカールトン京都」 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); エントランス お部屋 プール 晩御飯 朝食 エントランス 極上の宿にありがちな「水」 暑い時期だったので早々とホテル内に入ります🏃‍♂️ インテリアがオシャレ🤤 高そうな素材ばかりですな🤤 チェックインの手続きはこちらで行います🙋‍♂️ お茶で涼んでからお部屋にいきます🐥 お部屋 廊下を進んでお部屋の中へ🐥 お庭が見えます 洗面所はこんな感じ(もはや見慣れてきた形) この鏡のと…

曇。 8時起床も、しばらくすると強い眠気でまた寝てしまう。 三越前。 13時、踊りお稽古。 基礎の五曲と「ずぼらん」。 終わって、そばの日本橋亭に寄って、置きチラシ。 神田まで歩き、「神田セントラルホテル」のサウナ。 地下の大浴場を一般解放しているのを知り、訪れる。 ネットの割引で千円。 サウナ四セット。 極楽。 夕方に、遅い昼食であり早い夕食。 回転寿司つまんで、冷酒を合わせる。 小学館、白土三平「決定版カムイ伝全集［外伝］2 はんざきの巻」読了。 22時41分、大きな地震有。 東京震度5。 棚の上に飾っていた招ね木などが落ちる。 地震のニュースをしばらく見ている内に気持ちも落ち着く。 サウ…

ノー残業デーだったので仕事を早めに切り上げて二郎系へ。汁無し。ショウガが入っててちょいと変化球な感じ。個人的にはまぁまぁ。辛あぶらもオーダーしたけど普通のアブラ増しのほうがいい。 満腹になったらホームサウナへ。少し休んでからじっくり3セット。コールマンのインフィニティチェアもいいけどノーマルなととのい椅子も何だかんだ良かった。サウナ室で礼拝してるイスラムスタイルのジジイがいた。サウナは特殊なジジイが多い。それ以外は単独客ばかりで至極平穏な銭湯サウナ。心がとても休まった。 何はともあれ一週間頑張った。我ながらよく働いた。

こんばンは、禁欲マジシャンです。オナ禁10日目になりました。徹底したエロ禁と毎日のリングフィットのおかげでムラムラはありません。亜鉛はマカ入りのものを飲んでいますが、まぁ気休めでしょう…。 【今日の活動】 朝一ポケモンカードを買いに行く 掃除・洗濯・炊事 リングフィット50分 ポケモンカードは家族が買う付き添い…つまり1人何パックまでの1人を増やすための手ごまにすぎません。 人間の悪いところを抽出して煮詰めたものを練り上げて丸薬にしたような生物に交じって整理券を貰い、「知り合いに見られたらどうしよう…」という恐れにも似た感情のまま列に並びます。 「外から見たら私もこいつらと同じなのか…」と思う…

【予定】 洗顔 ストレッチ 朝飯 缶だし コーヒー チャリ 007スカイフォール鑑賞 リングフィット プランク 筋トレ4種 シャワー フリパラツイスト ドローイング 本要約 フリパラツイスト ドローイング お金 フリパラツイスト ドローイング 出直し フリパラツイスト 消化器 ドローイング バイタル フィジカル 急変 フリパラツイスト 出直し復習 ドローイング 0秒思考 フリパラツイスト 掃除 風呂サウナ 洗濯 昼飯 昼寝 コーヒー 片付け