カーブス

ご覧いただきありがとうございます。 カーブス、初回無料体験に行ってきました。 初回は、アンケートと簡単な身体測定でした。 筋肉量の測定ということで、 片足スクワットと腹筋をしましたが、 思っていたよりできなく、筋肉量がないことに愕然としました・・。💦 今年の夏は猛暑で、日課のウォーキングもできず、 体力が衰えていることを実感していたので、 なんとか鍛えるべく、無料体験にやってきました。 マシンを２台体験しましたが、女性でも軽くできました。 マシンとストレッチを交えて30分のコースになっているようです。 筋肉ができるまで最低３か月はかかるそう。 この方法だと、ウォーキングの３倍は効果があるという…

朝から厚い雲。 蝉が控えめに鳴いていますが、 今日は気温が30℃切っているので過ごしやすい。 この時期のお楽しみ。新SUNの桃パフェ九電より利用額確定のお知らせメールが届きました。 ７月。8429円 去年より2000円増（使用日数は２日減）途中、気になってwebで確認はしていたけれど、 思っていたより高くなくて、ほっ😌夫のいる休みは昼間からリビングの大きなエアコンをつけるので、 使用量が上がります。 が お互いの精神的平和を保つため、 きげんよく過ごすための、必要経費。 お風呂の回数も減ってシャワーですませることも多いし、 今のところは、寝るときは扇風機が多い。 １人の時は、狭い和室でエアコン…

いつもスターやブックマークありがとうございます。 励みになります。 かなり久々のカーブスになりました。 結構通えない日々が続いてました。 ①仕事（繁忙期） ②習い事の送迎 ③高等職業訓練（勉強） が本当に大変でした。 カーブスは１２時半までに入店すれば、午前中の時間にできるのですが・・・ 仕事も忙しくなると、まともに昼休みがとれないのと、残業もあって・・・かなり厳しいです。 通う頻度が落ちて折角しまったボディが元通り・・・。 はぁ～悲しい・・・。 何とか通いで維持したかったのですが、人事異動もあり断念しました。 kabuchan225.com 当たり前ですが、給料安い会社には人がいなくなります…

こんにちは、ずず(zuzu)です。 2023年9月でカーブスを退会しましたが、その頃カーブスでかかっていたお気に入りの曲がありました。 が、誰の何と言う曲かわからない。 私好みの男性ボーカルのオールディーズで、能天気なラブソングのようですが、知らない曲でした。 シュープリームスの『Back In My Arms Again(邦題：涙のお願い)』(1965年)とメロディーがどことなく似ていて、サビはフォーシーズンズっぽくもあり… www.youtube.com カーブスをやめたあともずっと気になっていましたが、アイズレー・ブラザーズの『This Old Heart Of Mine』(1966年)…

40代の女性たちの間で話題沸騰中のカーブス。 そのリアルな口コミと効果について、あなたはもうご存じですか？ この記事では、カーブスを利用することで、体重や体形だけでなく、生活そのものがどのように変化するか、実際の体験談を通して紐解きます。 例えば、みのりさん（46歳）のように、カーブスでの筋トレにより健康的に痩せることができた実例や、短時間で効果的な運動が可能なカーブスの特徴、さらには運動が苦手な方やこれまで体型にコンプレックスを抱えていた方々がどのように自信を取り戻し、日々の生活に活力を見出したのかを詳しく掘り下げます。 40代で運動を始めたいけれど、何から始めればいいのかわからない、そんな…

カーブスHDから優待が届きました。

水曜日、 僕の両親は、毎月２週目か３週目の火曜日に、母方の祖母のところを訪れている。 御年92歳。カーブスの「おうちでフィットネス」をやっているくらい、まだまだ元気だった。 ただ、もう押し車や杖なしでは外出は難しいし、近所のスーパーやコンビニに１人で行くことも正直難しい。 月に１回出かけて様子を見に行っているのは、銀行周りや役所周りの代行である。 それでも、この年齢で１人で生活していることには頭が下がる。どちらかというと、僕の母方の家族は、たとえ結婚したとしても、みんな１人でいることが好きな性格だから、逆に人の助けが必要だからと言って、一緒に住むのはちょっと・・・という感じらしい。 気持ち、わ…