ブログを書いている今はお天気も回復してきましたが、午前中は雨降りで 北風も強かったため、ウォーキングはお休みしてYouTubeの動画を見ながら お腹痩せの体操の動画2本をやりました。 体操と言っても少し筋トレ的な要素も入っていて、終わるとちょっと汗ばんで 暑くなりました。 数日前までずるい腹筋というのをしていましたが、やり方が悪いのか?あまり 効果が私には無かったので、昨日からYouTubeの動画の体操に切り替えました。 7月に北海道に旅行に行くので、それまでに3キロ(あと2キロ)痩せて 北海道で思う存分?食を満喫したいですね笑 そして先週日曜日は前から行きたかった、中之島美術館で開催されてい…