喘息

娘からもらった風邪をこじらせ 急性気管支喘息になり 10日間辛い日々だったけど 症状が改善されてきたと感じた昨日から 睡眠状態がすこぶる良い！！ 寝ついたら、 一度トイレに起きるくらいで またすぐに寝付いて朝まで熟睡。 しかも、日中（昼過ぎ）薬飲んだ後に 眠くなるから、さらに２時間程 まとまった睡眠が取れる。 体調はまだまだ咳も出るし 本調子ではないんだけど 睡眠のパラダイスにいるってだけで 何だか幸せ感じちゃうわ。 だってさ、風邪引く前は 更年期の症状で毎晩のように 中途覚醒していたわけで。 shu16forever.hatenablog.com ↑上記の過去記事のとおり 睡眠の質は決して良…

昨夜、まだ体が動くうちに 大量に作っておいた味噌汁。 今日の朝食と夕飯に 頂いたんだけど 夕飯時に飲んだ味噌汁に 味がしないことに気づいた（汗） 作る工程中（味噌をとく時）は 味見しながら作るので、もちろん まだ味覚はあったはず… まさか、、、 これってコロナ？！ 昨日あたりから鼻水が出てきて 今、鼻がジクジクしてて 鼻から頭に向かって ジンジンした痛みが拡がり 常に頭がボーッと してるんだけど 味覚ぼやけてるのは それが原因？？ ただの鼻詰まりから来るもの だったらいいんだけど 月曜日に処方された薬が 合ってないのかな？ 良くなるどころか 悪化してるし 症状辛すぎて 治る気しないよね…（涙）…

夜中２時半まで息苦しさで 横になってるのも辛くて なかなか眠れずにいたけど ↓眠れず深夜に書いたブログ shu16forever.hatenablog.com いつも寝る方向（右向き） じゃなくて 左向きに寝たら 若干、息苦しさが 緩和されることに気づき そのまま横になっていたら いつの間にか寝ついたようで… 今朝６時前に目が覚めました。 2〜3時間は眠れたっぽい？？ ７時半に朝食を取り 今日は旦那さん仕事休みだったので 風邪の症状出てる家族3人総出で 病院受診することに。 昨日の夕方、 ３７.９の熱があった旦那さん。 カロナール飲んで一晩寝て 今朝は平熱になっていたので コロナ等の検査はしま…

十二月末に喘息を発症して三ヶ月。 今も声は掠れている。 あの美声は戻らないのかと、しれっと「美声」と言うのは、記憶というものの本質か。 発症したのは、去年最後の診察日の一週間後だった。 診察日は担当医とお喋りしただけで、いつものことだが、こういう通院でいいのか、と思ったものだったが、薬はいるかと問われ、まだあると答えると、「心配やから二週間分だけ出しとく」 と言われたのは、冬という季節を警戒してのことだっただろう。 けど、二種類の漢方薬以外に吸入薬も処方されていて、なんか大げさ。 と思ったのは素人の浅はかさ。一週間後に咳と痰で一睡もできない喘息開始の夜を迎えた時に、これが手元になかったらどうな…

こんにちは！ かほです！ 韓国人夫との他愛のない日常を描いています。 妊婦生活もあとわずか、 寝不足の原因が多すぎる 日韓夫婦MAMESHIBA DAIARY かほの日常 ここ最近、毎日毎日寝不足が続いている。 私は昔から不眠症と過眠症を交互に繰り返す睡眠障害持ち。 どちらかというと過眠症気味だけど中身はレム睡眠がひたすら続く薄っぺらい過眠。 だからとにかく夢を見る、現実との境目の分からない悪夢を見る。 それが続くと精神的に追い込まれ始める。 でもいざ不眠症の時期に突入すると入眠もできなくて３時間4時間ゴロゴロし続ける。 やっとうとうと出来ても眠りが浅いからかどんな些細な音でも起きる。 覚醒す…

喘息などは、トレーニングで、いいほうにいけばいいが、 咳き込んでくるようであれば、気をつけなければいけないです。

フランスの友人とインターネットで電話する約束の時間になった。 うまくいくかなあ。 無料電話はSkypeかMessenger。 随分前からMessengerを使っているのは、Skypeだと通話できなくなったからだ。 ところが、私のMessengerのページから彼女が消えた。 名前で検索すると、これまでのメッセージのやりとりや通話記録が出たので、私からメッセージを送れば、一覧に彼女が復活してくれるだろう、と送ったら、「送信できません」という警告。 一応、Facebookも立ち上げておいた。 この中のMessengerなら彼女は載っている。 彼女から電話がかかってきた。 でも、私は応答できない。「変…