室内

こんにちは。 ふらいぱんです。 私は基本、怠惰な人です。 運動不足は感じていて、運動しようとは思うけどとにかく億劫で。 でも、学生の頃はずっと運動部でしたし運動は好きです。 適度な運動を体が欲していることも感じています。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); そこで。今やっていること。 家で好きなYOUTUBEを見ながらヨガマットの上でエアーランニングをする！です。 髪もボサボサパジャマのまま、日焼け止めやメイクも必要ない。 水分も好きな時に補給できる。走り終えたら着替えたらいいだけ。 あぁ。なんて素晴らしい方法（笑） 走るための…

2025.2.25（火）のトレーニング🚴 記録 トピックス 屋内バイク60分間🚴 北千住マラソンによる足裏水脹れの状況があまり思わしくないので、ランからバイクに切り替えました。 こういう時にほんとにバイクを購入しておいてよかったと実感しております。 今週はマラソン明け週なのでしっかりダメージ回復を優先して柔軟にメニュー変更していきたいと思います。 ご参考まで↓ minomushi0713.hatenablog.com ↓他のランナーの皆様のブログはこちら☆ マラソン・ジョギングランキング にほんブログ村 ランキング参加中ランニング

こんにちは。津田沼の不動産会社のブログ 部屋なび津田沼店の日記へようこそ。一人暮らしは、誰もが一度は経験する大きなライフイベントです。しかし、初めての経験のため、何に気をつければいいのかわからず、失敗してしまう方も少なくありません。この記事では、不動産のプロの視点から、一人暮らしで失敗しがちなポイントを解説し、後悔しないための部屋探しについてご紹介します。 失敗しやすいポイント1：家賃相場を調べずに決めてしまう 家賃は、一人暮らしの生活費の中で大きな割合を占めるため、慎重に決める必要があります。 自分の収入と照らし合わせて家賃を設定する：家賃の目安は、手取り収入の3分の1以内と言われています。…

久しぶりの投稿です。 再び、水耕栽培の記録を残そうと思い立ちました。 いつも、水耕栽培でお野菜は作っているのですが、いちいち写真に撮ったり動画にしたり、はたまた文章に残すのが面倒になっていました。 でも、先日、水耕栽培に関する質問を受けまして、きっと今後も需要があるのかなと思い、再びブログをスタートすることにしました。 そういえば、このブログを始めたのも、そもそも生徒さんや友人から水耕栽培のやり方を教えて欲しいと言われたのがきっかけでしたね〜。 今回、その質問をくれた友人は、スーパーで購入したお野菜の根から育てようとしているとのこと。いわゆる、リボベジってやつですね。 私も以前、何度かリボベジ…

こんにちは。津田沼の不動産会社 部屋なび津田沼店の日記へようこそ。 賃貸物件を探す際、物件の内覧は非常に重要です。契約前にしっかりと確認しておくことで、後々のトラブルを防ぐことができます。今回は、内覧時に必ずチェックしておきたい10のポイントをご紹介します。 1. 部屋の広さと間取り 内覧時にまず確認すべきは、部屋の広さと間取りです。実際に家具を配置することを想定して、生活動線や収納スペースが十分かどうかを確認しましょう。図面上では分かりにくい部分もあるので、メジャーを持参して正確な寸法を測ることをおすすめします。 2. 日当たりと風通し 部屋の快適さに大きく影響するのが日当たりと風通しです。…

関西では、今日から寒くなるみたいです。 ただ、昨日からも日中すごい風でした。 ベランダにあるごみ箱が、転がっていました。 2年前に急に寒くなった時に気にせずに観葉植物を外に置いていたら、見事霜にやられました。 去年はいくつかピックアップしていれたら、逆に霜が降りなかったのか、ベランダにあるものイキイキと残っていました。 今年は、暖冬だし大丈夫かなと思っていたのですが、念のため室内に入れることにしました。 全部は入れられないのですが、一応同じものがたくさん増やしているだけなので、元気そうなのをピックアップしておきました。 そして、鉢受がないのもあるので、セリアを探していて良いのを見つけました。 …

今日も風強くて寒いわ〜。 さて、タイトルです。 毎日毎日寒いね。 こないだまで暑い暑い！なんて言ってたのにね〜。 そんな我が家。 外と室温が変わらないという、とんでもなく寒いんだけど。 いや・・下手したら外のほうが暖かい時もあるかも（汗） いつも書いてるけど、隣のアンチャンは日がな一日エアコンつけててね、羨ましい(笑) 室外機のブオンブオンでわかるから！ お外で寝てるニャンコ達はうるさくないのかなー？ なんていうの？冷房だと、最初はうるさいけども途中からそうでもないよね？ でも、暖房となるとずっと室外機が唸ってるワケ。 ま、暖房のほうが出力大きいからね。 あまり温度をあげなければ、音も小さくな…