上流階級　富久丸百貨店外商部

9月、もう終わった！？！？一瞬で日々が過ぎ去ってしまって、一体わたしは何をしてたのだとカメラロールを見返したり、日記を読み返す。9月は本を読むにしろ、人と会うにしろ、エンタメを見るにしろ、働くことについてぼんやりと考えた月だった。 ◎上流階級 富久丸百貨店外商部 (4)/高殿円 やっと4巻目を読んだ〜！！老舗百貨店の外商部、 お客様も所謂上流階級と呼ばれる方々で買うものは桁違い、。そんな人たちにも悩みがあり、それを外商という仕事で解決したり和らげたり手助けしたり…静緒の仕事に対する姿勢が勉強になる。仕事への熱意やプライド、部下を持ってからの悩み、年齢を重ねてからの身体の不調、これから将来の漠然…

健康 睡眠 運動 食事 読んだ本 上流階級 忘らるる物語 Chants of sennaar 家計簿 健康 睡眠 意識的に7−8時間睡眠を取る様にしている。5時半起床だと21時半に布団に入れば8時間睡眠だと思っていたけど、10時に寝たら結局7時間30分しか寝れていないということに気づいた。というわけで、本当に8時間寝たければ21時半には寝入っていて、それを実現するには21時には布団に入らなければいけない…。10月は仕事前日はめざせ21時お布団イン。 運動 9月23日ごろからぐっと朝晩が過ごしやすくなった。そのおかげで通勤を徒歩にかえた。健康的だ。その調子で。あとは股関節のストレッチをする日が増…

今月は新しく85タイトルが電子図書館に入りました。新着タイトルの一部をご紹介します。 【文学】 「蒼穹の昴(1)」浅田次郎 「上流階級 富久丸百貨店外商部」高殿円 「夏休みの空欄探し」似鳥鶏 「ひみつの相関図ノート」望月麻衣・如月かずさ 「なぞとき遺跡発掘部 ～卑弥呼様はどちらにいますか?～」日向夏・ｖｉｅｎｔ 【一般】 「新装版 わたしが正義について語るなら」やなせたかし 「おっさんず六法」松沢直樹・山岸純 「つらくなる前に知っておきたい 閉経のきほん（池田書店）」上田嘉代子 「季節の献立88レシピ」亀山泰子(かめ代) 「剪定もよくわかる おいしい果樹の育て方（池田書店）」三輪正幸 「大谷翔…

【起床時間】 6時35分頃起床。日に日に起きる時間がゆっくりになってる。お弁当の用意して、身支度整えて7時10〜15分頃から朝ごはんにするとゆっくりと食べれる。余裕を持って出発できるので6時35分くらいが限界かな🤔 【体調】 ここ頻繁に起きていた頭痛がない一日だった。それだけで嬉しい〜。帰宅時に少し気分が悪くなったけど（乗り物酔い？）、これが続いたらまた対策を考えよう。それにしても頭痛は何が原因で何が効いたのかが分からぬ。 【飯】 朝ごはん ほったらかしパン、蜂蜜とマーガリン、シナモンを混ぜたもの、 トマトと卵と玉ねぎの炒め物 夜ごはん チキン南蛮 シナモン加えたら満足度あって蜂蜜とマーガリン…

「アンブレラローラー（UMBRELLA ROLLER）」という呼称は本当に存在するのか高殿円さんの小説『上流階級 富久丸百貨店外商部』を読んでいたら（正確にはAudibleで聞いていたら）昔のイギリスには「巻き師」という職業があるという描写があった。 https://www.amazon.co.jp/dp/B0BX2P71NP [1巻] 上流階級 富久丸百貨店外商部: （小学館） Audible Logo Audible版 – 完全版高殿 円 (著), 岸本 百恵 (ナレーション), ステッキ代わりに持ち歩く傘を細く美しく棒のように巻く専門職で、もともと上流階級は傘を持ち歩く習慣がなく、ステッ…

【75~77】4月もオーディブルでは迷走し、途中棄権も多かったです。100冊まではまだまだだなぁ。 75. 上流階級 富久丸百貨店外商部 ２巻 高殿円 ナレーター： 岸本百恵、柳田淳一 Audible版『[2巻] 上流階級 富久丸百貨店外商部 ２ 』 | 高殿円 | Audible.co.jp 前作同様とても面白かったし、あっという間に聞き終えました。聞きやすいですし、物語の展開もテンポ良く飽きません。 未知の世界の外商部の仕事そのものが面白いし、今回も驚きの展開で楽しかったです。 小説ですから本当にそこまでする？という突っ込みもありつつ、主人公・鮫島の誠実さや真っ正直な所は心が洗われる思いで…

ベーコンエピのランチ 米粉のベーコンエピを焼きました。 外側がカリっとして中はもっちもっちで 美味しかったです。 ベーコンと粒マスタード、黒コショウもふりかけました。 ピリッとして美味しかったです。 こちらのパンは イーストでなく ベーキングパウダーと ベーキングソーダで焼きました。 だから、発酵時間をとらなくてもいいのです。 形成したら、温めたオーブンで 15分、一気に焼くだけ。 お手軽ランチパンとなりました。 米粉の扱いも慣れてきて 少しずつ、アレンジしています。 オートミールを混ぜてみたりだとか。 配合をちょっぴり変えてみたりだとか。 今は、YouTube番組でもなんでも 色々なレシピが…

今週のAudbleは、どうやら不作だ。 これはと思うのは「[2巻] 上流階級 富久丸百貨店外商部 ２」くらいである。 全く！どうするんだ来週は・・。 姉のお子守りが・・ また眠れない・・とか言われると面倒くさい。 Unlimitedでは「密闘」を借りる。 理由は全4巻がすべてUnlimitedに収まっていたからだ。 1，2巻はUnlimitedに入っているが、後は買ってくださいというのが多いのだ。 昔のデパ地下でやっていた味見の様なものである。

昨日は病院の定期健診だ。 2か月に1度だけれど、2か月なんてすぐだね。 夜にミカンを2つほど食べて、夜に野菜サラダを食べたら、血糖値が10程上がっていた。 例えサラダと言えども食べれば血糖値は上がる。 夜中のおやつも血糖値を上げる。 当たり前だね。 まぁ、でも概ね低値安定でした。 病院へ行くというのは、結構疲れる。 駐車場が狭い。 待ち時間が長い。 根気が続かない。 それなのに、高齢になるにつれ、ますます病院へ行く時間が多くなる。 「楊令伝 二 辺烽の章」を買う。 前15冊なので、途中で飽きるといけないので、割高でも1冊づつ買う。 物語は壮大だけれど、問題は兵站だ。 梁山泊陥落から3年、今60…