トマト雑炊

朝ご飯のトマト雑炊。配偶者氏のダイエット弁当の残り。 かなり美味しかったみたいで、お昼に「うまいうまい」とLINEが来た。自分はピンと来なかったけどなぁ(そんな物を食べさせているのか)。 インド・ネパールカレー屋さんのようにピッタリ1人前を作る腕が無いので、どうしても余ってしまい自分が食べることになる。 久々に体重を計って何故か10kg以上減っていたことを話したら、「…えっ、病気じゃないの？」と。 「かもねぇ」とか適当に相槌を打っていたら突然、 「そうそう、人が痩せると必ず病気じゃないの？って訊いて来る嫌なヤツいるよねwww」 オマエのことだよ💢💢💢 夏に見つけて、飲みそびれてしまったレモン果…

健康にいい！トマト雑炊に含まれる栄養と健康効果8選について トマト雑炊とは、トマトを使って作る雑炊のことで、一人前あたりのカロリーは227キロカロリーほどで、モリブデンやセレン、炭水化物などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんなトマト雑炊には一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回はトマト雑炊に含まれる栄養と健康効果8選についてお伝えしていきます。 健康にいい！トマト雑炊に含まれる栄養と健康効果8選について 免疫力アップ 疲労回復 ガンの予防 貧血の予防 目の健康維持 精神の安定 老化防止 美肌効果 最後に トマト雑炊に含まれる栄養と健康効果8選について ト…

昨日は豚肉のトマト煮込みとキュウリの炒め物を作りました。 今日は七草がゆを食べる日です。でも七草がないので、雑炊を作りました。 七草がゆは、邪気を払うためや無病息災を願うということで食べられるそうです。 米からではなく炊いたご飯を鶏ガラスープと塩で煮ました。仕上げにトマトとかいわれ菜、溶き卵を入れました。お好みで少量の醤油を加えてもよいです。 ほんのりトマトの酸味が感じられ、優しい味です。 ちなみに、おかゆと雑炊の違いは、米から作るかご飯で作るかで、おかゆは米から作るものだそうです。違いはそれだけではないのですが、今回はご飯でつくったので雑炊という分類でしょうか。 もう一品は、ポテトマカロニサ…

tamozo24.hatenablog.com この記事の続き。 投与後3日目深夜 吐き気止め：23:25 痛み止め：23:55 寝る前、吐き気止めだけで良いかと思ったら、 痛みですぐに目が覚めてしまった。 睡眠を優先するため 3日目ぐらいまでは寝る前に両方の頓用薬を飲んだ方が良さそう。 何でかわからないけれど、 どうにかして飲まないでいようとしてしまう。 我慢することじゃないのに。 投与後4日目 薬が切れると気持ち悪いし、痛みも出てくるが、気持ちはかなり元気。 いろいろやりたいのに体がついてこない。 腕から指先にかけてしびれがあり、力が入りにくい。 午前中10：00～30分でほど仮眠。 うど…

このところ遠出が続いていたので、今日は近所で早朝アクティビティ。 ※これ、備忘録ですので。 まずはここ、東久留米卸売市場内にある「らぁ麺 亀我楽」。 バイクで自宅から約30分。K'sデンキの駐車場にバイクを停めます。 6:15AM開店・・・ですが、もう少し早くから開いている様です。 自分が到着したのが本日(10/19)6:10AMでした。 煮干し中華そば(醤油/中盛)。 「本日味玉あります 100円」と張り紙があったので、迷わず味玉追加。 ンまいです。 スープのドロドロ加減がだんだん強くなっている様な気がしないでもないですが、ンまければ問題ありません。 そこからまた約30分かけて府中市にある大…

はじめに 計画はこちら計画 さらに今回は『008_ソロキャンプ#53』からの渡りですね キャンプ地へ 前日の完ソロキャンプを終えて ソログルキャンプの会場へ向かいます 道程は1Hrほど アーリーチェックインは10:00なので 8:45頃に出発！ 途中で粟代製材所の無料販売所で薪を追加調達して 『つぐ高原グリーンパーク』到着しました お世話になります 設営 チェックインはMさんがしてくれてるのでサイトの方に移動 なんとなく配置を決めて設営開始 リビングはMさんのスクリーンテント さっき丸めただけのステイシーST2をもう一度張って寝床が完成 昨晩の雨でビシャビシャのタープも一旦張って乾いたら片付け…

今日も朝からお勉強… しかし眠たいしいまいち頭に入らない(笑) 頑張れ私(笑) ものもらいが治らなくて痛い。 まつ毛美容液塗れない。 化粧できない。 いいことない。 薬は飲みたくないから目を酷使しないように。 いやでもパソコンとかタブレットとにらめっこしてるから 酷使してるよなー 目には黒い食材！！！ 黒ごまわかめ食べよう。 食材買い出し言ったらダイソーにいいものが！ 癒やしにそだててみよう♡ 再就職の為にとあるサイト登録したら即電話かかってきた ちょっと怖い…笑 でもさっさと働こうと思うから就活頑張る！ ニート脱却！！！ ○今日のご飯○ 朝 お茶漬け ゆで卵 いちご 昼 トマト雑炊（わかめた…

八戸は横丁文化が栄えていて、夜のグルメが楽しみすぎる街なんですが、名物ママがいるという章（あきら）に連れて行ってもらいました。 場所は、飲食店やスナックがひしめく、れんさ街。 ぶらぶら歩いているだけで、むっちゃ楽しい一角。

https://www.youtube.com/watch?v=u2sbrAMYDGo "WHEN YOU FEEL LOST" ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ おはようございます。０６：５０。 本日より『いつもの』４連休。 めでたかるべき新年１月２日！ 今日から私の正月休み～♪…の、はずでしたが… …何故こんな曲を貼らねばならんのだ…★（＞＜ｐ）★ …昨日はとりあえず、業務中に通話先が「…地震！」と 騒ぎ始め… その会話のトラブル報告をまとめたところで、 職務上の「地震！」対応通達の第一報が入り… 夕食休憩で「沖に白い波が見えます！」と、叫ぶテレビを聴き… １０分休憩時に、「原発に異常は発見…