ホットクック

基本は在宅勤務。昼食は「サッと手軽に食べられて、美味しくて、飽きずに痩せられるものがいい」……そんな思いから、生成AIのGeminiと一緒に試行錯誤を重ねて完成させた「低脂質無水カレー」のレシピをご紹介します。 材料を切ってホットクックに入れたら、あとはボタンを押すだけ。市販の「ハウス バーモントカレー カロリー50%オフ」をベースに、お肉の選び方や野菜の水分を活かすことで、脂質オフとは思えない満足感のある絶品カレーに仕上がります。 👉Amazonでバーモントカレー50%オフの最新価格を見る 💡 この記事のポイント 脂質大幅カット： 1食あたりのルーの脂質はわずか3.5〜8.5g！ダイエット中…

こんにちは、ゆみです！ ホットクック2台を活用したリアル夕食献立、1週間を紹介します！ ……と言いたいところですが、まだまだ帰省中＆夏休み中😂 外食多め、てきとーごはん多めの1週間です。笑 1週間の献立 月曜日 ・びっくりドンキー 大阪で外食！ 帰省中なので、もちろん作りません🙌笑 火曜日 ・くら寿司 ずっと「お皿を入れたい！」と言っていた子どもたち😂 じいじ・ばあばの分も含め、いつもよりたくさんお皿を入れられて満足そうでした。笑 6歳・3歳、どちらもいくらが好き。 マグロやサーモンもよく食べます🍣 水曜日 ・スーパーのお惣菜 父の家で。 外食の予定でしたが、お昼が遅くてまだそこまでお腹が空い…

夕飯づくりのハードルが下がります。 子ども達の夏休みもあと2週間。 朝ごはんは、夕飯の残りを活用しつつ 簡単に準備して、次はお昼ごはん。 お昼ごはんの準備をして、食べて、 片づけたと思ったら もう夕飯のことが気になります。 夏休みは出かける機会も増えます。 外出先から疲れて帰ってきて、 夕方ゼロから夕飯の準備をするのは 気が重いですよね。。 そんな時に、この夏とても役立っているのが 下味冷凍を使ったホットクックの夕飯づくり。 外出から帰ってきて疲れていても 冷凍のまま、ポンとホットクックに入れて スイッチを押すだけで 夕飯のおかずができあがります。 【手順】 食材の買い物に行った時に 肉に下味…

犬と暮らすためには、何よりも時間がたくさん必要だ。特に朝夕のお散歩には、しっかりとまとまった時間を割いてやらねばならない。ぬいぐるみのように「自分の都合の良い時だけ抱きしめて癒される」といった、安易な類のものではないのだ。時にはこちらの言うことを聞かないこともあるし、それなりに人間側も時間を使い、腰を据えて彼らと相対しなければならない。 ユク時間。 そして、こちらの想像以上に犬という生き物は人間のことをよく理解している。いや、理解しているというよりも「実によく観察している」と言った方が正確かもしれない。もっとも、それらはすべて彼ら自身のためであって、「人間のために」なんてことは微塵も考えていな…

我が家付近、連日ゲリラ豪雨に見舞われています。今朝起きた時も雨だったのですけれど、その後は時々青空がのぞくようなお天気でした。 でも…油断大敵よね～！…と思ったのは、昨日のことがあったから。案の定、午前中から数回激しい雨が降りました。 そして午後には、大雨警報や河川の氾濫情報まで出るような雨。ピカッと光ったかと思うと、ドッカ～ン！と落雷も…⚡️近年のゲリラ豪雨、昔の《夕立》とはちょっと違いますよね。 にほんブログ村 夜中から変だった… 身体に熱がこもっている 身体と心を鎮めるために… 今日は私がお料理番 夜中から変だった… 身体に熱がこもっている 昨夜は気温が下がるということで、エアコンをかけ…

昨年の夏はとにかく茄子にハマっていたのですが、今年はそれほどでもありません。 でも安い茄子を見つけると買いたくなるし。 ちょっと高くても美味しそうな茄子を見ると買いたくなるし。 自分で作ったポン酢が微妙な量で余っているし。 作り置き料理として「茄子ポン酢づけ」を作りました。 目次 材料 作り方 できあがり 茄子のおかず 材料 茄子 ２本 ポン酢（めんつゆでも美味しいらしい） 大１ ごま油 お好みで 作り方 茄子のヘタを切り、縦半分に切る 電子レンジで３分（６００ｗ）加熱する あら熱が冷めたら、水を切り、ポン酢を加えて冷蔵庫で冷やす 食べる時にごま油を加える できあがり 結局私はレンチンではなく…

「KN-HW16KとKN-HW16Hって、何が違うの？」 「新しいKN-HW16Kを選んだほうがいい？それとも型落ちのKN-HW16Hでも十分？」 シャープの水なし自動調理鍋「ヘルシオ ホットクック」を検討していると、このように迷ってしまいますよね。 KN-HW16KとKN-HW16Hは、どちらも1.6Lタイプのホットクックです。 調理容量や本体サイズ、消費電力など基本的な部分はよく似ていますが、KN-HW16Kでは生成AIサービス「クックトーク」への対応や、新しい「もっとトレー」、冷凍ストックを活用できるメニューなどが追加されています。 一方、KN-HW16Hにも自動かき混ぜや予約調理、無線…