プロテインケーキ

朝起きると自分の体はまるで鉛のようだった。 混ぜたらあとはほっとけば出来上がり🙆‍♂️ 焼き立ても美味しいし、冷やしてもウマイ。 炊飯器ケーキじゃけど。 パワー💪 お し ま い ٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و にほんブログ村 《宣伝》 地元岡山県で応援して下さっている『ひので珈琲』さん↓ よかったら覗いてみてください♪☕️ hinodecoffee.base.shop

第二弾はや。（笑） 今朝作りました。（笑） 昨日より格段に美味しくなっています。（すんきさんごめんなさい。🙏笑） そんなことはさておき、 今日の相棒。 香月さんのところへ！ ガチです。 いよいよ週末に迫った開幕戦に向け筋肉も結構強めに緩めてもらいました！ 明日はおそらくふにゃふにゃで踏めないと思いますが、 また走って少し張りを持たせてから兵庫に殴り込みです！ 楽しみじゃ！ 帰りは定番の蒸氣屋さんの焼きどうなつ 写真撮る前に食べちゃいました。（笑） 三日目の豚軟骨煮。とろける。😋 冷やしておいたSAVASケーキかじってしまってけど食べる前に写真は撮れた。🙆‍♂️ さぁ〜、 明日は5時間ライド！ …