一般的には東京23区内のことを指す。多摩地域には使われないそうだ。 →東京都内
10日頃、新宿区、２０代の女性のアパートに、早朝侵入。 現金を奪い逃げ、逮捕された男の事件。 まず性暴力がなくてよかった。お金だけ。 驚きは1階だが、窓を開けて寝ていたこと。 都心部で窓をあけ、 1階で寝るは、東京の住環境を全く考えていない。 我が家も夏は就寝時、あけても入れない窓は開けている。 2階以上。 それでも用心のため。電灯はつけておく。 そのくらい注意しないといけない。 この女性は地方の方かな・・
六本木駅からたった５分。 キラキラしたビル群を抜けてたどり着いた先には、まるで古代エジプトの宮殿のような空間が。 「サウナ・スパ テルマー湯 西麻布」。 今回はこちらにお邪魔して、リアルな感想をレビューします！ ○基本情報 住所：〒106-0031 東京都港区西麻布1-7-2 最寄り駅：六本木駅 （東京メトロ日比谷線他 ２番出口 徒歩５分） 営業時間：午前１１時〜翌午前１０時 （浴室利用は午前９時まで） 料金 区分 料金 備考 通常料金 男性 ¥3,500 女性 ¥3,200 タオル・館内着・フィットネス含む 会員料金 男性 ¥3,300 女性 ¥3,000 タオル・館内着・フィットネス含む …
燃えるような夕焼け 2025年 秋空 昨日は連休二日目。 都内は少し曇っていましたが、夕方には晴れ間が除くようになっていました。 妻と買い物に行った帰りのこと。 ふと空を見上げると、秋空いっぱいに見たこともないような「燃えるような夕焼け」が。。。 思わず、パシャリと写真を撮りました。 周りの方々も、立ち止まって写真を撮られていました。 それもそのはず。 綺麗な夕焼けというよりは、少し恐ろしい感じの空にも見えます。 昔からの迷信で、このような空を見た後に、大きな災害があるとも言いますよね。 しばらくは、注意して生活したいものです。 何も起きないことを祈るばかりです。
都内の真ん中、赤坂にまさかの本格サウナ空間。 それが「SPABLIC赤坂湯屋」。 ここも私がよく行っているお気に入りのサウナの一つです。 何度も通って感じたリアルな感想をレビューします。 ○基本情報 住所：〒107-0052 東京都港区赤坂3-10-4 赤坂月世界ビル3F 最寄り駅：赤坂見附駅 （東京メトロ銀座線他 １０番出口 徒歩３分） 営業時間：午前１１時〜翌午前８時 （最終入館は午前６時） 料金 プラン名 内容 料金 割引料金（平日デイタイム・深夜） 入浴のみプラン （３時間） 入浴のみ 2,200円 1,800円 休憩付きプラン （３時間） 入浴＋１ドリンク＋休憩 2,500円 2,2…
「水元公園（みずもとこうえん）」は、東京都葛飾区に位置する都内最大級の水郷公園。小合溜（こあいだめ）と呼ばれる広大な池の周囲に整備された緑地で、まるで湖畔のような開放感が魅力です。 園内にはランニングやサイクリングにぴったりな道が整備されており、休日にはジョガーやウォーカーで賑わいます。 【コース図】 【データ】 【特徴】 1周約8kmの自然満喫コース 季節ごとの見どころ 設備・アクセス情報 ランナー向け設備 実際に走ってみた感想 ラン後に立ち寄りたいスポット 【コース写真】 【まとめ】自然と調和する癒しのランニングコース 【関連リンク】 【コース図】 【データ】 距離：約8km 路面：アスフ…
最近SNSで話題の「サウナ東京」。 私は回数券を買うほどヘビーユーザーです（笑） 都心とは思えないほどの静けさと、最高レベルのととのい体験にどハマり。 今回は、実際に体験して感じたリアルな感想をレビューします。 出典：https://sauna-ikitai.com/saunas/67270 ○基本情報 住所：〒107-0052 東京都港区赤坂3-13-4 最寄り駅：赤坂駅 （東京メトロ千代田線 １番出口 徒歩３分） 営業時間：２４時間営業 （午前７時４５分〜午前９時は清掃のため 浴室利用不可） 料金：滞在時間によって変動 時間 平日 土日祝 回数券 1時間 1,900円 2,400円 16,…
フルマラソンに向けた30km走やペース走にぴったりなコースをご紹介します。スタートは 荒川河口0km地点、ゴールはランナーの聖地 彩湖 まで。信号ストップが一切なく、フラットで走りやすい河川敷コース なので、マラソン本番を想定した練習に最適です。 実際に走った記録をもとに、コースの特徴や注意点、練習後に立ち寄りたいスポットも解説していきます。 【コース図】 【データ】 【特徴】 荒川河口〜彩湖ランニングコースの魅力 1. 信号ゼロ！ロング走に理想的な環境 2. 32kmで景色がどんどん変わる 3. ゴールはランナーの聖地「彩湖」 注意点 コースガイド（実走レポート） 荒川河口0km地点からスタ…
浜松町なんて、隅田川の水上バスに乗るために降りたことがあるくらいで、全く縁のない町でした。 ところが、バナナマンの日村さんが東京散歩する番組で浜松町の新自由通路を歩いているじゃないですか！ なんかいいなぁ！ 歩いてみたーい！ 湧き上がる「歩いてみたい」欲求（笑） さっそく、人が激減するお盆の時期に行って来ました（もう秋) 都会の一角、浜松町。 水上バスに乗るだけじゃない浜松町。 何があるのか浜松町。 浜松町って言うからには、昔はこの辺りに浜辺があって松の木が生い茂っていたのかな？なんて思ったら違うんですね！ 江戸時代に、この地域の（代表村役人）名主（なぬし）となった権兵衛さんという人の「出身地…
ランニングコースの記録です。 東京の絶景を走りながら満喫できるランニングコースを探していませんか？今回紹介するのは、田町駅からスタートしてレインボーブリッジを渡り、お台場をぐるっと回る約13kmコース。 レインボーブリッジから眺める東京湾の景色はもちろん、観光スポットが点在するお台場を走れる贅沢なルートです。信号が少なく走りやすい区間も多いので、観光ラン初心者や週末ジョグにもぴったり。 この記事では、 コース概要（距離・所要時間・難易度） スタート地点へのアクセス 景色が最高な見どころ 補給・休憩スポット情報 注意点や安全対策まで詳しく解説していきます！ 【コース図】 【データ】 【特徴】 ス…
さて、 キノコです。 おそらく特別なキノコではないと思われます。 キノコ種は同定が難しいので、専門家が教えてくれたもの以外は私が名を語ってはいけないようです。 で、キノコですが、やっぱりおかしいです。 雨が降らない。 気温が高すぎる。 土がぽこぽこ乾いていて、 昨年までほどキノコに出会える確率が少ない。 今日は気温が高く、屋外活動時間が制限されていたせいもありますが、それでもまともに柄（え）のあるキノコは これひとつだけしか見かけませんでした。 菌が土の奥で生きていてくれれば良いのですが、 万が一菌が死んでしまっていたらと思うとぞっとします。 この３haの森は 都内では珍しくキノコ種の多いとこ…
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