一人暮らし

こんばんは😊 暑いですね。水分補給してますか？ 水分だけじゃなく、塩分も摂るよう 言われてたりしますよね～。 と、言い訳してみる↓ おかき、塩分ありますよね（笑） ポテトチップは、うすしお と のりしお も買う予定でしたが、 売切れてまして。。。あ、湖池屋も安い！とチョイス。 おかき、ってお米だし～、 ポテトチップはじゃがいも→野菜だし～、 何も悪くないわ（笑） でも、お菓子に計上します😉 ----- ・お菓子 803円 ランキング参加中gooからきました ランキング参加中家計簿

みなさん、こんにちは！ 新しい環境にも慣れてきて、休みの日には車で観光を楽しんでいます。行ったことのない場所ばかりなのでしばらくは近場で十分楽しめそうです♪ 紫陽花の季節ということで写真を撮りましたが、撮り方を間違えてしまった気がします……。これからいろいろな場所に出掛けてスマホでですが写真撮影を楽しんでいきたいです。 では6月の収支報告です。 まずは収入です。 収入 ・給料 7万円 ・株式（配当） 18420円 合計8万8420円 今月新しく始めた仕事の給料がようやく入りました。まだ数日分なので給料は少ないですが、3月の銘柄の配当金がたくさんあったので嬉しいです。 貯金は今までたくさんしてき…

おはようございます。 本日の体重 54.9㎏ 朝食 卵かけごはんon鯖 スムージー&VITA POWER ヨーグルト抜き アイスコーヒー 昼食 鶏南蛮蕎麦 アイスコーヒー 夕食 鶏むねねぎ塩丼、冷奴、納豆キムチ プロテイン、グルタミン おやすみなさい。

おはようございます。 本日の体重 54.7㎏ 朝食 卵かけごはんon鯖 スムージー&VITA POWER 写真撮り忘れにより昨日の写真 アイスコーヒー 昼食 鶏南蛮蕎麦 アイスコーヒー 夕食 鶏むねねぎ塩丼、冷奴、納豆キムチ おやすみなさい。

おはようございます。 本日の体重 55.2㎏ 朝食 卵かけごはんon鯖 スムージー&VITA POWER アイスコーヒー 昼食 鶏むねねぎ塩 アイスコーヒー 夕食 プロテイン、グルタミン 鶏そぼろ丼、冷奴、納豆キムチ おやすみなさい。

長野での暮らしも4日目に入り、今朝は初めて “完全にひとり” で迎える朝食でした。 バナナがちょうどいい具合に熟してきたので、バナナパンケーキを作ることに。冷蔵庫にあるもので作れるレシピはないかな？と思って、ChatGPTに相談してみたら、良い感じの配合ができました。 ▼バナナパンケーキの材料（1人分） バナナ：1本 絹ごし豆腐：100g 無糖ヨーグルト：50g 薄力粉：100g ベーキングパウダー：小さじ1 蜂蜜またはメープルシロップ：大さじ1～2 ナッツ：適量 夜に仕込んでおいた舞茸・キャベツ・玉ねぎのスープと一緒に、朝ごはんにしました。思ったよりも甘さ控えめだったので、蜂蜜を追加してちょ…

イオンモール株式会社の優待 今年も優待ギフトカードが届きました 有効期限がない3000円のギフトカード 自分のタイミングで使えるのでありがたい 便利なギフトカードです イオンモールはイオンの完全子会社になり6月27日に上場廃止になったため 最後の優待です 10年前2015年に2.243円×100株買ったイオンモールの株 上場廃止の6月27日までに売却するか そのまま放置してもイオンに移り イオンモール株100株に対してイオン株の65株が割り当てられるので 株式交換後にイオン株を35株買い足す❓ 悩んだ結果『今 株を現金化しているところだった』と思い出して 売ってしまいました 2.768円×10…