ヘルシー揚げ物

糖質オフダイエット、7日目を迎えました。 ６日間終わって、体重はスタートよりー1.9Kgです。 ２週間で３Kg減を目標にしていたので、今のところ順調なペースです。このままいけば目標達成できると、結果を楽しみに頑張っています。 それで、毎日、糖質オフメニューを作って食べているのですが、糖質がいけないだけで脂質はOKなので、揚げ物も楽しめてしまうのが嬉しいところ。 糖質オフダイエットは揚げ物もOKです！ ４日目の夜ご飯 ５日目の夜ご飯 ６日目の夜ご飯 おまけのひとり言 糖質オフダイエットは揚げ物もOKです！ 先日、ダイエット開始からの夜ごはんをアップしました。 www.madameokami.ne…

récolte（レコルト）のエアーオーブンが長いこと気になっていたので‥購入しました！ ＆油を使わず、ノンフライで鶏から揚げを作ってみました！ 結論的に、デザイン・使い勝手・コスパ・めっちゃ良くて、ずぼらな調理家電好き、好きな言葉が『時短』の私にとっては買って良かった調理家電でした！ この記事では、récolte（レコルト）のエアーオーブンの詳細、使ってみた感想（商品レビュー）、ノンフライの鶏から揚げはどうだったのか‥などを記載しています。 ノンフライヤー【4つから選べる特典付き】レコルト フライヤー ヘルシー 家庭用 卓上 揚げ物 油を使わない コンパクト オーブン 唐揚げ ロースト 低カロ…

15年ほど使っているトースターの調子が悪くなってきました。 完全に壊れたわけではなく、焼き具合が十分でない時がある→もう一度焼けばしっかりと焼けるので、様子を見ながら使っています。我が家の朝食は基本はおにぎりなので、週１回使うか使わないか。こんな調子でも大きな支障がないものの、使用期間も十分長いので、買い替えを検討することにしました。 現在のトースターでは、パン、ピザ、お餅、グラタンを焼くことですが、オーブン機能をトースターで強化しようかと思っています。 まだ活躍中の15年のオーブンレンジですが、グリル機能もオーブンフライ機能もあるのに使いきれていません。大きな角皿を使ってが億劫でして、たぶん…

お好み焼きって、なぜかお父さんが作るものって頭に刷り込まれてますが、関西だけでしょうか？？ 今回は、グルテンフリーお好み焼きを作りました。 1番下の子1歳が、アレルギーがあるので、我が家は基本グルテンフリー✨ グルテンフリーでも、まわりと変わらない美味しいものを食べさせてやりたいと日々料理を考えてます。 今では、米粉やパン粉の米粉版や、米粉パスタなど色々売っているんで助かります。 米粉 700g×5袋 脱酸素包装(真空パック) 国内産100％ 送料無料 安い 食品 調理用 グルテンフリー 小麦アレルギーの方へお勧め 価格:2,000円(2021/2/4 15:23時点)感想(1件) 大分県産米…

油なしで揚げ物調理ができる 2019年12月に発売された熱風で調理する「レコルト エアーオーブン」についてお伝えします。 今回こちらのエアーオーブンをレシピブログさんのモニター品で頂きました！ 早速レポして行きますね ノンフライヤーとは レコルトエアーオーブンとは レシピ本について 別売りレシピ集 エアーオーブンについて サイズ 別売り品 インナーポット 2ウェイラック エアーオーブンの使い方 こんな人に向きます ノンフライヤーとは エアーオーブンとは2019年レコルトから発売されたノンフライヤーです。 ノンフライヤーとは油なしで揚げ物をする小型の電気オーブンのこと。 油を使用して揚げ物を作る…

美味しいココナッツシュガー（ココウェル）を使った、 楽しい自粛レシピ「手作りクッキー」に挑戦します！ 【 自粛レシピとは？ 】 ステイホームを楽しむために、手軽で楽しくて、少し変わった料理に挑戦する企画です☆是非、最後までお愉しみいただけたら嬉しいです！！ では、いっきます☆彡 じゃーーん！！ ココウェルの「ココナッツシュガー」☆★ こちらのおすすめココナッツのお砂糖を使って ２種類のクッキーを食べ比べてみたいと思います(*^^*) 紅茶クッキー ＆ ココナッツクッキー を やってみまーーす！！☆彡 ココウェル ココナッツシュガー cocowll 250g 無添加 無漂白の天然糖 オーガニック…

おうち時間を料理で楽しく過ごそう！ もうすぐハロウィ～ンですね！ ということで、今回は、ハロウィンの手作りクッキーを作りたいと思います！！ さてさて、 お菓子作りの要（かなめ）といえば、お砂糖！！ 甘くて、美味しい、お菓子作りにオススメのお砂糖を、厳選しましたよ！☆ では、レッツレシピ！！スタート♪ じゃ、じゃーーん！！ 日新製糖の「フロストシュガー」＆ 「きび砂糖」・・・！ こちらのおすすめ砂糖を使って２種類のクッキーを作りたいと思います!(^^)! 猫型ハロウィンクッキー？？☆♪♪ カップ印 きび砂糖 750g(常温)価格: 466 円楽天で詳細を見る カップ印 すぐ溶けるお砂糖 フロスト…

ステイホームでも楽しめる、料理を作ろう！という本「自粛レシピ」シリーズ。 今回から、カンタンで、楽しい、お菓子作りをしたいと思います！！ お菓子作りで、実は、かなり重要になるのが、 「砂糖」！！ その砂糖にこだわって、あとは卵白のみで出来ちゃう、 メレンゲクッキーを作りたいと思います☆ 少し、焼くのには時間はかかりますが、 材料が少なくて、工程もカンタンなので、 ぜひぜひ、おうちでトライして下さいね！！ それでは、いきまーす！！ じゃん！ 今回は、素材の甘みが存分に生かせる！大東製糖の「てんさい」と「素焚糖（すだきとう）」 を使っていきます♪ 大東製糖の看板商品さとうきびのお砂糖 「素焚糖」！…

どうもお疲れ様です コロナ自粛が始まってからパンを焼いています 時間が余っているからではありません 乳児幼児を連れて買い物に行くより 家でパンを焼いたほうがしんどくないからです パンを作った！という達成感もあり 引きこもり育児につきものの役に立ってない感が薄れます まずはホームベーカリーに生地をこねて一次発酵してもらう切り分けて自分で丸める（具を入れたり入れなかったり）アイリスオーヤマのコンベクションオーブンに入れて二次発酵、その後焼く ノンフライヤー アイリスオーヤマ オーブン コンベクションオーブン シルバー FVC-D15B-S オーブン トースター オーブントースター コンベクション …