一人ごはん

おはようございます。がさつ女子(＠gasastujoshi127)です。毎日のご飯、誰かが作ってくれたらどんなに嬉しいか。といってもわが家には０歳児の娘がいるので、娘の料理＋夫のごはんとお弁当を準備しなくてはいけません。 そこで今回は、忙しいママさんに大人気といわれている「シェフの無添つくりおき」をご提供していただきましたので、口コミレビューをします。 「シェフの無添つくりおきを使おうか悩んでいる」「シェフの無添つくりおきの口コミが知りたい」という方は、ぜひ参考にしてくださいね。 子育てママは料理するのも大変…！ 「シェフの無添つくりおき」とは？ 特徴①：主菜・副菜をバランスよくお届け 特徴②…

星読みラジオを目で楽しむ♬ それでは、さっそく本日11月7日の星たちに耳を傾けていきましょう。 今日の星たちは、このようにあなたにささやきかけています。 ／ 自分の中の目的意識を大事にしよう。 ＼ 本日月は、山羊座を運行中ですが、日付が変わってすぐに土星と60度という角度になります。 山羊座の支配星、縁が深い星は土星ということもあって、今日はますます落ち着いてものごとに取り組めそう。 お仕事もどんどん進んでいく、進みやすい日になりそう。 その後、月とリリスが90度という角度になりますが、ちょっと自分の苦手なものに対して、足がすくむみたいな感じがする人もいるかもしれません。 あとは、自分の良いと…

一週間が終了。 書き留めておこうと思ったことがいろいろあったはずなのだが、じっくり文章にする余裕がないまま金曜日がきてしまった。何だか消化不良。ネタとして温めるまでもなく、出し惜しんだらそのまま腐ってゆきそうなことばかり。今書きたいことは今書いておきたい。ということで、今日は心にうつりゆくよしなしごとを書き連ねたい。 仕事は今日までに進めておこうと考えていたところまで勢いで進めた。これで心置きなく週末を迎えられる。自分に一任してもらえ、思うように進めてOKと言ってもらえるのであれば、まずは一人で存分に考え、黙々と形にしていく作業は、よく分からない会議や調整をしているよりも圧倒的に楽しい。 月末…

今回のソウルでは日中は基本的に一人行動だったので、ホテル近くの一人で入りやすいお店を事前にいくつか調べていました。 韓国は元々、あまり一人ご飯の文化がない国です。確かにサムギョプサルなどは2人前からの注文が基本のお店が多く、2人前食べます！と言える人を除き、一人では入り辛い、あるいは事実上入れないお店もあります。しかし、特に最近は一人ご飯ができるお店も徐々に増えてきている実感があり、事前に少し調べておけば、一人旅でも困ることは殆どなくなりました。 そこで今日は、一人ご飯OKなお店の探し方と、今回実際に行ってみたホンデの一人ランチの様子をご紹介します。 一人ご飯OKなお店の探し方（韓国編） ホン…

前か後ろに連れがいると、黙っていても離れていても見えなくなっても安心感があります。友と共に食べる食事は楽しくて最高に美味しい。 独り歩きもオツなもの。仲間は身近なところにいつだって現れる。 今日の天候、歩行速度、登頂時間、先の眺望、秘密の休憩所…体調だって教えてくれる。 ただね、黙っていては友だちになるまで時間がかかる。彼らはね、ちょっぴりshy、だから互いにDon't be shy！ 一人ごはんは、静かにも賑やかにも出来る楽しみ。テーブルウェアは彼方此方で手に入り、其処彼処に溢れている。 洒落た音楽も芳醇な香りも、映画館や美術館に収めきれない物語や絵画や写真を超える景観、話し相手、相談相手、…

ホテルの朝ごはん。ナマものを意識して食べるようにしている。 フロントに荷物を預けに行くと、もう部屋の用意ができているとのことで見せてもらった。よし、ちゃんと窓がある！ アルハンブラ宮殿 出発前、アルハンブラ宮殿のチケットルールが全く理解できなかったのでまとめておく。 まず、アルハンブラ宮殿には無料ゾーンと有料ゾーンがあるので、チケットがなくても敷地内に入ること自体は可能。ただし大半が有料ゾーンで、有料ゾーンは「ナスル朝宮殿」と「それ以外」に分かれる。ナスル朝宮殿は最も有名で最も混雑をするため、チケット購入と同時に見学時間の指定があり、遅れると入れない。他方「それ以外」エリアは当日のチケットさえ…

午前中は、リンパマッサージへ。 駐車場から施術してもらう場所までの３分の歩きが 朝なのに、暑くて焦げそうだった。 終わってから、 ＫＺさんを迎えに行って、 そのまま回転ずしへ。 二人で昼食を済ませ、 ららぽーとへ。 ＫＺさんも私もサンダルが欲しかったのに、 二人とも気に入ったのが見つからなかった。 でも、ずっとおしゃべりできたからいいさー。 ちょっと買い物して、カラオケ行こうねって言ってたのに、 そのあとスーパーにも行っちゃって、 遅くなっちゃったから、 今日は解散。 帰宅して、重たい炭酸水の箱を車から運んでいたら、 ちょうど宅配便の人が来て、 娘が山梨の知り合いから買って送ってくれた桃が！ …

くまさんがいなくて一人ごはんなので、大皿に盛り付けるワンプレートごはんにしました。 生野菜はレタス、紫玉ねぎ、トマト、セロリ、枝豆と茹でた小エビのサラダ。 焼き野菜はズッキーニと赤パプリカをベーコンとソテーしました。 クルミ食パンをトーストしてレバーペーストを塗って添えました。 スープは玉ねぎの冷製ポタージュです。 スライスした玉ねぎをレンジで透き通るまで火を入れ、フードプロセッサーでなめらかにして牛乳で伸ばします。 オリーブオイルと黒胡椒をかけます。 塩だけの味つけとは思えない甘さです。

今日から7月に突入です。2024年もすでに半分過ぎてしまったとは、まさに光陰矢の如し。 のんびりしているうち、あっという間に一年が終わってしまいそうなので、しっかりとやるべきこと、やりたいことを整理して粛々とこなしていこうと気持ちも新たになりました。週末の疲れもようやくとれたのか、今朝はいつもより遅く目覚めたものの、身体はすっきりしていました。 やはり休息は必要なのですね。午前中来るはずの荷物が届かず、お買い物にも行けず、午後まで身動きできずにいたら、出かけるのが面倒になってしまいました。 なるべく朝一番で行動したい方なので、遅くなると外出する気も萎んでしまうのです。食材もそこそこ、おやつもあ…

こんにちは、晏藤滉子です。 本日で連続投稿2145回目のブログとなりました(^^♪ ＊＊＊ お題「旅行は…みんなでわいわいＶＳ一人旅 さあ、どっち？…とその理由」 旅行は一人旅派です。今のところ･･･ 今のところと表現しましたが、それは人間って好みが変わるものだから。 私自身、以前は一人旅どころか一人ごはんも絶対ＮＧなタイプでした。 自分でも思います、人間って変わる生き物だな･･･と。 私が一人旅派を宣言する理由は、旅行では思い切り我儘になりたいから。 行先も時間の使い方も自己中心的に優先順位を決めたいから。 そう言えば一人旅派に転じた頃って、のめり込むような趣味を見つけた時期でした。それ以前…

朝一でリンパマッサージへ。 ここは、女性のＹＤさんと、男性のＩＴさん 二人の施術師さんがいて、 私は特に選んでいないので、 大体交代にどちらかに施術してもらいます。 今日はＹＤさん。 施術をしながら、 「あれ、少しやせました？」 って言ってくれるんだけど、 残念ながら１キロも減っていません。 夫が入院して、一人ごはんになって、 毎日オートミールを食べて、 野菜中心の低カロリー食で、 食べる時間も、早めにしているのに、 ちーっとも痩せない！ ＹＤさんは、 「でも確実に脚とかむくみも取れてすっきりしてますけど！」 って、たぶん今日は珍しく朝一だったからじゃない？ いつもは夕方にお願いしているからね…

GW中は日中結構ふらふらしていました。また、在宅ワークだったりするときも気分転換にお昼はなるべく外に行くようにしています。それでもかなり減りましたけどね。リフォーム後家の居心地良すぎてw結構たまっているのでまとめてアップします。下町と呼ばれるエリア、外食天国だよなとつくづく。尚、愛車である電動アシスト付き折りたたみ自転車「トランスモバイリー」で移動していますので結構広域ですw ラーメン２連発。上、「すっぽんラーメン」です。味がどう違うのかわからないですが、ずっと気になっていたので。下は生姜ラーメン。さっぱりしていて美味しい。生姜は好きだったりします。元気になりそうな食材ですよね〜。でも生姜は家…