上咽頭炎

台風＋「季節の変わり目」のインパクト 「大型で非常に強い」という肩書を引っ提げて、台風14号がやってきています。9/18時点では九州で予想できる最大瞬間風速は70メートルだそうで、過去経験したことのないほどの被害が起きるかもしれないそうです。 その後、残念なことに日本を縦断してしまいそうだとか・・・３連休でコロナ禍以来の久しぶりの旅行を計画していた方も多いでしょう。こんな台風が来ていたら、それも叶わないのでしょう。一方で、客を迎える準備をしていたお宿の側も、ガッカリを越えて経済的に大きな影響を受けて落胆をされているんだろうなと考えると、罪作りな台風です。 これだけ大きな台風が日本列島に来てしま…

またまた更新が滞ってしまいましたが、最近の様子を。 もう治療回数を数えるのを辞めてしまいましたが、コロナの感染者が多いときは通院を控え、少し落ち着いてきたらまた通うというのを繰り返していました。 大量出血させてくれた歴史ある病院に行くようにしていますが、 強い炎症が無い限りはうっすらとしか血がつかなくなりました。綿棒は薄いピンク。その後の出血なし。 急性の症状がでていると、結構血はつきます。綿棒が赤、施術後も出血あり。 一度急性の症状がでてしまうと、出血の量が戻るまで1か月くらいかかっている気がします。 在宅勤務が増えたことや育休を取得したりで以前と労働環境が異なるため、単純な比較が難しいので…

昨日は、出勤前に歯医者へ。 ようやく痛みがマシになってきたけど、 この体調不良は、慢性の疲労で根本的な課題として 上咽頭炎があるのではと思いはじめた。 睡眠、食事、運動（出きれば加圧）を少しずつ実践していこうと思った。 まずは、10時に寝るのが目標。 食事はタンパク質を増やしてパンを減らす。 運動は疲れと痛みが出ない範囲でほんの少しずつ。 ちょっとずつ改善していこう。 去年夏から飲み始めたプロテインは増量して継続中。

今週のお題「最近あったちょっといいこと」について、もう1つ書かせて！というネタが、そういえばありました。 確か半年ぐらい前に、ココナッツオイルを恐る恐る鼻に塗り始めたんですね・・・その話を、ブログに書いていました。 toyamona.hatenadiary.jp 「しばらく続けてみたい」と書いて終わっていた話の、続きです。 結論から書きますと、ココナッツオイル、私にはドンピシャだったみたいですよ。私には、です。イチ素人の単なる感想です。今はもう手離せず、毎日使っています。 少し前に、家族に言われたんですよ。「そういえば、最近いびきが良くなったよね。ほぼ聞こえなくなったよ」って・・・ま、まじです…

この季節になると、毎年急性上咽頭になってしまいます😣 予防のために最近やっていること ・こまめにうがい液(パープルショット)でうがいをする ・外出するとき、寝るときはネックウォーマーをする ・寝るときのマスク (布マスクを濡らしてつける) ・のどスプレーをする ・のど飴(龍角散、ツムラ桔梗湯トローチ)をなめる ・ワセリンを鼻、鼻の下に綿棒で塗る ・はちみつ大根を作る ・生姜、ねぎ、にんじんが入ったスープを毎日飲む ・朝晩、うがい液(Astring-o-sol)を混ぜた鼻うがいをする こんな感じです。 これだけやっても上咽頭が乾燥するので、先日病院に行ってきました。 上咽頭から出血があり、腫れて…

手足の掌蹠膿疱症の根本解決に向けて取り組み始めて2ヶ月。 この2ヶ月、時間の経過としてはあっという間なのだけど、 対症療法的な見方から根本療法の見方へのスイッチ切り替えに代表されるように、 自分の生活全体が新しい世界に対して開きはじめているせいか、 新たな発見や見直しなどで濃い時間として記憶している。 食生活に関しては、前回の報告と変わらず、 基本的にはパンと牛乳を控えて、酵素玄米や発酵食品を積極的に取り入れた和食中心。 新しく加わったアプローチはホメオパシー療法。 〜セッション前の問診票は８ページにも及ぶボリューム！ 生まれた時からの家族や自分を含めた体のことを書かなくてはならない。 初回は…

急激に、気温が下がりましたね。 先週まで寝る時もエアコンを付けていたのに、今はエアコンもつけず、凍えながら寝ています🥺 そうなると、毎年のように出る症状。それが「上咽頭炎」。 咽頭の上の方に炎症ができ、後鼻漏が起きます。喉が痛くて、いつも痰が喉の奥の方にべばりついている感じがして気持ち悪いのです。 8月下旬あたりから最大の敵、ブタクサの季節になり、鼻水が出始めたので、花粉症からきているのかもしれません。 これらの炎症が悪化すると、数か月に及ぶ咳が出ます。本当につらいです。 去年の4月ころから始めた鼻うがいですが、春先の症状を抑えることには2年連続で成功していますが、秋から冬にかけての症状は、軽…

ノナンです。 2023年５月26日分を書きます。 １．ガーデニング 収穫は無しです。きゅうりが順調に成長しています。ミニトマトの挿木も根付きま した。 ２．耳鼻科 上咽頭炎の治療継続です。混んでいて１時間もクリニックに居ました。 ３．鍼治療 肉離れ跡の鍼治療継続です。

今日は今日とて、また雨降りを よし！って アイブロウやや強めに書いてったぜ 強気の象徴として 弱気だから [診察] 少し粘膜が元気になってきたようで、それは自覚もしているんだけれども ちょっと気を抜くと痛みが再来しちゃうから、まだまだ普通にはほど遠く それと 耳性帯状疱疹やって２年後くらいに耳管狭窄っぽいのあって検査したりもあったが ここんとこしばしばある、あるが今日はない、今はなんともない、今はね みたいな症状を話して あらためて鼓膜の検査をしてくださったのだが、今はなんともないから結果もしかり 副鼻腔炎や上咽頭炎、咽頭扁桃肥大などがあればそっちの治療でイケたが 無いとなると、ホルモンバラン…

我輩は後鼻漏である。 咳はまだ治らない。 ってな感じで、もう本当に今ヤバイ。これじゃあ親知らずも抜きに行けない。今月中に行くと神に誓った手前、今月ムリかもしれぬ事を詫びなければならん。 なんか昨年のコロナ後咳と違ってマジで治らんので、悠長にモンテルカスト飲んでる場合じゃないことに気づいてきた。かと言ってこの辺郊外地方田舎なので後鼻漏に理解ある病院も少ない(というか無いような)。 …まあひとつそれっぽいところがありはするが、EAT療法完全特化の若者受け狙った感じの内装がいかにも洒落たクリニックで、EAT療法流行ってまんな、ほな便乗しときましょか感がちょっと胡散臭い。

小児外来、また脚を引きずる子が来ました。今回は右股関節を痛がり、エコーで右少量、左少量の股関節液貯留を認めました。血液検査で炎症は上がっておらず、一応体重もかけられたので一過性滑膜炎として外来フォローとしました。 今回、足を引きずる小児のまとめがAFPに上がっていたのでまとめました。 Evaluating the Child With a Limp(Am Fam Physician.2023;107(5):474-485) ------------------------------------------------------------------------------------ 幼…

はじめまして(^^ゞ ぽにて日記を書いております、アラサー(女)です。 長年の体の不調から脱出し、生活の質をぶち上げ、もっと人生を楽しむため、 自分が実際試してきたことや、勉強中のこと、 クリニックの治療記録などなどを残していくブログです。 ほぼ自分用の記録やつぶやき、 考え事の整理みたいなブログになるかと思います。 ひょっとしたら、いつかは 同じような不調で悩んでいる方や 体調改善のきっかけを探している方の参考になれば、とてもうれしいです。 私のざっくりした紹介ですが 体の不調を絶賛治療中のアラサー独身女でございます。 高校生の頃から徐々に始まり 20代からさらに悪化した謎の不調や症状たちを…

↓耳鼻科にきたパンダさん (´●ω●)「鼻の調子が悪くて、咳もあるんですよ」 Dr「鼻の奥みますね～うわ～」 (´●ω●)？「うわ？」 Dr「上咽頭炎ですね。しかもごっついひどい」 (´●ω●)「えっまじっすか？」 Dr「EAT療法っていう、綿棒で鼻の奥に直接薬剤塗りますね。めっちゃ痛いです」 (*●ω●)「あっなおるんやったら全然痛いの我慢します」 Dr「いきますね～」 σ(εTllllll)うわぁあああああアアアァｧ＠ｱアアア！！！ やばい激痛でした (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); にほんブログ村 ～『鼻の調子悪い』おわ…

ノナンです。 2023年５月９日分を書きます。 １．ガーデニング 支柱を建てました。収穫は無しです。 ２．キリングリーンラベル いつものメガドンキで、350ｍｌを２ケース購入しました。価格はいつもの税抜き 2,930円でした。 キリン 淡麗グリーンラベル(350ml*48本セット)【kb8】【kb4】【kh0】【淡麗グリーンラベル】[発泡酒 ビール]価格: 7300 円楽天で詳細を見る ３．セイムス 15％引き券の有効期限でしたので、60ｍ12ロール入りのトイレットペーパーをまた 259円で購入しました。これで累積８個になりました。 ４．耳鼻科 上咽頭炎の治療のため通院しました。予約番号８番で…

唇がよく乾燥して時々ヒリヒリしたりつっぱっり口紅も塗れない。 何度か皮膚科にも行ったけれど、副腎皮質ホルモンの塗り薬をもらって そのときは表面的には良くなりますが、また再発。 皮膚科の先生からは、口紅が合わないのでは？とか、 （コロナ禍のここ3年は口紅塗っていないのに）一般的なことを言われるだけです。 他の皮膚科でセカンドオピニオンとも考えましたが、 最近はネットで検索して色々試しています。 ワセリンや高保湿リップクリームを塗ってもすぐにつっぱる。 そこで行き着いたのが、上咽頭炎との関係です。 治療中に咳き込むことがよくあるので、定期的に通っている歯科衛生士の方から、 「あいうべ体操」と「水を…

鼻うがい関連の本を何冊か読もうと思ったが、堀田修先生の本がほとんどだったので、堀田修先生以外の本で探して読んだ本。ちょうど去年の今頃睡眠の本を読んでたころに、目にとまっていたが読まなかった本でもある。 専門医が教える鼻と睡眠の深い関係 鼻スッキリで夜ぐっすり作者:高島雅之クロスメディア・パブリッシング（インプレス）Amazon 全体的な感想 タイトルの通り、以前読んだ睡眠の本と、鼻うがいの本の両方を合わせた本だった。睡眠と鼻うがいに関しては新しい情報はあまりなかったが、よい睡眠睡眠のためには鼻呼吸ができ、鼻の状態がよいことが大事であるということが書かれている。鼻炎に関連する治療法が一通り書かれ…

ノナンです。 2023年４月25日分を書きます。26日が雨予報なので忙しい一日でした。 １．ガーデニング 収穫は小松菜３株です。近所のホームセンターに行き、メロン３株、なす３株、ミ ニトマト２株、きゅうり４株を買ってきました。微妙にプランターの大きさが違うの と連作を回避する目的で植えるプランターが変わることから、こうなりました。ミニ トマトは、成長が重なると食べきれない量になるので、２株挿し木で増やすことで成 長時期をずらします。 ２．キリングリーンラベル いつものメガドンキで350ｍｌを２ケース買いました。価格は１ケース2,930円とい つもの価格でした。 【ふるさと納税】キリン淡麗 グリ…

声が出ない上に、咳が激しくて眠れなかったので耳鼻科に行ったら、上咽頭炎とのことで、今まで飲んでいたやつ（今朝飲み切ったところ）よりさらに強い抗生剤が出た。声帯の腫れに対してステロイド剤も出た。鼻うがいも勧められた。鼻うがいはいいとして、ここ、けっこう薬強いのジャンジャン出すなぁって前から思ってたけど、やっぱりねって言う感じで、こう、これ、いる？みたいなのを第三者に判断してもらうような仕組みはないのかなと思ってしまう。飲むけどさ。 鼻うがいもやる。フォーラーネグレリア（鼻うがいで感染する脳を食べるアメーバ。アメリカでよくニュースになってる）のことが脳裏をよぎるが、日本はたぶん大丈夫だ、と信じたい…

花粉症なのか体調を崩したのをきっかけに、数年前に買ったっきり放置していた「ハナクリーン EX」を使ってみたところ、快適に鼻うがいができたので、鼻うがいについて勉強してみたくなり読んだ。 本とは関係ないが、昔から鼻うがいはやりたかったが上手くできたことがなく、それが「ハナクリーン EX」を使ったら簡単にできたのは感動的な体験であった。 ちなみに、耳鼻咽喉科でアレルギーのテストをやってもらったところ、ハウスダストが強めのアレルギーがあり、スギ花粉にも弱めのアレルギーがあった。 ウイルスを寄せつけない! 痛くない鼻うがい作者:堀田 修KADOKAWAAmazon 全体的な感想 鼻うがいの本であるが、…