1. アロマで叶える美肌とリラックス ストレスや疲れが肌に影響を与えることは多くの人が経験しているかと思います。アロマセラピーは、肌のケアだけでなく心のリラクゼーションもサポートし、内側から美しさを引き出してくれます。ここでは、日常に簡単に取り入れられるアロマを使った美肌ケア法を紹介します。 2. 肌質に合わせたエッセンシャルオイルの選び方 美肌づくりに最適なエッセンシャルオイルは、肌のタイプによって異なります。乾燥肌には保湿効果のあるローズやサンダルウッドが、脂性肌には皮脂コントロール効果のあるティートリーやゼラニウムが適しています。自分の肌に合った香りを選んでみましょう。 3. リラックス…
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