プロテインスナック

ようこそ！おじにゃんこの記事へ！！ 今回は，おやつカンパニーさんのプロテインスナック（ステーキ味）についてお話ししますよ,という記事です. 要点：【おすすめ度：★★★★/5】 ①価格は１９２円（４９ｇ），タンパク質は２５ｇ，糖質は７．２ｇです. ②コンソメ味と１ｇあたりの値段，タンパク質はほぼ同じです． ③食感はしなびた煎餅で.味は薄いバーベキュー味です． 結論：ダイエット期間中なら継続購入します． 最近，お菓子が食べたいなーというときはプロテインスナック（コンソメ味）をポリポリ食べているおじにゃんこです．先日地元の薬局をふらふらしていた時，たまたまステーキ味を見つけました！これまでコンソメ味…

今週も ■ 1週間の筋トレ記録 ■ 注視しているポイント ■ やってしまったこと(雑談) などについて話させていただきます＼(^o^)／ﾜｰｲ 【目次】 今週の筋トレと感想 【月曜】(腰まわり)ブリッジ 【火曜】(肩まわり)逆立ち腕立てと名前知らずの腕立て 【水曜】(二頭筋/背中)懸垂 【木曜】(お腹まわり)アブローラー 【金曜】(脚まわり)片足スクワット 【土曜】(胸→三頭筋)腕立てとディップス 【日曜】(背中/二頭筋)懸垂 今週のやらかした話 先週は加重について考えていましたが、今週はいつものバランスで負荷をアップ！ 今週の筋トレと感想 【月曜】(腰まわり)ブリッジ おはようございます😊今…

【Day168↓92.8kg】前日比 -0.1kg total-15.2kg体重は同じようなところでウロウロウロウロしています(´・ω・｀) ﾝﾓｰ体重ウロウロですが、今日はおつまみにもできる、なんかしょっぱい系のおやつないかなーとイオンもウロウロしました( ﾟДﾟ)ﾀﾞｼﾞｬﾚｽﾐﾏｾﾝ なんと！今まで気付かなかったけど、ベビースターのおやつカンパニーからプロテインスナック出てたんですネ！3/15から販売されてたらしいです。棚じゃなくてぶら下がってる感じの商品陳列だから気付かなかったのかな？そんでベビースターじゃなくてボディースターってダジャレかな笑2種類あるみたいなので、とりあえず2種類と…