最近、職場で人事異動があり、同僚Aが他店舗に移動してしまった。 その影響で、私の働き方が変わった。 それからというもの、常に体が疲れているし、軽い鬱状態が続いている。 【働き方の変更点】 毎日の勤務時間が1、2時間ほど長くなった 朝のシフトから夜のシフトに変更になったので、起床時間と就寝時間が変わった 責任者になったので、自分自身で判断しなくてはいけない立場になった 同僚Aは仕事もできたし、責任者でもあったので、私は働いていても気が楽だった。 でも今は同僚Aがいないし、頼る人がいないので毎日不安ばかり。 朝起きてから仕事に行くまでの時間は、だるくてベッドから起きれず何もできない。 仕事前のはい…