ハンドファーストとは、ゴルフのアドレスの時にグリップをボールよりも左側で構えることや、インパクトの時にグリップがボールよりも左側で球を打つことを言います。
ハンドファーストは、アドレスの構えを指す場合とインパクトの瞬間を指す場合に分かれるので、「ハンドファーストのアドレス」とか「ハンドファーストのインパクト」の様に使います。
Question 構えた時の手の位置が目標方向に移動してイ ンパクトになるのがハンドファーストだと思 うのですが、その位置はどう調整するのか教 えて下さい。 よろしくお願いします。 Answer 構えた手の位置でクラブを返すとハンドレイ トになり、ハンドファーストと言える位置は 恐らく構えた位置よりも 20 cm ほど左でク ラブを返す形ではないでしょうか? このハンドファースト度を深めるほど球は低 くなってスピン量が減ります。 飛距離が出てアゲンストに強い打ち方ですの でどこまでハンドファーストにするかは上段 中段、下段の 3 種類と言うのが欧米打法の 引き出しです。 欧米選手は拳が平均 4…
おはようございます☀ 前回のラウンドでユーティリティが崩壊したヒヨコ大王です。 アイアンのように高く打ちたのですが、ライナー性の打球になるのです。 ライナーでもランが出るので不満はなかったのですが、ラウンドになると不安定になることが悩みでした。 ユーティリティの打ち方について調べていたところ衝撃の事実が!!! ユーティリティはハンドファーストに構えない!!! この記事も www.stepgolf.co.jp この記事も www.stepbystepgolf.com この記事も(´;ω;`) www.gen-ten.jp どうやらハンドファーストに構えるとダウンブローになるようです。 ユーティリ…
構えた位置より高い位置で打つ Question ショートアイアンの時は特に問題ないのですが 長いクラブの場合、ハンドアップ気味(アップ ライト)になり、体が少し起き上がります。 前傾キープを心がけてもどうしても同じように なります。 そこで気づいたのですが、ドライバーもショー トアイアンのと同じように手首が伸びている( 親指が下を指す)ように思います。 そのためボールとの距離を合わせるために体 (手)が浮き上がるのではないかと考えました が、それで合っていますでしょうか。 また、その場合、どのような練習をすればハン ドアップしなようになりますでしょうか。 Answer 時代の流れに反しているの…
フォームによってハンドファースト度が増すQuestion コックをキープしながらヘッドから先に振ると 振り遅れます。 スライスが出る時は手が先行してるのではない かと勝手に思い込んでます。 ダウンスイングの下ろし方を教えてください。 Answer 手を先行させると振り遅れになるかハンドファ ーストになるかです。 振り遅れはフェイスが開いていてハンドファー ストはフェイスがスクエアです。 振り遅れの原因は切り返し直後から引き落とす 事が多く、腕力で無理やり引っ張って降ろそう とする事です。 まずは切り返し後は踏み込みのバンプによって 左サイドの張りを作る事が一拍目、その時には 肩は開かず手も降ろ…
サイドベンドが目的で副産物でハンドファーストになる Question インパクトの時ハンドファーストにならないで す(スロービディオで確認)。 クラブを振り下ろす時タメができないでアーリ ーリリースになる人はインパクト時ハンドファ ーストにするのは無理なのでしょうか。 Answer アーリーリリースはレイトヒティングで治りま すが、左手首を固めている方はコックが使えず にどうしてもリリースが早くなります。 レイトヒティング(レイトリリース)にする方 法がいくつかあります。 まず、この手首の使い方です。 親指側のコックは力でするのではなく脱力で作 ります。 問題は甲側に曲げてしまう方がほとんどで…
※当ブログにはPR内容が含まれております。 ✅2024年6月7日更新 こんにちは。 最近またしてもゴルフの上手い方(シングルさん。ハンデ5)にスイングを見てもらったときの話。 まず第一声として、 「ヘッドが出てこない、もっとヘッドを先行させないと」と指摘を受けました。。 重ねて、 「手が左側に流れすぎ!」とのこと。 ハンドファーストって読んで字の如く、手が前に出てヘッドが遅れてくる。 そうすることでロフトが立って、プロみたいな強い球を打つことが出来る!と思ってたのに…。 実はこれをきっかけに、劇的にゴルフの感覚が変わって来ましたので忘れないよう記録します。 \60分3,300円。スイング診断の…
”ダウンスイングのタメ”と”ハンドファーストでインパクト”? ゴルフのレッスンやアドバイスをする時に、「サッと振る」とか「パチーンて打つ」など感覚的な話をするのは個人的に「どうなのよ?」と思っているのですが、今回は自分でも上手く伝える自信がないので、その「ちょっと感覚的」なアドバイスになる事をご了承くださいませ。 スイングのイメージ 私は練習場に行くと、他の人達がどんな練習をしているのか?よく見ているのですが、ダウンスイングでタメを作るようにして素振りをしている人をほんとによく見かけます。 そのイメージ通り振れるように練習するわけですが、その事を正しく理解していなければ元も子もありません。 今…
スイングの中核を担うダウンスイングからインパクトまで ダウンスイングからハーフウェイダウンに... ハーフウェイダウンの練習方法 さいごに スイングの中核を担うダウンスイングからインパクトまで 正しいアドレスから腕と肩で出来た三角形をクラブが地面と垂直になるまでは崩さないようにクラブを上げていき、そしてトップ位置まで捻転します。 そしてダウンスイングへ.... ダウンスイングからハーフウェイダウンに... そのダウンスイングはグリップがボールに向かうのではなく、右足のつま先むけて一気に落とす感じにするのが私のイメージです。 でもそのままではダフってしまいます。 トップまでいった時には既に左足が…
アイアンで迷走中のYMDです😵💫 ヘッドスピードの問題もあるけど、 やっぱ基本のハンドファーストをしっかり取得するのが先かなぁと^^; 番手通り全く飛ばない問題 困ったもんだ^^; コレ見てボールを右足に置くようにしてみた。 が、しかし。 次の動画見て右足側にボール置く矯正ハンドファーストは 腰とかを使わなくなるので、今後のことを考えてやめよーおもたw アイアンが面白いように当たる方法 - YouTube 迷走中。。 やっぱハンドファーストしっかり取得しなければ!! もしかしたら、ハンドファーストの形とったときに ヘッドが右向いてたのかもしれない。。 この辺もことも踏まえて、しっかり練習して…
ゴルフはもっと楽に、もっと楽しく....です。 ハンドファーストを重視してスイングを作る ハンドファースト ハンドファーストを理解してスイング練習 ダウンブロー まとめ ハンドファーストを重視してスイングを作る ゴルフレッスンを受けずに自分流に練習している人は少しだけ遠回りの上達をしてしまう可能性があります。 そんな人は是非読んでください。 早い段階で理解し習得しておく必要があります。 その中でも最重要な部分がハンドファーストです。(ハンドファーストとはインパクトの瞬間のクラブのヘッドとグリップの位置関係のことで、インパクト時にはグリップがまだヘッドよりもターゲット側にあることが非常に重要にな…