ハンドファースト

私は変わり者を自称していて、スイングに対する考え方もちょっと人とは違っていると思っています。それはスイングを「一つの物理現象」と考え、クラブの動きとかスイング動作について「そうするとどうなるのか」をトコトン考えてしまう性格なんですね。そして一つの結果には「一つの原因しかない」と考える傾向があるんです、悪い癖です。まあ教える側にしてみれば「一番タチの悪い生徒」には違いありませんけど、仕方ありません。 昔はこうじゃなかったんですが、脳梗塞を患ってから急にこんな性格になっちゃいました（病気のせいにするな！）。というのもそれまで私は「意外と飛ぶ」方だったのでゴルフをやっててもシンプルに楽しめたんですが…

Question HC 10 ゴルフ歴 30 年です。 3 クオーターショットぐらいですとハンドファー ストで打てるのですが、フルスイングだとコック がほどけてしまいます。 たくさんのレッスンプロに教わったのですが、ど うにも改善しません。 宜しくお願い致します。 Answer ハンドファーストはボディーターンやそれぞれの 動作によってで勝手になるものです。 腕は今までと同じ角度で振るのですが、右側屈を 入れるとその軌道はフラット（あるいはシャロー ）になります。 要するに右肩から左腰に落とす角度で振り下ろす 時に右サイドベンドを入れて右肩を下すと地面に 対してはなかり寝る事になって、それが結…

このところの暑さと膝の痛みでしばらくゴルフの練習を休んでいましたが、ようやく涼しくなってきていよいよスイングの探求再開で〜す（拍手！）。前回行ったのは今月１日ですから、もう半月ほどにもなりますか。その間家にいて外に出なかったら足腰の筋肉が弱ってすっかり落ちてしまいました。後期高齢者にとっては筋肉がなくなるということは・・・（恐ろしくてとても言えないですぅ）。 厚生労働省発表の日本人の平均余命によれば、２０２４年時点で７４歳の男性は「残り7年」が寿命となるらしい。まあこれは平均だから８１歳になった時点で半分は死んでる訳で、そこからなだらかな2次曲線を描いて徐々にあの世に行ったとして、私の順番は今…

ゴルフパートナーでの練習も２年続いていて今年の９月で３年目に突入です。私にとっては唯一の社会活動でありそして今の所これが「唯一のエクササイズ」でもあるので、出来る限る続けようと思ってます、まあ外出のモチベーションにもなっていますね。人間年取ると外に出なくなりますが長生きする為にはこれがとても大事になります（マジその通り）。それでも練習である以上は上手くなりたい気持ちは十二分にあるわけで、毎回ゴルフパートナーには課題を持って行くようにしている訳です。 今回の課題は当初、以前からある「突っ込みグセ」を治すこととインパクトで充分に前傾姿勢が保てずに「起き上がっちゃう」のを治そうと考えてました。スイン…

Question 構えた時の手の位置が目標方向に移動してイ ンパクトになるのがハンドファーストだと思 うのですが、その位置はどう調整するのか教 えて下さい。 よろしくお願いします。 Answer 構えた手の位置でクラブを返すとハンドレイ トになり、ハンドファーストと言える位置は 恐らく構えた位置よりも 20 cm ほど左でク ラブを返す形ではないでしょうか？ このハンドファースト度を深めるほど球は低 くなってスピン量が減ります。 飛距離が出てアゲンストに強い打ち方ですの でどこまでハンドファーストにするかは上段 中段、下段の 3 種類と言うのが欧米打法の 引き出しです。 欧米選手は拳が平均 4…

構えた位置より高い位置で打つ Question ショートアイアンの時は特に問題ないのですが 長いクラブの場合、ハンドアップ気味（アップ ライト）になり、体が少し起き上がります。 前傾キープを心がけてもどうしても同じように なります。 そこで気づいたのですが、ドライバーもショー トアイアンのと同じように手首が伸びている（ 親指が下を指す）ように思います。 そのためボールとの距離を合わせるために体 （手）が浮き上がるのではないかと考えました が、それで合っていますでしょうか。 また、その場合、どのような練習をすればハン ドアップしなようになりますでしょうか。 Answer 時代の流れに反しているの…

フォームによってハンドファースト度が増すQuestion コックをキープしながらヘッドから先に振ると 振り遅れます。 スライスが出る時は手が先行してるのではない かと勝手に思い込んでます。 ダウンスイングの下ろし方を教えてください。 Answer 手を先行させると振り遅れになるかハンドファ ーストになるかです。 振り遅れはフェイスが開いていてハンドファー ストはフェイスがスクエアです。 振り遅れの原因は切り返し直後から引き落とす 事が多く、腕力で無理やり引っ張って降ろそう とする事です。 まずは切り返し後は踏み込みのバンプによって 左サイドの張りを作る事が一拍目、その時には 肩は開かず手も降ろ…