こんにちは! 本日は体に悪い食べ物5選をお話していきます。 画像引用https://chisou-media.jp/posts/4723 当たり前ですが我々の体は、今まで食べてきたもので出来ています。 そして、腸で吸収されたもので作られています。 体に悪いものを食べていると病気になりやすくなり、疲れやすくなります。 また、ケガの治りも遅らせてしまいます。 今回はこれだけは避けたい『体に悪い食べ物5選』をお伝えします。 ①加工肉(ハム,ベーコン,ウインナー) ②菓子パン ③スナック菓子 ④カップラーメン ⑤揚げ物 これらのものを長年食べ続けていると、病気になりやすくなってしまいます。 出来るだけ…