ホッとすること

2024.3.12 今日は本当はジャーナリスト 有田芳生(ありたよしふ)氏を 統一教会が相手どった裁判の結審があるので 生で見に行こうと思ってたけど、 昨日からの咳疲れと今朝になってやっと 体の中の者が外に出て腸がうねった疲れに雨 どっちの疲れも脇腹でダウンしました 明日は紀藤正樹(きとうまさき)弁護士の結審です。 どちらも、窮鼠猫を噛むの統一教会が 時間稼ぎに起こしたスラップ(いじめ)裁判なんだけど、 行きたいなあ 有田芳生 - Wikipedia 紀藤正樹 - Wikipedia というわけで、珈琲館へ。 ここは雨の日でもおっくうにならない、 わたしにとっては我が家の庭感覚で お茶できる所…

アクセスログを見ると、1月8日のアクセスが一日だけ30近くあるのは、どうしてなんだろう？ ま、いいか・・・ メンタルが落ちてきて、鬱っぽくなると、きまってYouTubeでそれ関係の動画を見始める というか、他のことをする気力も興味もなくなるので、ネットの前にずっと座っていることになり、その結果、今しんどい状況をよくする方法を探している 最近見つけた動画で、緊張をうまく解消できないといろいろ症状が出てくる、とあった 家庭とは、本来は休むところ・・・なんだと 目からウロコだ 私にとって、育った家は心が休まるところではなかった かろうじて、自分の部屋だけは、自分が落ち着くようにはしてたけど （自分の…

８時半起床 朝ごはん ナッツ、コーヒー りんご、甘酒 ・ ・ ・ お昼ごはん 梅ゴマしらすごはん おみそ汁に、落とし卵 ぬか漬け、焼き海苔 かぼちゃの煮もの ・ ・ ・ 夕ごはん カレーライス らっきょう リンゴ酢ドリンク ・ ・ ・ 毎月のものが始まって 体が重いので、 いつも以上に のそのそ過ごす 午後、眠くなってきたので 昼寝でもしようかと思ったら、 携帯電話の着信音が鳴った 画面には フリーダイヤルの 番号が並んでいる なんだろうかと出てみると、 docomoから 依頼された業者の人だった 今 使っている携帯電話が そのうち 使えなくなるので、 今のうちに 変えませんか？ ということら…

私は対人恐怖症でした。病院には行ってないけど、絶対そうだった！(笑) 人も自分も怖くておかしな状態になってました。いま考えるとよく生きてこれたなぁと思う。 当然誰とも会いたくない、話するなんて恐怖でしかなかった。唯一ほっとする時間は、一人でいる時でした。 だけど多かれ少なかれ、人とコミュニケーションを取らないと、楽しく生きていけないことは気付いていました。 誰といてもフラットな状態になりたい。。。