他人と比較する

おはようございます(｀・ω・´)メンタル雑談です あぁ・・・自分うまくいかん・・・ 他人はあんなに・・・(;´Д｀) どうしても他人と比較してしまうことってありませんか？ 今回は 他人と自分を比べることについてです この記事は つい他人と自分を比べてしまう人 他人と比較し、ネガティブになってしまう人 比較から脱出したい人 こんな人に向けての記事です ではいきます 始まりはレベルMAX、SNS界隈 つい、SNSを漁り 「あの人はあんなに勝ってる・・・自分も頑張ってるのに・・・」 FXやっててもありますよね 比較対象となるのは その界隈のトッププレイヤー・知識豊富な人々・そしてニッチな層 彼らは、…

「自分を周囲の人と比較しないことが大切です。」ってよく聞きますが、過去の自分と今の自分を比較することは良いことなのでしょうか？それともしない方がいいのでしょうか？皆さんは過去の自分と今の自分を比較することはありますか？ というのも、最近「昔はもっと体力があったのに…」とか「あの時（過去）は良かったなぁ‥」とか思ってしまうことがあり、その当時の自分と今の自分を比較して、なんだかやるせない気持ちになってしまうことがあったんですよね。過去の自分が眩しく見えた？（大した実績はありませんが…） 過去の思い出（学生時代も含めて）を語ったり、一人思い出したりすることは楽しい面もありますが、今は同じことができ…

年末年始になると、久々に元同級生たちの投稿をインスタで目にする機会が増えます。旅行やホームパーティ、華やかな新年の計画など、楽しそうな投稿がずらりと並ぶ一方で、自分は家でダラダラと過ごしている現実に気づき、心にぽっかりと穴が開く感覚に襲われます。特に、皆が笑顔で写る写真や仲間と過ごす時間を強調した投稿を目にするたびに、自分がその場にいないことへの孤独感が強まります。こうした疎外感は一時的なものではなく、年末年始という特別な時期にはさらに強調されてしまいます。 ニート生活が続く理由と罪悪感 ニート生活が続く理由はさまざまですが、多くの場合は無気力や就職活動への不安が原因です。「頑張らないと」と思…

みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、朝晩で気温の変化があります。体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「何事も全力を尽くす事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 挑戦がもたらす新たな発見 人生には何度も選択の場面が訪れますが、振り返ったときに「もっと全力を尽くせばよかった」と後悔することもあります。その後悔は、決断の瞬間に十分な努力や挑戦をしなかった自分自身への反省からくるものです。全力を尽くすことは、その場で最善を尽くしたという自信をもたらします。たとえ結果が望むもので…

他人の給料を聞く行為には、さまざまな心理的特徴が隠れています。 これは、単なる好奇心から比較心、不安感まで多岐にわたります。 本記事では、「なぜ人は給料の話題を持ち出すのか？」について5つの視点から解説し、さらにそのような質問への対応策を3つ紹介します。 他人の収入を気にせず、自分のペースでキャリアを築くためのヒントもお届けします。 他人の給料を聞く人の心理的特徴5つ 比較したい欲求が強い 純粋な好奇心からの質問 不安や焦りからくる行動 無意識のマナー違反 社交的なつもりで話題にする 給料の質問に困った時の3つの対応策 質問意図をやんわり聞き返す 曖昧な答えで話題を変える 曖昧な答えで話題を変…

こんにちは！くぼです！ 「頑張るのをやめると豊かさはやってくる」というタイトル、少し驚きませんか？頑張ることが大切だと常に思っている私たちにとって、まさに目から鱗のような言葉です。 この本では、無理に頑張りすぎることが豊かさを遠ざけてしまうこと、そして、どうすれば自然と豊かさを引き寄せることができるのかを教えてくれます。 頑張るのをやめると豊かさはやってくる 頑張るのをやめると、豊かさはやってくる bksta.com 本の概要紹介 本書は、過度な努力や無理をして頑張ることが、逆に自分を疲れさせ、心の余裕を失わせることにつながるという考え方を提唱しています。 豊かさとは物質的なものだけでなく、心…

嫉妬の心理学：そのメカニズムと克服への道 ― なぜ人は嫉妬するのか？ 1. 嫉妬とは何か？その定義と種類 2. 嫉妬の心理メカニズム：なぜ人は嫉妬するのか？ 2.1. 自己肯定感の欠如と劣等感 2.2. 社会的比較と競争心 2.3. 所有欲と独占欲 2.4. 進化心理学的視点 3. 嫉妬がもたらす影響 4. 嫉妬心との向き合い方と克服 5. まとめ：嫉妬を自己成長の糧にする body { font-family: sans-serif; line-height: 1.6; margin: 20px; } h1, h2, h3 { font-weight: bold; } h1 { font-s…

今年最後の記事になります。1年間お疲れ様でした。私は昨日ようやく仕事納めができました。そのおかげなのか、風邪っぽいです😅ギリギリまでお仕事をやりきり、最後は扉を全開にして大掃除をするという新鮮な風が吹いた職場でした😆今年1年、体調不良でダウンすることなく健康に過ごせたと思います。 体調管理はここ最近私自身とても重きを置いていたものなので、よく頑張った私✨と花丸をあげたいです。 睡眠 運動 この二つは生活する中での優先順位をかなり上に置くようにしました。 睡眠に関しては勉強した影響で、以前より自分自身の体ってどういう時にどういう反応をするのかを気にするようにしていました。そして疲労を次の日に持ち…

「努力をやめずに、踏みとどまることができれば、競合がいなくなるほどの独自性を打ち立てることができます」 （正垣 泰彦：日本の実業家。ファミリーレストラン大手のサイゼリヤの創業者） 「サイゼリヤの法則 なぜ「自分中心」をやめると、ビジネスも人生もうまくいくのか？（株式会社KADOKAWA）」（正垣 泰彦 著） No.151/218 https://a.co/bXwJItz 努力を続けることは簡単ではないが、その忍耐こそが自分の独自性を磨き、誰も追いつけない領域を築く鍵となる。他人と比較するのではなく、自分自身の成長に焦点を当てて、一歩ずつ前に進んでいけば、やがて唯一無二の存在になれるはず。 ※下…

「何も楽しくない」「めんどくさい」と感じることはありませんか？ この記事では、その原因や心理的背景、具体的な対処法を詳しく解説しています。 さらに、日常に取り入れやすい気分転換のアイデアや、前向きな未来を築くためのヒントもお届けします。 悩みを解消し、心地よい日々を取り戻すために、ぜひ最後までお読みください！ 何も楽しくない、めんどくさいと感じる心理の原因 「何も楽しくない」「めんどくさい」と感じる心理には、いくつかの共通する原因があります。その背景を理解することで、対処法を見つける手助けとなります。 ① 楽しさを感じなくなる理由 楽しさを感じられないときは、心や体が疲れていることが大きな要因…

こんにちは！くぼです！ 自分の価値観や判断基準に自信が持てず、周りの意見に振り回されてしまうことはありませんか？ 今日は、そんな悩みを解決する一冊、「一生ブレない自分軸の身につけ方」をご紹介します。この本は、自分らしい人生を築くためのヒントが満載の一冊です。読めば、自分の価値観や選択に自信が持てるようになるでしょう。 一生ブレない自分軸の身に着け方 --- 本の概要紹介 「一生ブレない自分軸の身につけ方」は、自分自身の価値観や信念を明確にし、人生のあらゆる場面でブレずに行動するための方法を教えてくれる本です。仕事や人間関係、プライベートでの選択に迷うことが多い現代社会で、自分の軸を持つことの重…

人は生きている上で、さまざまな問題に相対します。その中でも「いじめ」は常に大きな課題として社会に存在し続けています。この問題は個人の関係に限らず、社会構造、文化、法律の構築にも根ざしています。以下には、いじめに関するこれまでの論点を主なテーマに分けて描きます。 1. 社会構造としてのいじめ いじめは社会構造に根ざす問題です。その原因の一つに、社会の中での比較主義が挑げられます。人は、自分を他人と比較することで安定感を得ようとします。この比較の様子が、いじめの形で表現されることがあります。また、次の要素も関係しています： 活発な会社の比較主義 層級制の存在 労働環境や教育現場の構造問題 これらの…

メルマガモンスターズ メールマガジンは、ビジネスやブランディングにおいて非常に効果的なツールとなっています。その中でも、収益を上げるためにはいくつかのポイントがあります。ここでは、メールマガジンで成功するための5つのコツについて紹介します。 孤独な闘いから脱出！成功を掴むための第一歩 孤独な闘いから抜け出し、成功をつかむためには、次の第一歩が重要です。1. 自分に正直になること - 自分の欠点や弱点を認め、客観的に見つめることが大切です。- 自己否定するのではなく、自己受容を心がけましょう。2. 目標を設定する - 具体的で明確な目標を設定することで、行動へのモチベーションが高まります。- 現…

『自尊心を元に戻す方法』というYoutubeを観ました。この動画では学生時代にインドで7年間修行僧として従事し現在は精神病医として主に依存症を専門としているDr Alok Kanojia(通称：Dr. K)という医者と、Youtubeやポッドキャストなどで様々な専門家と会話をしているChris Williamsonの会話の内容となります。 Dr Kの考えに興味を持ったので前回、前々回に続きに別のYoutubeを見ましたのでそのメモと感想を記載します。 ※引用は意訳であり、本人の言葉そのものではありません。また誤訳や独自の解釈も含まれるため詳細は元のURLをご参照ください。 Dr Kについて ス…