シニア

叔母から電話がありました。 その内容は「変なメール送ってごめんね」というもの。 ー？メールなんて来ていないよ。 ーそれならいいのよ、忘れて。 ー何かあったの？ 叔母は80歳を過ぎてから、いつも口癖のようにいつまで生きられるかわからないから〜と言ってます。 今は人生100年時代、そこそこ健康そうだしまだまだ大丈夫と思うのですが、叔母の気持ちもわかります。私でさえ、いつ何時どうなってもおかしくない・・って思っていたりしますから。 そんな叔母ですが、再度スマホに挑戦しているらしいのです。 叔母は一時期スマホだったけれど、使いにくいからとガラケーに戻してました。ガラケーだとLINEが使えないから不便だ…

私の周りには、お元気なシニアが沢山いらっしゃる。 総じて、皆さん好奇心旺盛だ。 もちろん、お元気な理由は医科学的にもすでに確立されていて他にも幾つかある。 まずは好奇心旺盛とは、どういうことかを考えてみたい。 私もそういうタイプなので、私見から書くと色々と興味が湧いて、知りたい、やってみたと思う気持ちである。 事業家であるので私は今でも、誰もがやったことがない新しいビジネスを創りたい。こんな気持ちで毎日過ごしている。 飽きることはもちろんない。 仕事とは直接関係なくてもアートや音楽や田舎の探索など、やりたいことは沢山ある。そういう意味では、時間が有限の中では、常に創意工夫と葛藤である。 シニア…

こんにちは、もさこです。 今日から３連休ですね。 そうではない人は、お疲れ様です。 昨日は実家のもみじちゃんに会いました。 もみちゃん お母さんから「最近コタツに入ったままで、あまり出てこない」 という話を聞きました。 数年前までは、家の誰かが帰宅すると必ず玄関に迎えに来てくれたもみちゃん。 今はずっと寝ているそう。 今年でもみちゃんの年齢は１６歳、猫でいうと８０歳の年齢。 私が声をかけても反対方向をキョロキョロして、耳も遠くなったみたい。 抱き上げると家で飼っているノワールさんとは比べ物にならないくらいの軽さで、毛並みも前より悪くなっています。 私は今年で２９歳なので、小学校６年生の頃から一…

またまた、あっという間の１年だった。 だからと言って、何か問題があると言いたいわけではない。 年々、時間を感じるスピードは速くなっているのは間違いない。年齢を重ねるとはそういうことだと実感している。脳科学的にも確かなようだ。 この一年は沢山の人とのつながりがストックされている実感と、この基盤をベースにさらにつながりが深まりそうな予感にワクワクの毎日だった。 特に一年の終盤の１１月ぐらいから、コロナ禍が一時的に落ち着いたこともあって、多くの人と直接面会した。お互いに溜まりたまったマグマが爆発したような感じかあった。 だから年明けは少し落ち着いて、様々な情報やネタを醸成しようと思っているところであ…

久しぶりに、障子の張替えをしました。 おそらく4年ぶりぐらい。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript ||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)}; c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g, d.id=a,e=c.getElementsByTagName…

※この記事は私個人の感想です。 還暦からの上機嫌な人生 良い点： 性格は変えられるのが分かった ０か100で人を選ばない考え方 悪い点： 文字だらけで少し読みにくい シニア向けなのに文字が小さめ レビュー： 面白かったところが2つありました。 まず1つ目は、 ネガティブ思考でいるとネガティブな現実が加速する！ ネガティブな発言や考え方をすると心身に影響があることが分かった。 物凄く興味があり読んで行くと、日記にネガティブなことを書いていた人と、ポジティブなことを書いていた人を比べると、日記にネガティブなことを書いてた人が10年も寿命が短かったことが分かったのです。 他の調査でも、がんや心臓病、…

還暦・古希など人生の輝かしい節目をお写真に残しませんか ＝シニアポートレート＝（完全ご予約制） ご優待料金９,８００円 (税込)撮影料修正6切写真1枚（台紙付） K-PLANNING写真スタジオ https://kplanning.net/sirubaphoto.html

きちんと休みもあるし、そこまでハードに働いてはいない。なのに、「よくわからないけれどなんだか疲れている……」。あなたも、もしかしたらそんな状態にあるかもしれません。 ただ、マインドフルネスに詳しい精神科医・禅僧の川野泰周（かわの・たいしゅう）さんは、「そういう人はまだまし」と言います。川野さんが心配しているのは、「自分が疲れていること自体に気づいていない人」が増加中だということ。みなさん自身はどうでしょうか？ 構成／岩川悟 取材・文／清家茂樹 写真／石塚雅人 原因不明の体調不良は、「脳疲労」が原因かもしれない 脳疲労を蓄積している状態については、大きくふたつの段階があると考えています。ひとつが…

映画『ゼブラーマン』は、市川みどり（演：市川由衣）が変身した父親に傷つけられてしまうので、詳しく紹介しましょう。

ひさしぶりに きちんと革靴について書きます。 今年の予言です。 ①紳士靴は淘汰されるが 残ったメーカーはどんどん伸びる。 数字上ではわかりませんが スコッチグレインの株が 安定して上がってますね。 ・ちょっとした修理 ・ちょっとした磨き ・がっつりめのオールソール がバランスよく 私のいる修理屋に持ちこまれます。 スコッチグレイン SCOTCH GRAIN ストレートチップ WEBMODEL NL4116BL（E） 個人的感想ですが まずアッパーの革がよくなった。 磨いててわかります。 底回りの安定感は あいかわらず完璧。 リモートワークが普及してから 野郎どもはたまの出社のため 「ちょっとい…

コロナ蔓延防止の為とやらでまた飲食店に大きなマイナスとなる政策が繰り返されるようです。以前どうでした？夏のオリンピック前後、実施された社会的な抑止政策とコロナ陽性者の増減には何の相関性もありませんでした。増える時には増えるし、減る時には減る。菅さんのワクチン推進は良かったけれど。 今回の蔓延防止策を要請した自治体の首長も政府も、これを実施するのは人気取りのためとしか思えません。陽性者が増える事を嬉々として（自分にはそう見えます）報道するマスコミも良くない。 基本的な感染防止対策はもちろん必要ですが、飲食店のオープン時間に制限を加えても何の意味もないと思います。自分が見ている限りで一番危なっかし…

どうも、三条です。 新しいビジネスも2か月目に突入しました。 依頼の数は先月よりも増えています。 毎日のプレッシャーを少し和らげるため、休みを先月よりも多くとり（実働週５．６程度） 依頼が減り始めてきて危機を感じています。 やはり３か月か４か月くらいは、ほぼ無休で受付をしようと思います。 リピーター様が今月は一人きてくれました。 先月は、１０月にボロボロの出来だった仕事の依頼主様がリピートしてくれました。 www.hitominu.com 一体なにが正解なのか・・この業界の奥は深いです。 とにかく新規様を継続的に確保し、リピート率を８０％に上げるまで、 受付時間と、技術力を磨いていくのみです。…

楽しい思い出も、忘れることが増えてきたように感じる。書き留めておける気力があるうちは、書いておいた方が良い。 今週はしんどさが襲ってくることが多く、銭湯にすでに二度行っている。今日は初訪問の場所に行った（京都市内には銭湯が多い）。中に飲み屋があるタイプでありつつ、設備は高品質の銭湯というくらいのつくりだ。少年たちがこのコロナ禍で喋りまくっており、しかし自分自身も感染者数1000人越えの報道がある中で銭湯なんかにきているのだからもはやどうでも良いのだが、多少は気になっていた。少年らが傍若無人なりに友達（或いはきょうだい？）のさらさらの髪を小さな櫛で丁寧にとかす風景は、なかなか見られないものをみた…

// システムエンジニアという職業？は、人それぞれやっていることが全然違っていて、問題解決したり、チームをまとめたり、新しいモノを生み出したり、お金勘定をしたりと、色々あるんです。だいたい最終的には全部やる羽目になりますが、年齢と共に人材育成が求められてきます。私なんかはシニアに両手足を突っ込んでいるので、学生や若者相手に「目標を定めなさい」「ストーリーを描きなさい」、そうだ、「仕事のやりがいを見つけなさい！」そんなことを偉そうに言うわけです。シニアになってくると、プログラミングスキルに加えて、政治家的なスキルが必要だったりします。 あの、、参考までにやりがいは何ですか？どんなストーリーを描い…

ご訪問ありがとうございます。 お正月料理以外にも使いたい冬野菜、今が旬の『ユリ根』がテーマの第３回は、クリームソースのパスタです。 ★ユリ根の明太クリームパスタ 材料（シニア１人分） 作り方 材料（シニア１人分） オレッキエッテ（ショートパスタ）５０g ユリ根 小１個（６０g弱） タマネギ（みじん切り） ３０g 辛子明太子 ２０g ＊薄皮を取ってほぐし、日本酒小さじ１をまぶしておく。 小ネギ（小口切り） １本 ●調味料など オリーブオイル 適量 無塩バター ５g 生クリーム カップ１/４弱 塩 少々 ＊ユリ根の下ごしらえは第１回のトマトソース編の記事に詳しく記載しています。ご面倒ですがご参照下…

2000年にスタートしたドラマ【相棒】の新シーズン【相棒20】が、2021年秋から放送されています。 水谷豊さん扮する杉下右京と反町隆史さんが演じる冠城亘（かぶらぎわたる）が、警視庁のたった2人の特命係として事件を解決に導きます。 2022年1月19日放送の【相棒20第12話「お宝探し」】はどんな話なのでしょうか。 本編視聴後にストーリー（ネタバレ）と感想などを記述します。 （画像はテレビ朝日より引用） 【相棒20第12話「お宝探し」】はどんな話？ どんな話？ 主な出演者とスタッフ その後どうなった？（ネタバレ） 沙耶香の駆け落ち相手も行方不明に？ ここ掘れワンワン3号代理・杉下右京 真相は……

神原町シニアクラブ(会長濵田喜己)は、令和4年度の役員を決定しました。4年度は会長、副会長、会計及び女性部長の4役が全員交代することから、早めに次年度役員を決定し円滑な運営を図ることにしました。会長、副会長及び会計の三役は会員の中でも若手を起用したのが特色です。 シニアクラブの会員の高齢化と新会員の加入の減少は大きな課題です。会員の二－ズに対応して、日常の諸活動を着実に実行しながら、諸課題の解決に向けて取り組んでいくことにしています。 2月の活動は、コロナ新変種・オミクロン株の感染状況と第3回目のワクチン接種を見ながら感染予防の基本をしっかりと守って進めることにしています。 神原町シニアクラブ…

よくあるご質問 料金 LINE登録 ご予約 注意点 必ずお読みください 今月のスケジュール よくあるご質問 ●よくあるご質問・クラスの様子はこちら●一番多いご質問→体がかたくても大丈夫？ ●ヨガマットはなんでもOK！ホームセンターなどでも購入できます。ご予算などに合わせてご用意ください。100円で貸出もしています。 滑りにくくグリップ力が高いものや、長くしっかり練習したい方は、少々お値段はしますがヨガブランドのマットもお勧めです。 ヨガマットについて参考はこちら もっと詳しく知りたい方はこちら gohan-kokyu.hatenablog.com 料金 市民の方向けに健康づくりに役立てていただ…

早朝は波際の風も波も強く荒れていたが 昼過ぎから穏やかな天候になり・・ リロアンに青空が広がった。 昨日検査した前立腺肥大症の ウルトラサウンズ・結果表をジョビーが 一人で取りに行ってくれて持ってきた・・ なんで横になったのだろう～疲れてる？写真の奴 わだすの依頼書サインひとつで事が運ぶ ところどころで年寄りに優しいシステムが あるので助かっている、検査でも大勢の人が 行列を作っているにも関わらずシニアには 優先順位があり・・前に並べる・・とは云うものの 若者や中年者の数も多かったので驚いている・・ 2年間も続いているコロナウイルス、そして 超強烈なスーパー台風の被害で心身共に 病んでしまった…