【No.】 886 【ストレッサー】 あと400g目標達成せず 【内容】 健康診断の約1カ月前に3kgのダイエット目標を立てたが、体重測定本番で400g及ばずガッカリする 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 当日の食事制限やできることはあらゆることはしたということと、400gは服の重さだったと考えるようにする 【ストレッサー型】 3 クヨクヨ過去悔恨型 【解説】昨日の朝、自宅の最寄り駅のプラットホームに到着したら、前を走っている電車が車両点検をしているとのことで、停車中の電車が運転を見合わせておりました。どの車両からも、乗客がドアから溢れるくらいの超満員電車になっておりま…