昨日は確かに ずーっと 食べてました😅 夕食も食べて 少しおやつも食べて パジャマのまま 体重測定‼️ えーっ😱 前日より2.1kg増... そんなに増える❓❓ パジャマを脱いで もう一度測定 0.5kg 減... 更年期で太ってきたのかな？ 節制しないといけないと 焦りぎみで 就寝しました💤😭💤 今朝 恐る恐る体重測定((( ；ﾟДﾟ))) -1,2kg... 寝て起きたら-1kg❗ こんなに変化あるんだろうか❓❓ どうやったら減るんだろう⁉️って 寝付けないぐらい 焦りました😱💦 真摯に体重意識して 減量していこうと 思いました😅 今月中にお正月分は 戻したいです😅 フゥー😵💨
