「準備万端」なんて待っていたら一生始まらない! 「ジョギング始めようと思ってるんだよね」 と言う友人がいます。 飲みすぎ、食べすぎ、運動不足... 自分でも気づいているのに、 なかなか行動に移せない。 「仕事帰りに公園で、ゆっくり散歩から始めたら?」 と提案すると、彼はこう答えました。 「いや、まずはジョギングシューズと スポーツウェアを買わないと。せっかく買ったからには始めなきゃって 自分を追い込むつもりなんだよ!」 それから2か月後、飲み会で再会。 「ジョギング、どう?」と聞いたところ、 彼は苦笑いしながら言いました。 「忙しくて、まだシューズも買ってない。年末に買いそろえて、年明けから始…