ランステ

ラン後に嬉しいポイント①｜疲労回復に効く多彩なお風呂 ラン後に嬉しいポイント②｜サウナ×水風呂で“ととのう” ラン後に嬉しいポイント③｜食事処でしっかり補給 アクセス・立ち寄りやすさも◎ まとめ｜熊谷で走るなら“湯楽の里”はセットで考えたい 関連リンク ロング走やポイント練のあと、 「とにかく脚を回復させたい…」 そんなランナーの願いをしっかり叶えてくれるのが、熊谷 湯楽の里です。 熊谷スポーツ文化公園や荒川河川敷で走ったあとに立ち寄れる立地と、充実した温浴設備は、まさに“走る人のための温泉”と言っても過言ではありません。 ラン後に嬉しいポイント①｜疲労回復に効く多彩なお風呂 湯楽の里の魅力は…

はじめに 施設HP Otemachi Oneエリアとランステ需要 店舗情報・設備・料金 皇居ランに最適なロケーション 皇居周回は1周約5km。 利用のコツ・おすすめの使い方 利用の流れ（初めてでも安心！） ① 受付・支払い ② ロッカーへ移動・着替え ③ 皇居ランへGO！ ④ ラン後のシャワー＆リフレッシュ ⑤ 休憩スペースでクールダウン 施設紹介 まとめ 関連リンク はじめに 都心のど真ん中・大手町。 皇居ランを楽しむランナーにとって、「アクセスの良さ」「快適な設備」「仕事帰りでも使いやすい立地」は重要ポイントですよね。 今回は、そんな条件を満たす人気ランステ「ラフィネ ランニングスタイルO…

先週の日曜日は思わぬ発熱で一日休養。体はつらかったものの、その時間をきっかけにAmazonプライムでZガンダムを見始めました。学生時代には見逃していた作品だけに、新鮮な発見があって夢中に。そんな幕開けから始まった一週間は、走って、飲んで、仲間と再会して──充実感のある日々になりました。 思わぬ休養と“機動戦士Zガンダム” 21日（日）はまさかの発熱。走る予定をキャンセルし、丸一日休養にあてました。普段ならダラダラと過ごしてしまいがちですが、Amazonプライム・ビデオで『機動戦士Zガンダム』を見始めるきっかけに。初代に続き、宇宙世紀の物語がさらに広がっていく展開にワクワク。結果的に「休養の時間…

ランニング後は、しっかり汗を流して疲労回復したいですよね。今回は、埼玉県戸田市にある人気のスーパー銭湯「彩香の湯」をご紹介します。ランニングコースの拠点としても使いやすく、マラソン練習後のリカバリーにもぴったりな施設です。 施設HP 施設紹介 彩香の湯の特徴 1．天然温泉100％の癒し空間 ２．広々とした露天風呂とサウナ完備 ３．ランナーに嬉しいアクセスと設備 彩香の湯周辺のおすすめランニングコース まとめ 施設HP saikanoyu.com 「彩香の湯」は、地下から湧き出る天然温泉と、広々とした露天風呂が魅力のスーパー銭湯です。館内にはリラックスできる休憩スペースや食事処もあり、ランニング…

埼玉県朝霞市にある「朝霞サウナ和（なごみ）」は、ランナーにもサウナーにも人気の癒しスポット。静かな環境と極上の水風呂、そして清潔感あふれる館内が魅力で、ランニング後のリカバリーにも最適です。 施設HP サウナ3室構成で理想の“ととのい”体験 キンキンに冷えた極上の水風呂 外気浴スペースは静寂の癒し空間 コスパ最強の「朝ウナ」プラン ランニング後に最高の立地 施設紹介 まとめ 関連リンク 施設HP asaka-sauna-nagomi.com サウナ3室構成で理想の“ととのい”体験 館内には、温度・湿度の異なる3種類のサウナ室を完備。高温でしっかり汗をかけるメインサウナ、静けさが心地よいソロサウ…

富士山の伏流水が湧き出る山梨県富士吉田市。その静かな街に、ランナーや観光客からじわじわ人気を集めている入浴施設があります。それが「富士山溶岩の湯泉水」です。 温泉ではないものの、富士山の溶岩層を通って自然ろ過された水を使用しており、肌にやさしい軟水が特徴。汗を流した後の心地よさは格別で、まさに“ランナーのオアシス”といえる存在です。 施設HP 富士山の恵みが詰まった「湯泉水」とは？ 富士吉田のランニング拠点としてもおすすめ！ 富士吉田観光とセットで楽しもう 施設紹介 まとめ：温泉以上に満足できる富士山の水の湯 【関連リンク】 施設HP www.fuji-sensui.jp 富士山の恵みが詰まっ…

都会の中の癒やし空間「さやの湯処」とは？ 施設HP ランニング後に最適な「ランステ利用」 温泉＆施設の魅力ポイント ■ 源泉かけ流しの天然温泉 ■ 緑に囲まれた日本庭園露天風呂 ■ サウナ＆水風呂も完備 ラン後の食事も充実！ アクセス情報 施設紹介 まとめ 【関連リンク】 都会の中の癒やし空間「さやの湯処」とは？ 東京都板橋区・志村坂上駅から徒歩約8分。 「前野原温泉 さやの湯処」は、都内でも人気の高い天然温泉施設です。美しい日本庭園を眺めながら入れる露天風呂が名物で、“ラン後の疲労回復スポット”としてランナーの間でも話題になっています。 館内は落ち着いた和の雰囲気で、日常の喧騒を忘れられる癒…