都市の水辺地区。湾岸地域。
＝ウォーターフロント
自律神経の乱れを整えるために、毎朝外に出て日の光を浴びるようにしています。 我が家は北西向きのため部屋にいると朝日を浴びることができないので、致し方なく外出しているんですが、月・水・金はランニング、火曜はピラティス、木曜はウォーキング、土日はカフェに行って読書、と、結果的になかなかストイックな生活になっています。 走るのはあまり好きではないのですが、天気の良い日にレインボーブリッジを眺めながら走るのはやっぱり気持ちがいいですね。空も広くて、このベイエリアの開放感がたまりません。 ちなみに、木曜日がウォーキングなのは、連日走ると膝がやられるから、というのと、走りすぎて貧血になったことがあるからで…
皆様、お久しぶりです！きなこです。久々にブログを執筆しています！最近変わったことと言えば、1月からジムに通い始めました。自分の好きな音楽を聴きながらひたすら運動に没頭するのが楽しいです。かなりストレス発散になりますね。元々は超が付くほどの怠け者で大の運動嫌いでしたが、我ながら成長したなと思います。笑夏までに理想の体型を目指したいところですが、、、去年も同じことを言って叶わなかったので、、、笑もう少しでアメリカに移住して2年が経ちます。本当にあっという間でした。実は最近ベイエリアから脱出したいなぁと思い始めています。とっても良い場所ですが、とにかく何もかもが高い。住んでいる家の価値の家賃が見合わ…
皆様、お久しぶりです！きなこです。久々にブログを執筆しています！最近変わったことと言えば、1月からジムに通い始めました。自分の好きな音楽を聴きながらひたすら運動に没頭するのが楽しいです。かなりストレス発散になりますね。元々は超が付くほどの怠け者で大の運動嫌いでしたが、我ながら成長したなと思います。笑夏までに理想の体型を目指したいところですが、、、去年も同じことを言って叶わなかったので、、、笑もう少しでアメリカに移住して2年が経ちます。本当にあっという間でした。実は最近ベイエリアから脱出したいなぁと思い始めています。とっても良い場所ですが、とにかく何もかもが高い。住んでいる家の価値の家賃が合わな…
皆様こんにちは！きなこです。今月の頭に無事日本からアメリカへ帰ってきました。久々の日本満喫できました。食べてばっかりですっかり肥えてしまいましたが。（一時帰国前に頑張ってダイエットしたのに見事にリバウンドしましたwまた来年も帰れるように頑張って働くぞ〜！！そういえば引っ越しが決まりました。条件が揃いすぎている超優良物件と出会ってしまい、当初の予算を遥かにオーバーしてしまいましたが、旦那も私も「絶対ここに住みたい！」と言うことで意見が一致しました。なんとその物件に対する申し込み者は大家さん曰く１３名居たらしく、その中から何故か私達夫婦が選ばれましたw恐らく人畜無害なアジア人夫婦だと思われて気に入…
サンフランシスコに来て数日。 滞在してるベイエリアの家は素敵で大きく、オンスイートで快適に過ごしています。 家の外はすぐゴルフ場。 手前の丸いのはファイヤーピット。 このネイバーフッドにはゴルフ場が2つあって、近くのクラブ内にはテニスコートもあるから、そこで3人でピックルボールした。 ピックルボールは日本ではあまり知られてないけど、簡単なテニスみたいな感じ。 テニスよりコートが狭くてラケットが小さいから、卓球とテニスの中間くらいなイメージかな。 向こうに見えるのはリッツ。 この上のラケットがピックルボールのラケット。 玉はテニスボールと違ってカチカチで穴が空いてる。 ところで、昨日はPumpk…
先日愛車ＰＯＬＯで有楽町の交通会館マルシェにハチミツの展示搬入に行きましたが、この日はまた豊洲のマルシェに出展するとのことで、再度出動することになりました。前回も書きましたがコンパクトなボディながらＰＯＬＯの積載能力はなかなかのものです。後部座席を倒せばかなりの荷物を運搬できますが、この日は大型のキャリーケース一つだけでしたので、後部座席を倒さなくても収納できました。 豊洲は江東区に属する街ですが、築地市場の移転先として大きな社会問題を巻き起こしましたので、以来知名度は全国区となりましたね。まあウォーターフロントとかベイエリアとか呼ばれて近年超高層マンションも林立し、新しい街になっていることは…
初診日にドクターから、 「ラボでの検査をオーダーしたので 妊娠10週目に受けてください」 と言われました。 通常、血液検査や尿検査はラボ（laboratory）で行われます。PAMFの場合、予約不要で行って、チェックインすれば何の検査を受けにきたかがわかるので、ラボの人に説明する必要もなし。 自分でもいまいち何の検査かは不明だけど、前回の診察後すぐにアプリで ・診察内容 ・ドクターから説明のあった内容 ・ドクターがオーダーした検査内容 などが見られるのでいつでも確認できます。 →アプリの説明はこちら 今回は、尿検査と血液検査。血液検査は妊娠糖尿病やHIV検査、B型肝炎などのさまざまなウィルスの…
週末、サンフランシスコで遊んできた♫ 近いしな、と後回しにしがちなサンフランシスコ。 領事館行ったついでや、日帰りでSFMOMAに行ったりしかしていないので、 じっくり観光してみようかということで一泊してみた。 私達夫婦にとっては8年ぶり？の滞在！懐かしい〜 朝9時半に家を出発して、まずはpier39に。 何も考えずパブリックパーキングに駐車したら12ドル/1h...！高い。涙 面倒だったのでそのまま停めたけど、もし次来る事があれば周辺のパーキングを調べてこようと思いました...因みに周辺のレストランで食事をすると1時間だけ無料です。 ひとまず周辺をお散歩。 pier39名物（？）、アシカちゃ…
不安もありつつ、待ちに待った初診の日。 チェックインを済ませ（アプリで事前にチェックインを済ませると、窓口ではひと言ふた言で済みます）待合室で問診票の記入。 質問事項が多いので結構時間かかる… ナースに呼ばれて中に入り、体重&血圧計測。 体重計測は靴も履いたままなので、自己申告の妊娠前体重から既に2kg増と記録されてました… この計測は、今後毎回必須でした。 診察室に入ると、まずはナースからの質問。 ほぼ全て、事前にアプリや問診票で答えてることなのだけど、間違いないか確認の意味もあるのかな。。。 それが終わると、今日のエコーは経膣なので、下半身は全て脱いで待つよう言われ。 ブランケット…ではな…
PAMFを利用してる方は知ってると思いますがMyHealthOnlineアプリがとても便利。 （アプリでなくWebページ上でも利用可能） 初診時は電話予約が必須のようだけどそれ以降はアプリで予約可能、変更やキャンセルもできます。電話は混雑時に待ち時間があるけどアプリならいつでもOK。 それから、診察前の事前チェックインもできるので、診察当日ギリギリに到着してしまった時も、レセプションであれこれ手続きする必要なし。支払いもアプリでできちゃいます。 特に便利なのは、診察後に診察内容やドクターからの指示内容、検査結果などを確認できること。たまに専門用語だったり、単語がわからなかったりもあるけど…かな…
黒潮市場 昨日の続きです。 ポルトヨーロッパのすぐ向かい側、海寄りにあるのが黒潮市場。ここでは新鮮な魚介類がとり揃えられており、寿司や海鮮丼などを買ってテラス席で食べたり、食材を買ってバーベキュー場で焼いて食べたりできる。ポルトヨーロッパはがらがらだったが、ここは盛況だった。平日でこれだと土日はかなり混むのだろう。値段はやや高めの設定で観光客向けのお店という感じ。 黒潮市場 私もせっかく来たので、ちょうどお昼時だったこともあって、ここでは安めの海鮮丼（日替わり海鮮丼１７８０円）を食べた。 日替わり海鮮丼 和歌浦へ 黒潮市場を出ると１時頃だった。暗くならないうちに帰りたいので、あまり時間がないが…
『天国の真実』 マシューが教えてくれる天国の生活 スザン・ワード ナチュラル・スピリット 2006/10/10 ＜ニルヴァーナ（涅槃・天国）評議会＞ ＜ニルヴァーナ評議会は、天国の統治体＞ ・（マシュー）最も尊敬される賢明な魂だけが評議員として検討される。彼らの経歴はさまざまだが、専門や学術的知識よりも知恵がその地位に就くのに最も大切な基準となる。たいていの場合、評議員たちは地球に何度も転生しているが、必ずしも地球での経験に留まるわけではない。 ・評議員は男女、そして両性具有の魂の代表だ。 ・グレート・マスターは、住人でもなければ、体も持たない。彼らの強力なエネルギーは、この太陽系一体から、リ…
【2023年9月29日 10月のフリープレイ など追記・更新】 2022年6月2日にPlayStation Nowのサービスが終了し、新たにPlayStation Plusに統合されました。そこで、PlayStation Plusのフリープレイで遊べるソフトの中から、実際にプレイ・クリアしたソフトのおすすめをジャンル別に紹介していきます。
偉大なるカーリーへ 『それはあなたのお金じゃありません』 目次 はじめに 用語についてひと言 第１週：完全なる安心 第２週：五つの神聖なステップ 第３週：深める 第４週：エネルギーの浄化 第５週：忘れられたインナー・キッド 第６週：至宝 第７週：いいえ、あなたは頭がおかしいのではなく、お試しにあっているのです 第８週：豊かな道でいる さらに深く入るための参考資料 謝辞 著者について 皮肉にも 神に手綱を渡すとき かつての願望が殻を破りはじめ どんな形であれ 大抵は果たされる （愛そのものからのギフトとして） このときばかりは あなたは願望の奴隷ではない ──『Make Me Your Own』…
常に平穏な心を保ちたい。何があっても激さず怒らず、気落ちもしない。喜怒哀楽で喜と楽だけあればどんなに人生は過ごしやすいだろうか。怒は周囲を破壊的に巻き込むし、哀は自分の首を真綿で締める。いずれもネガティブこの上ない感情だ。 どうやら僕は喜怒哀楽が激しい人間のようだ。自分でそう思うのだから傍から見ればもっとそうなのだろう。重なる不幸、見えない将来、何一つ終えられない宿題。思い通りにいかない事、こんなはずではなかったという後悔。総てにやる気を失っている。どれも放り投げてしまえばどれほど気楽だろうと思う。しかし一人で生きているわけではない。怒と哀に包まれている時など周りの人間は不愉快だろう。 （つま…
どーもKABUOです。 宮城県女川町を旅してきました 今回は女川町にあります道の駅、 道の駅 おながわ シーパルピア女川に 来館しましたので 施設やお食事処の様子など ご紹介します。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 道の駅 おながわ ハマテラス＆シーパルピア女川 住所 〒986-2265 宮城県牡鹿郡女川町 女川２丁目66−番地 女川駅前に併設されています 道の駅 おながわ ハマテラス 2018年にオープンされた 商業施設であるシーパルピア女川と 合わさった複合施設となっています 本日は石巻市旧牡鹿町までド…
函館和洋モダン貸衣裳館 〒040-0065 北海道函館市豊川町１１−１７ 電話： 0138-40-5120 函館でレンタル衣装の刺激的な体験で素敵な思い出を残したい方へ。ワンランク上の本格的な衣装体験やフォト撮影がで貸衣装店です。何度も見返したくなる思い出写真であなたの旅に彩りを加えてみませんか。 ■美容コンテスト（ブライダル部門）の「北海道チャンピオン」が率いるビューティーコンシェルジュたちがあなたを素敵に変身させます。（普段はブライダル会場で着付けやメイクのスタッフです） ■パーティードレス、結婚式のウェディングドレスやワンピースやフォーマルのレンタルは130着、着物と袴（はかま）と浴衣（…
当日損益：-35600 当月損益：-199053 -----本日の売買----- 売 1429 日本アクア 400.0 800 売 1712 ダイセキ環境ソリューション 400.0 -800 売 2162 ｎｍｓ ホールディングス 1000.0 -10000 売 2170 リンクアンドモチベーション 1000.0 -8000 買 2326 デジタルアーツ 100.0 9000 買 2412 ベネフィット・ワン 400.0 800 買 2433 博報堂ＤＹホールディングス 400.0 -1800 買 2492 インフォマート 900.0 -900 売 2687 シー・ヴイ・エス・ベイエリア 50…
SQ655で福岡→シンガポールへ シンガポール チャンギ国際空港 JEWEL CHANGI AIRPORT MRTでシンガポールを遊び尽くす！ ファウンテン オブ ウェルス チャイナタウン 新名所！CapitaSpring (キャピタスプリング) 屋上庭園＆展望台が…無料？！51F SKY GARDEN 20F～17F GREEN OASIS 2～3F Hawker Centre マーライオンパーク Marina Bay Waterfront Promenade The Shoppes at Marina Bay Sands OCBC ガーデン ラプソディ 次の目的地 バリ島へ向けて 再びチャ…
ご近所のタワーマンションで大修繕をしている。ベイエリアのマンションも大修繕の時期を迎えた。ちょっと見にはわからないがよく見るとゴンドラがかけてあり作業員が乗って外壁修繕しているようだ。超高層は足場で取り囲むのは困難なのでこのような工法となる。ゆくゆくは小型ゴンドラにセットされた外壁修繕ロボが作業する未来となるであろう。 作業用ゴンドラが設置されている
旅行記が立て込んでいるので、とりあえずダイジェストにてこの半年の旅行記をご紹介しています。 2023年8月にオーストラリア シドニーに行ってきました。 コロナ禍以来のやっとやっとの海外旅行です。 旅行好きとして海外に出るのはやっぱりいいなぁと思う反面、日本の停滞や衰退を感じることも多い旅でした。
M8級の巨大地震はいつやってくるのか…知ってるようで知らない地震の「発生確率」の正しい解釈 9/21(木) 6:48配信 25 コメント25件 〔PHOTO〕iStock 首都直下地震、南海トラフ巨大地震、富士山大噴火……過去にも一度起きた「恐怖の大連動」は、東京・日本をどう壊すのか。 【写真】日本人が青ざめる…突然命を奪う大災害「最悪すぎるシミュレーション」 発売たちまち4刷が決まった話題書『首都防衛』では、知らなかったでは絶対にすまされない「最悪の被害想定」が描かれている。その衝撃の内容とは？ 「地震の発生確率」はどう理解したらよいのか 政府は首都直下地震や南海トラフ巨大地震のように、主…
発生確率「0～0.9％」でも熊本地震は起こった…確率が小さくでも地震が起こる「シンプルな理由」 9/22(金) 6:48配信 19 コメント19件 〔PHOTO〕iStock 首都直下地震、南海トラフ巨大地震、富士山大噴火……過去にも一度起きた「恐怖の大連動」は、東京・日本をどう壊すのか。 【写真】日本人が青ざめる…突然命を奪う大災害「最悪すぎるシミュレーション」 話題書『首都防衛』では、知らなかったでは絶対にすまされない「最悪の被害想定」が描かれている。その衝撃の内容とは？ 緊急地震速報にできること 日本は、揺れが襲来する前に通知する「緊急地震速報」を世界に先駆けて開発したことで知られる。 …
天王洲アイル新駅設置の根拠となる資料 2023/09/21 21:30 作成 youtu.be JR羽田空港アクセス線 天王洲アイル 新駅誘致会 の詳細についてはこちら JR羽田空港アクセス線の天王洲アイル・品川埠頭・東品川５丁目付近への新駅誘致を応援する東品川の住民の会です。水辺の拠点でもある天王洲アイルに新駅・途中駅を誘致しましょう。天王洲アイル駅利用者の方、品川区東品川や港区港南にお住まいの方、必見です。ご家族やご近所さんと当HPを共有して下さい。 ↓最初にこちらのHPのトップページをご覧ください↓ tennozushineki.hatenablog.com ↑最初にこちらのHPのトップ…
2023年9月21日 値上がり率・値下がり 日経平均株価 32,571.03(-452.75)、TOPIX 2383.41(-22.59) 東証プライムの売買代金は概算で3兆7397億円、売買高は同15億6758万株、値下がり銘柄数は1229、値上がり536、変わらず71 ストップ高2銘柄、ストップ安銘1銘柄 JMCがストップ高、大型低圧鋳造設備が10月から稼働開始、自動車などの大型鋳造部品を製造可能 プロジェクトカンパニーがストップ高、SBIHDが上限で30万株追加取得へ、資本業務提携で基本合意 サンウェルズ、今期経常を18％上方修正・最高益予想を上乗せ、配当も2円増額 DDグループ、今期業…
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