不安ありがとう

今日の私はなんか元気がない。 元気がないというか何をするにもエネルギーが湧いてこない。 個人事業をしていると 収入がある日とない日がまちまちで 私の焦りや不安もそれによって結構揺さぶられる。 とはいえそこは割り切って、 予約がない日は投稿作ったり発信したり とりあえずブログを書いてみたり 作業を始めたら不安なんて気にせずサクサクできる日もあり。 そうじゃない日もあり。 大体はサクサクやっていってるうちに 気持ちも安定してきて 「よし！これが明日、明後日の未来につながる、よし！」 ってなってくるんだけど 今日はそうじゃないパターン。 そんな日もあるよね^_^ ってことで今日はそんな日の自分備忘録…

「不安」とネットで調べると、 ・不安を払拭する方法 ・不安をやわらげる方法 ・不安を感じない方法 など、最初から、 不安を「悪いもの」 として扱っているものばかりですが、 最近見たYouTube動画で、 不安を「良い状態」 と言っている人がいたのでシェアします！ 概念覆していきましょう！(^^) 以前紹介した、八木仁平さんの動画ではよく、 不安な状態は良い状態だと言っています。 なぜなら、不安じゃない状態は、 自分が知っている世界で、 成長が止まった世界で、 つまらない世界 にいるという事だからです。 不安だということは、 自分が知らない世界で、 成長出来る事がある世界で、 楽しみがある世界 …

みなさん初めまして。 わたしは仙台に住み、看護師をしている２７歳女子です。 今年の春結婚し、今は夫と二人で暮らしています。 わたしは長年、生きづらさを感じておりどうにかこうにか頑張って生きてきましたが、念願のプロポーズをうけたあと、壮絶なマリッジブルーにはまってしまいました。 食事もとれず、夜も眠れず悩む日々。本当に苦しかった。 苦しみながら結婚し、その決断は間違ってなかったと思っています。 しかし、どうしてわたしはこんなにも苦しまないといけなかったのか、どうして普通に幸せになれなかったのか。 その答えが知りたくて、今は信頼できるカウンセラーを見つけカウンセリングに通っています。 「頑張りすぎ…