副鼻腔炎

こちらに引越してきて一年半くらいになるが、最近近所に金木犀の木を二本見つけた。すっかりしなびているが、まだ花が残っていた。 今まで気付かなかった。香りが分らなかったから、去年も今年も気付かなかったのだ。 慢性の副鼻腔炎で過去数年臭覚が殆ど無くなっていたところ、昨年末手術をして少しずつ臭覚が戻ってきているのだが。 コーヒーもレモンも柔軟剤の香りもニンニクの匂いも分るようになったのに、どういう仕組みなのか金木犀はだめのようだ。あれほど存在感のある香りなのに。涙。 いつかまた、金木犀の香りで秋の訪れを知ることが出来る日がくるだろうか。 今日見つけた花は「ヒメジョオン」の花。春に咲くハルジオンとそっく…

薬を飲み始めて3日目インフルとコロナ以外の体調不良でここまで長いの珍しい。発熱もないのはいいんだけどロキソニン飲んでいない時は結構痛みが強い。顔面の左側が重くて鈍い痛みが続きこれ薬の副作用なのか知らんけど左半分の歯茎がうずうずする笑この症状まじでなんなん、鬱陶しい！！！笑痛痒い感じがすごいする。1番嫌な症状かもしれん。気になってちょっと寝にくいまである。さすが全治1ヶ月＋毎週受診強制の副鼻腔炎。この歯がうずく症状だけは来週絶対に訴えよう。辛い。 昨日の日記はこちら👇 potechan.hateblo.jpランキング参加中【公式】純日記グループ

以前は、毎年この時期になると副鼻腔炎にかかっていたのですが、3年位前にヨガを習っていた時に教えてもらった足つぼマッサージが良かったようで、最近は、あまりひどくならなくなってきました。 毎日、寝る前に足の指の関節の間と、爪の裏合わせて１０か所と、足を曲げると少しへこむ①の部分と、そこからかかとの方に向かって４か所くらいと、土踏まずの部分を指の方からかかとの方に向かって４か所くらいを、それぞれ５回ずつ押しています。 マッサージすると足がぽかぽかしてくるので、寝つきも良くなるような気がします。これから足が冷える季節ですので、足つぼマッサージお勧めです♪

実は自分も10月前半から風邪をひいて、絶賛体調不良が続いています。 双子1歳の誕生日に熱も出し、1年の疲れがどっと出ている感じがします… 今回は咳・鼻水に悩まされてしかも拗らせました。 咳は特に夜にひどくなり、もはや咳のし過ぎで胸・腹筋・背中が痛く、 痰もひどいのですが痛すぎて痰をうまく出せない… 先週は顔まで痛くなってきて、中耳炎で経過観察に来るように言われていた娘と 土曜日に耳鼻科を受診して、予想はしていましたが副鼻腔炎でした。 お母さん、ひどいね～！こりゃ顔も痛いよ、どっちもすごい（鼻水）出てる！ 授乳中でも飲める薬出しておくからね！と1週間分薬をもらって帰りました。 耳鼻科で奥までがっ…

Setsuさんのリーディングで、 ミニラのことを話した時 どうしても 水路（ドブ）に行って水を飲みたがったんですよ という話をしたら 『そこは水の匂いがしたんだよと 言ってますね。』 とおっしゃった 水の匂い 水道水をバケツに入れて、飲ませたんだけど それよりも 確実に水が飲めると 思ったのかな。 嗅覚が失われていたミニラにしたら あの臭い ドブの水の方が 確実に「水のありか」として かんじられたのかもしれない。 そう考えると 辻褄があうなと思った。

らんこです。 大変ご無沙汰しております💦 ほぼ（？）ニート生活！と喜んでいたら、いろいろ無気力かつ体調が安定せん状態が続いています💦健康診断は問題なしだったんだけどなぁ…(´・ω・`)💦 やっぱり歳なのか…(;^_^A 今年に入ってから、2カ月に1回くらいでのペースで副鼻腔炎がやってきている気がします…辛い…2カ月ほど前は坐骨神経痛にも悩まされ…まだ40歳なのに…orz とりあえず、適当につらつらと。 2025年10月10日（金）の日記。 ・午前 ・午後 2025年10月10日（金）の日記。 今日は労働DAY！常勤の仕事から離れて、週に2日くらい働ければいいか～なんて思っていましたが、現実はそ…

リンク リンク 秋になり、久しぶりに鼻うがいを再開したので記事にしました。 鼻うがいを始めた切っ掛け 鼻うがいについてAIに調べてまとめてもらった。 鼻うがいのうがい水を自作して使用した。 の3構成にしています。 ・鼻うがいをはじめた切っ掛け 鼻うがいの作用メカニズム 医学的エビデンス 正しいやり方とポイント 推奨される洗浄液 基本的な手順（ネットポット／ボトル使用例） 注意点・禁忌事項 ・鼻うがい液を自作してみた。 まとめ ・鼻うがいをはじめた切っ掛け 私は､４０を過ぎたぐらいから、鼻の奥に鼻汁がたまるような不快感がありました。 その鼻汁を出そうとして咳をすることがあったのですが、その咳を母…