●サプリメント。栄養補助食品。
●キリンビバレッジの清涼飲料水「supli」
●おかざき真里の漫画「サプリ」、そのドラマ化「サプリ」
●バラエティ「IQサプリ」
長年続く関節の痛み、ガサガサとした音、階段の上り下りさえ辛くなった・・・。 このようなお悩みを抱えている方は少なくありません。 グルコサミンとコンドロイチンは、このような関節痛や足腰の痛みの症状緩和に効果があるという成分として注目を集めています。 しかし、2つの成分は同じものではなく、それぞれ異なる役割と効果を持っています。 今回は、グルコサミンとコンドロイチンの違いと効果、サプリの選び方、摂取量と副作用対策について解説します。 また、グルコサミンとコンドロイチンの効果がないという評判や、賢い服用方法についても併せて解説します。 グルコサミンとコンドロイチンの違いは?効果とサプリの選び方は? …
カズレーザーと学ぶ マイトルビン:未来のアンチエイジングを拓く新星 マイトルビンとは何か? マイトルビンは、東京に位置する学習院大学の柳茂教授とその研究チームによって発見された革新的な化合物です。この物質は、細胞のエネルギー工場であるミトコンドリアの機能を強化し、結果として細胞の若返りを促進する可能性があることから、科学界だけでなく美容業界においても大きな注目を集めています。特に、老化の遅延という新たな治療方法としての可能性を秘めており、未来のアンチエイジング研究において重要な役割を果たすことが期待されています。 ミトコンドリアの重要性と老化との関係 ミトコンドリアは、細胞内でATPとして知ら…
こんばんは~さかなです🐠 特に変わっていませんが、私が飲んでいる薬とサプリをご紹介いたします。 【朝】 ・ビタミンDサプリ ・アレグラ ビタミンDの効能につきましては、こちらをご覧くださいませ🙌 setsuyakufuansyougai.hatenablog.com 実際に2か月ほど飲み続けてみての感想は「効いているのか効いていないのかよく分からない」です。しかし、まだしばらくは飲み続けてみます。 アレグラについては、自律神経をやってしまってから、蕁麻疹がでる&花粉症のため飲んでいます。 前回の受診で、点眼薬と点鼻薬も追加してもらいました。 【昼】 ・特になし 【夜】 ・レクサプロ 1.5錠 …
" data-en-clipboard="true"> " data-en-clipboard="true">カズレーザーと学ぶ マイトルビンとは何か?:ミトコンドリアの活性化による若返りの科学 マイトルビンの発見と科学的背景 マイトルビンは、日本の学習院大学の柳茂教授によって発見された新しい化合物であり、細胞のエネルギー工場であるミトコンドリアの機能を強化し、細胞のエネルギー生成能力を向上させることが期待されています。この化合物は、柳教授が関与するベンチャー企業「株式会社マイトジェニック」によって開発され、特許も取得されています。その科学的な発見は、細胞の老化を遅らせることで注目されており、…
ここ最近年齢的な物も兼ねてNMNを初めてみた。 8年前からNMNのことはネズミが若返ったという、実験結果があったので名前だけは知っていて、興味はあったのだが、偽物がやたらと流通していたりとあまりいい噂を聞かなかったので手を中々だせずにいた。ここ最近はサプリとして流通しているものが安全な物が出てきていることがわかり、ここでまずは半年分を購入してみた。 買ったサプリは上記の画像の物になる。 サプリを飲んで合計で4日飲んでみた感想はというと ・食欲が落ちた気がする。 ・目の下のクマが薄くがなった。 この2つが今体への変化として起きている。 夜にフィナステリドとファイトケミカルと一緒に飲み始めることに…
ファイトケミカル ファイトケミカル つい最近このサプリを購入したわけだが、この上記の書籍によるとアリシンとファイトケミカルがアンチエイジングにいいらしい。 ということで4月23日からまずは2粒ずつ飲み始めている。 本当は1日に12粒も飲むのであれば、昼ご飯の食べる前に水500mlと合わせると割といけそうな気がする。 今後記事にする予定だがNMNも始めたので、1月ずつ記事として残していきたい。 ここで最近アカウントを作ったので宣伝したい。 ここ最近 @Genesispoke9999 というポケモンとは関係ないアカウントを作った。 この記事を読んで興味がある場合はフォローお願い致します。
### 若返りのカギ、マイトルビンの秘密学習院大学の柳茂教授による最新の研究発表が注目されています。彼が発見した「マイトルビン」という成分が、シミやシワの原因となる紫外線によるダメージから私たちの肌を守ることができるのです。特に、肌細胞の酵素・マイトルが紫外線によって減少することで老化が進行し、それがシミやシワ、さらには白髪の増加につながると語られました。マイトルの重要性と、それを増やす可能性を秘めたマイトルビンについての説明は、多くの人々に新たな希望を与えています。【公式】 大正製薬 ザ マイトル 30mL <本品> ナイアシンアミド 美容液 スキンケア しわ改善 しわ 保湿 エイジングケア…
アラニン、特にL-アラニンはスポーツパフォーマンスにおいて一定の効果があるとされている。アラニンはアミノ酸の一種で、筋肉のエネルギー源として役立つほか、運動後の回復を助けると考えられている。 科学的なエビデンスに基づくと、アラニンは特に長時間の耐久性運動において役立つ可能性がある。一部の研究では、アラニンの摂取が血糖値の安定に寄与し、長時間の運動中に必要なエネルギーの持続を助けることが示されている。さらに、アラニンは疲労物質であるアンモニアの体外への排出を促す作用があるため、持久力の向上に寄与するとも報告されている。 しかし、アラニンの効果は個人の体質や運動の種類、摂取量によって異なるため、一…
MCTオイル(中鎖脂肪酸オイル)は、特にエンデュランススポーツを行うアスリートに人気がある。これは、MCTオイルが体内で迅速に吸収されエネルギー源として利用されるためである。マラソンのような長距離走では、持久力を支えるために効率的なエネルギー源が求められるため、MCTオイルが注目されている。 科学的なエビデンスを見ると、いくつかの研究がMCTオイルの有効性について肯定的な結果を示している。例えば、MCTは比較的速やかに代謝されるため、運動中におけるエネルギーとして直接利用される可能性がある。これにより、運動のパフォーマンスが向上すると考えらる。 しかし、全ての研究が一致しているわけではなく、M…
睡眠は心と体の健康に欠かせないもの。 朝、すっきりと目覚め、 エネルギッシュに一日を始めたいと願う方々へ、 新しい睡眠サポート商品「ぐっすりタイム」をご紹介します。 この製品には、 ラフマ由来の成分であるヒペロシドとイソクエルシトリンが含まれており、 これらは睡眠の質、 特に眠りの深さと起床時の満足感を 向上させることで知られています。 さらに、 バイタルコーティング製法で生きた酵母を配合しており、 身体の内側から健康をサポートします。 「ぐっすりタイム」をお使いの方々からは、 さまざまな喜びの声が届いています。 「布団に入って10分以内に眠れるようになった」、 「夜中に目覚めることが減った」…
統合失調症は、幻覚、妄想、思考の乱れなどの症状を特徴とする慢性的な精神疾患です。症状が重症な場合、就労が困難になることもありますが、適切な治療と支援を受けることで、多くの統合失調症患者さんが社会復帰を果たしています。 統合失調症と栄養 研究によると、統合失調症の患者さんは、以下のような栄養不足になりやすいことが示唆されています。 ビタミンB群: ビタミンB群は、脳の機能を維持するために必要な栄養素です。ビタミンB群が不足すると、疲労感、集中力低下、気分の落ち込みなどの症状が現れることがあります。 DHC ビタミンBミックス 90日分 (180粒) DHC Amazon ディアナチュラスタイル …
株主優待を使ってきました! イオンの株主優待で映画を観てきました! 飲み物やポップコーンが貰えなくなったのは残念ですが、それでも1000円は嬉しい😊 別な日にコメダ珈琲でのモーニング😊 久しぶりにゆったりしてきました😊 便秘薬 便秘 宿便 ニキビ 肌荒れ おなら お腹の張り 植物性 お腹が痛くなりにくい 便秘体質 ドッサリズム お試し15包【指定医薬部外品】便秘 非 下剤 非刺激性 食物繊維 漢方 サプリ ドッサリズムEX価格:1,500円(税込、送料無料) (2024/5/7時点)
本日の夕食は、八割蕎麦のにしん蕎麦にとろろ昆布をたっぷり乗せたやつ!段々と食の内容が酷くなっていきますなあ。 とはいえ、これに加えて無農薬栽培の抹茶、ピュアココア、サツマイモの煮物を食し、各種ビタミンサプリを服用しているので栄養面で問題はないでしょう。現にメンタルも含めて絶好調です。投資においてメンタル不調は最初から敗北を意味します。 含み損にも動揺せず長期ホールドできる強靭なメンタルこそが勝利への近道!投資の分析と勉強をしているうちに時間があっという間に流れていきます。2025年末は超底値の予感、爆勝宣言できるよう健康に気を付けて頑張ります!😠🔥 で、予告していた通り、今回は癌とロイコトリエ…
年末にアナフィラキシーショックを起こして以降今年に入ってからは起こしてない。 アナフィラキシー症状でショックには至らない事象は2度?あったけど4ヶ月起こさないのも久しぶり。しかも冬から春にかけては頻繁に起こしていた時期でもあるのに。サプリが効いているのだろうか。世の中ではとあるサプリが問題になってるけど外国製のサプリを服用しても全く問題ない。しかも調子がいい。 国と医師はサプリを規制しようとしてるみたいだけど、そりゃ体調が改善されて病院を受診する人が減ったら商売上がったりだもんな。国や医師が何と言おうがサプリは使い続けるつもり。だってサプリをがぶ飲みしてるアメリカ人が平気なんだから大丈夫。
あのちゃんに「お金貸してドッキリ」→TBS炎上【ネットの感想まとめ】 今回はテレビの企画についてまとめてみました。 目次 あのちゃんに「お金貸してドッキリ」→TBS炎上【ネットの感想まとめ】 モニタリング「あのちゃんにお金貸してドッキリ」 あのちゃんに「お金貸して」ドッキリ、ネットの反応は? あのちゃんにドッキリ→TBS炎上【まとめ】 // モニタリング「あのちゃんにお金貸してドッキリ」 テレビ番組の企画「あのちゃんにお金貸してドッキリ」を仕掛けて、 あのちゃんの反応を見る番組が放送されました。 tver.jp ニンゲン観察バラエティ モニタリング 5月2日(木)放送分 オールスター感謝祭20…
毎日の生活で最も気をつけねばならないのが健康。体調を悪くすると、気力が失せ、作業は全然捗らない。健康でいられること、ただそれだけで幸福感を得られる。書籍やネットでは健康に関する情報が溢れて、どれもが正論のように読めるし聞こえるが、とはいえ何でも鵜呑みにするのは禁物。 体質や年齢が皆それぞれ違うから、例え正論であろうと一律に解釈しない方がいい。特に重要なのは年齢で、若い世代の健康法と年寄りのそれとは違うはず。飲食物から摂取する栄養素や、筋肉や骨を鍛える運動の仕方など、良くなるはずと他人の真似をすると逆効果にもなりかねず、自分に合った健康法を見つけるのが肝心。でも、これ意外と難しい。 誰もが毎日を…
・前日。 1200:冷蔵焼き鳥+牛カルビ。 1600:メロン。 1800:ミックスナッツ。 1900:唐揚げ。 電解質:パウダー✕1+水分1.5リットル程度。 性欲:中。 筋トレ:なし。 ・瞑想。 雑記を書いてても結局あまり瞑想の時間は取れなかったが、眠気の自覚とそこからの昼寝とかはまぁまぁできてた。昼寝が必要な状態というのがそもそも微妙ではあるが、ぼんやりしたまま何かをして時間が削られるよりはずっと良かったかな。 ・帰郷終了後。 改めて何を維持するかとかの整理をしておこう。 1日あたりで。 動物性タンパク質は肉換算で300gくらい。平日はいつも通りで、一部を魚で摂取。土日は焼き鳥+トマホーク…
サプリメントと食品、避けるべき組み合わせは?(写真/PIXTA) 健康だけのため、あるいは美容のためなど、さまざまな効果を期待して手に取るサプリメントだが、のみ合わせを間違えれば、思わぬ健康被害を招きかねない。 専門家への取材などをもとに、やってはいけない食品との組み合わせ例を紹介する。 健康食品ほど組み合わせNG 「自分にはいまのところ持病もないし、常用している薬もないからサプリをのんでも大丈夫」──そう安心するのは禁物だ。 日常的に口にする食べ物や飲み物でも健康リスクを発症するのみ合わせはある。しかも、“健康のために積極的に摂るべき”とされる食べ物ほどその傾向が強い。銀座薬局代表で薬剤師の…
※アフィリエイト広告を使用しています 眼鏡と年齢:成長の証としての視界の変遷 ステップ1: 視力と年齢の相互作用 ステップ2: 眼鏡のスタイルとアクセサリーとしての地位 ステップ3: 視点の成熟と人生の進展 ステップ4: 眼鏡と年齢に対する社会的認識の進化 ステップ5: 眼鏡の機能性と快適性の提供 ステップ6: 眼鏡による自己表現とアイデンティティの確立 ステップ7: 眼鏡選びとメンテナンスの重要性 眼鏡と年齢:成長の証としての視界の変遷 眼鏡と年齢の繋がりは、視覚の変化を超え、個人の経験や生活様式とも密接に関連しています。単なる視力矯正の道具とは異なり、眼鏡は成長と年齢に伴う視野の変化の象徴…
昔過食症に苦しんでいた時、 「こんなに細い人たちがいっぱいいる日本にいるから、私はいつまでも痩せることにこだわってしまうんだ!ビッグサイズの米国に行けば、私は痩せる必要がなくなって、過食も治るかもしれない!」 と思った時期がありました。 米国はご存知の通り肥満大国です。 米国の成人の42.4%が肥満(BMI30以上)といわれているそうです。 多くの人が、糖質や脂質たっぷりの食事を食べたいだけ食べて、運動をしていない現状だと察します。 一方で、 そんな国民の約半分が肥満という米国にも、摂食障害患者は多いのです。 正確なデータが探せなかったので患者数を示しにくいのですが、 米国の摂食障害者数(拒食…
日本では、あまり馴染みのないビーツ。 地中海産の野菜で、色鮮やかな赤色が特徴の根菜。ヨーロッパではポピュラーな野菜で、 美人が多い国として有名なウクライナ料理の『ボルシチ』には欠かせない栄養素がたっぷりの『奇跡の野菜』です🙌🏻 【ビーツの栄養素】 ナトリウム、マグネシウム、リン、カリウム、鉄といった、5大栄養素の一つであるミネラル成分が豊富。 その他にも、ビタミンA、ビタミンC、ナイアシン、ビオチン、葉酸といったビタミンB群、そしてNO(一酸化窒素)を体内で生成するのに効果的な食材として、近年注目を集めています。 ※NO(一酸化窒素)は、血管を健康な状態にし、より多くの血液を各組織に運ぶことが…
オナラや便は健康のバロメーター あなたの便やオナラは臭いですか?便は毎日スポン!と出ていますか? 便秘気味、とても臭いがキツイ、という人は腸内環境が悪い可能性が高いです。お尻を拭く時にトイレットペーパーにべっとり便が付くのも危険信号なんですよ!。 あなたはどうですか? また、腸内環境が悪いと、肌荒れやニキビ、体臭の原因になったりするんです。最近の報告によれば、うつ病や認知症の原因になるみたいです。 本来、便の臭いは、ヨーグルトの様な少し酸っぱい感じの臭いが良いんです。 オナラも、臭いがキツイのは、腸内の悪玉菌の勢いが強いせいで起こります。腸内の善玉菌を育てて、腸内フローラを美しくしましょう。 …
※本ページはプロモーションが含まれています 痩せ体質になればダイエットは必要ない!? 食べたいものをガマンしたり、つらい運動は続かないというそこのあなた…もうダイエットから卒業しませんか? そこで今回は、評論家軍団がダイエットいらずの痩せ体質になる方法を発表! 記事の内容 痩せ体質になればダイエットは必要ない!? ◎毎日きな粉を食べると痩せ体質になる!? ◎味噌や酒粕で腸内の痩せ菌を増やせる!? ◎朝食を食べると代謝が上がるのはホント!? ◎疲れが残るほどの運動は結果的に太る!? ◎妊娠糖尿病のリスクを下げる方法とは? ◎1日1分お腹をへこませるだけでウエストが細くなる!? ◎姉妹では妹のほう…
アトピーやアレルギーなどを含む 不調改善をお伝えする私が なぜモノの断捨離を薦めるのか。 それは。。。 私たちが思っている以上に 物や思考が 自身の体に影響を与えていることを 私は知っているからです。 モノの断捨離は 思考の断捨離につながり 最終的には 身体の整えにまで繋がっていきます。 私には たくさんのモノ達が発するエネルギー(氣)が まるで不協和音のように聞こえ 苦しく感じることがあります。 要するに、それが皆が知らず知らずに感じとっているストレスであり その場に居続けることで自分の氣まで そのモノ達が発する低い氣と同調し始めてしまうのです。 目に見えてモノが減っていくに連れ 自分の氣が…
私は看護師資格だけでなく、助産師資格も持ってます。 妊娠中でもあります。 妊活中、妊娠中の方へ伝えたいことも、記そうと思います。 妊娠すると、食べ物に気をつけなければなりません。 理屈ではわかってても、自分が制限されると、「つらい!」と気づきました。 とはいえ、赤ちゃんには、健康に育ってほしいと思う日々です。 妊娠すると免疫が下がるため、普段は気にしない食べ物でも、感染症になる可能性が高くなります。 参考になれば幸いです。 ①生肉 生肉には、流産死産の原因となる、トキソプラズマ菌の感染源が含まれている可能性があります。 他の食中毒のリスクもあります。 生肉は、火をしっかり通してから食べましょう…