このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪ 強い日差しが照りつける夏、ちょっとの時間だからと面倒がっているといつの間にか日に焼けていたりします。髪の毛や頭皮にも紫外線によるダメージが。 守る 紫外線によって頭皮だけではなく髪の毛も痛みます。 個人的に帽子は熱が籠る感じが苦手なので、日傘派です。たとえ30秒の距離でも日傘は欠かせません! 紫外線から自分を守りましょう! ブラッシング 髪質にあったブラシでブラッシングしよう。 頭皮や髪の毛を傷つけないようなブラシ探しをするのも…