フォロースルー

ランキング参加中テニス テニスランキング その1 調子の悪いショットがある時は、部分的に修正しない。 全体を見直すようにする。 最近フォアハンドを降り遅れることが多くて、とにかく早く打点に入り、テイクバックを早くして、ボールを待ち構えるようにして、打っていました。 まー、ボールは返せるようになったのですが、テニススクールのコーチから 「フォロースルーを肘が前に来るまで振りきって！」 って言われてもハッとしました。 テイクバックからインパクトまで意識していたために、フォロースルーが疎かになってました。 言われた通りにすると、「ボールの伸びが全然違うよ！」って さすがプロだなと、普段と違うところを…

少し前に、フォロースルーを指導されたことについて書いたのだけど、その後も意識して練習をしている。その中で、感じたことに力まない方が安定するし、球速があがる？ということがある。そんな話を書いてみたい。 ボールスピードは安定させることが重要 ボウリングで、ストライクを連続で出そうとすると、球速が一定であることが条件の一つになる。球速が速すぎると奥までボールが進んでしまうし、遅いと手前から曲がったりして安定したポケットヒットができないためになる。 だいたいスイングが固まってくるぐらいまで上達してくると、自然と一定にはなってくるのだけど、大事な場面とかやや緊張して投げると、思った以上にスピードがついて…

マーケットが天井を付けたタイミングで空売りをする。それは正しいのですが、天井を付けたあとに多くは反発が起こります。 この反発次第で、空売りで踏み上げを食らい大損することも十分あり得るのです。今回は、この反発が失敗に終わるかチェックする方法を学んでいきます。

www.youtube.com まず「ボールは押すのではなくはたく」というイメージを持った上で，フォロースルーは大きくするというよりは肘をしっかり前に出す（アイ～ンw）のがポイントという話。大きすぎると打ったあとの準備も遅れるし（ダブルスなら特に重要），そもそもはたくイメージなら大きく前に振っていく必要もない。 ぬいさんぽさんは常々「ストロークでは体重移動使わない」と言っていて，そうしたいと思ってるんだけど，どうもフォアがちゃんと飛んでない気がしている。肘を出すことで改善されるかもしれないので，試してみようと思う。

腕力だけでフォロースルーをしない フォロースルーが大きいほうが飛距離が増すことについては多くの人が同意すると思いますが、腕力がないと難しいと考えている人も多いのではないでしょうか。 投手側（前側）の肩を上手く使うことで、腕力の不足を補うことが出来ます。 むしろ腕力だけでフォロースルーをしようとすると、後ろの手で押す力が強くなりこねたバッティングになってしまったり、引き手の弱い力だけで打ちにいってボールの力に負けてしまったりします。

体が小さくても飛距離を出したい フォロースルーを大きくすると飛距離が伸びるということはよく知られていますが、バットの重さに負けずに振り抜くことは簡単ではありません。 特にバットが重い硬式ではなおさらです。 しかし、体の使い方や力の入れ方を考えることでフォロースルーを大きくすることができるようになります。

どちらかと言えばアベレージヒッタータイプの高木豊が、遠くへ飛ばすためには振幅を大きくすべきと宮川理論を用いて説明しています。