フランクリン・プランナー

年末に差し掛かってきましたね！岩戸さゆです。 さて以前に来年の手帳を決めたよという記事を書いたのですが...実はその後また迷い始めてしまいました。手帳会議2024再開です。 sayu-please39.com 普段使いの手帳どれにしよう！？ それぞれいいところを紹介します １、EDiT セミA5 週間ノート【月間ブロック＋週間ノート】 ２、フランクリン・プランナー綴じ手帳 オーガナイザー1日1ページ A5サイズ【月間ブロック＋デイリー】 ３、トラベラーズノート さぁどれにする！？ 普段使いの手帳どれにしよう！？ それぞれいいところを紹介します 今迷っているのは、普段使う手帳です。 ※家に置いて…

キーボードを変えたらどこを押せばアポストロフィが出てくるのかわからず戸惑っている、岩戸さゆです。というわけで必要な箇所にアポストロフィがないのですが勘弁してください。 もう10月も終わるので、今日はこれまでに夢中になった手帳のうちの一つを紹介します。 バインダーとリフィルの組み合わせで最高だったのがこれ 実はまだ手帳会議2024やってます。手帳会議の結果！とかいう記事を書いたにもかかわらず、性懲りも無くまだやってます。 sayu-please39.com 今悩んでいるのは普段使いの手帳をどうしようかという点で、トラベラーズノートとMarksの手帳です。どっちにしよう、悩んじゃう！ ちなみにhi…

こんにちは！ そして初めましての方、初めまして！ 手帳や文房具でメンタルを整えながら暮らすトンプーです。 最近フランクリン・プランナーという手帳（術）に興味を惹かれ、自分の手帳に取り入れることにしました。今回は、その手帳会議の結果をブログで残しておこうと思います。 フランクリン・プランナーって何？ フランクリン・プランナーは、「7つの習慣」/「第8の習慣」という本のエッセンスを実践できるようにしたシステム手帳のことです。ただ自分としては、これを手帳術として解釈し、手帳ライフに取り入れることにしました。 www.franklinplanner.jp フランクリン・プランナーを知ったのは、私がよく…

フランクリン・プランナーを使用するようになってから、 第2領域で過ごす時間が増えてきました。 自分のための時間が増えたり、 家族と過ごす時間が増えています。 この1～2年間は、仕事に費やす時間が増えて、 偏っていたため、 このままではいけないと思って、 フランクリン・プランナーを使い始めたら、 第2領域の時間が増えてきました。 仕事は好きですが、 仕事だけの人生はいけないと思って、 第2領域の時間を増やしたら、 心が豊かになってきました。 仕事や友人も大切ですが、 自分の時間や家族を大切にしていると、 心が安定します。

私は読書中毒です。 「えぇ？読書は中毒と関係ないでしょう？」とお思いになったでしょうか。ハイラム・W・スミス著の『TQ 心の安らぎを得る究極のタイムマネジメント』では「中毒とは短絡的には利益をもたらし、長期的には破滅をもたらす習慣的な行動」と記されています。思い浮かぶのは麻薬やアルコールなどでしょう。しかし、以下のような行動も「中毒」とみなすことができると言います。・過食・働きすぎ・喫煙・自慢・惰眠・衝動買い・うわさ話・妻子への虐待・子どもに対する怒鳴り散らし・セクハラ・ジョギングなど挙げられています。 例えばジョギングの場合、膝に古傷があるのに毎日８キロ走ることを続けたとする。心肺機能は強く…