ポジティブ　エネルギー　コミュニケーション

シンプルライフで健康を 追い求めて活動している パーソナルトレーナーの ATSUSHIです 前回の投稿では yogibox.hatenablog.com 今までご紹介した 「健康」を整えて目標を達成する為に 必要な要素を段階的にお伝えした事の 復習編をお伝えしました シンプルだからこそ 雑になりがちな事なので 定期的に見直す事も必要です 前回も書きましたが すべき事はやっぱり シンプルで当たり前の事ばかり 「こんなことかよ〜」 「わかってるよ〜」 「ふ〜〜〜ん…」 今回もこんな声が聞こえて きそうな予感はしますが 基礎・基本をしっかり押さえて ご自身の目標を挫折せずに 達成させましょう 土台作…

こんにちは 世の中からネガティブを撲滅させる フリーランスのヨギボ〜です 一度きりの人生を後悔なく 生きるために必要な考え方を ブルーロックという漫画を通して 発信していきます 読めば読むほどに この漫画の虜になっている僕です 今回ご紹介する場面は こちらです 今のご時世 自分がやっている事は 基本的に誰かもやっていて ライバルが必ず存在する その中でも 目標達成する為には 同業や同志との競い合いから 逃げることはできない 必ず優劣がつく 誰しも結果が欲しくて 最初は人と同じような行動に なってしますのが現実だけど そこから一歩踏み出す事で 未来は格段に変わっていく 基本✖️自分の強み ⬇️ …

こんにちは 世の中からネガティブを撲滅させる フリーランスのヨギボ〜です 一度きりの人生を後悔なく 生きるために必要な考え方を ブルーロックという漫画を通して 発信していきます 読めば読むほどに この漫画の虜になっている僕です 表現は時に過激なモノもありますが 今の自分に足りない事を容赦なく 突きつけてくる所に惹かれています 出来るだけ分かりやすく オブラートに包みますので 最後までお付き合いください 今回ご紹介するシーンはこちら 現代において 安定している会社なんて ほとんど無いと思います ・終身雇用の崩壊 ・上がらない給与 ・増えていく負担 ・メンタル低下 働きたくても 働らけなくなったり…

こんにちは🙂 世の中からネガティブを撲滅させる フリーランスのヨギボ〜です✨ 一度きりの人生を後悔なく 生きるために必要な考え方を ブルーロックという漫画を通して 発信していきます👍 読めば読むほどに この漫画の虜になっている僕です😙 表現は時に過激なモノもありますが 今の自分に足りない事を容赦なく 突きつけてくる所に惹かれています🎵 出来るだけ分かりやすく オブラートに包みますので 最後までお付き合いください🥺 今回ご紹介するシーンはこちら❗️ このシーンを読んで 僕が学んだことは 環境が人を育てる✨ モチベーションを高める方法は たくさんありますが その中でも 人や環境を通して無意識的に …

最近知ったパーマープロファイラーってやってみたんですねーーー これは「自己分析」シートなんですが・・・ 「ポジティブ心理学」の父ともいうべきセリグマン博士が 2011年に提唱したウェルビーイングの多面的モデルに基づいた心理検査の ことなんだそうです。 私って・・・もともとポジティブな人間では全然s理ませんでした。 もし過去の私が・・・この検査をしてたら・・・ 自己分析の結果を見て・・・ やっぱりなーーーって思ったと思います。 (無料でやってみたい方は・・・金沢工業大学パーマープロファイラー って調べてみてください。無料で自己診断できますよ) 私のポジティブ度って・・・１０点満点中低くても８点で…

いつも笑顔で毎日を迎えることは、人生において最も貴重な贈り物の一つです。私たちは日々さまざまな課題や困難に立ち向かい、時には挫折感を味わうこともあります。しかし、それでも私たちの日常に幸福をもたらす方法があります。それは、ポジティブなライフスタイルを実践し、一歩先行く人生を築くことです。 このブログ、「毎日の幸福: 一歩先行くポジティブライフ」では、ポジティブなアプローチと日常生活へのポジティブな変化に焦点を当てています。私たちは幸福感を高め、心地よい生活を迎える方法を共有し、ポジティブな変革を達成するためのヒントを提供します。 ポジティブなライフスタイルの中には、以下の要素が含まれます: ポ…