コンビニ飯

今夜の飯はコンビニのハンバーグ。多分。昨日は食べなかった。あまいですよ！とふりかけで食ってた。 ファミマルと金のハンバーグ、どっちから食べようか。賞味期限近い方から食べるか。 夜ふかししてた。結局朝まで起きてたぞ。明日からそういうのできなくなるな。やっと日常が戻ってきそうな気がする。でも、今夜眠れるんだろうかな。 スシロー、行こうかな。金曜日行くか。明日予約取っとこうかな。うーん、行くかどうか。迷うな。一応予約して、行く気になれなかったら当日キャンセルでいいか。 今日の日中、ずっと寝てたからなんにもしてない。明日から動き始める。やっぱりハンバーグじゃなくてあまいですよ！に変えようかな…いや、賞…

ダイエット中のコンビニ飯、何食べればいいの？ ダイエット中にコンビニで食べるものに悩んだこと、ありませんか？ 私もその一人でした。 ダイエット向けの食べ物を選ぼうと思っても、コンビニに入るとおいしそうなものがたくさんあって、ついつい買いすぎてしまったり…。 そんな悩みを解決するために、私は「予め買うものを決めておく」という方法を実践しています。 この方法にしてから、無駄な買い物を避け、迷わずに済むようになりました。 今回は、私が実際に選んでいたダイエット向けのコンビニ飯をご紹介します！ ① 炭水化物 まずは炭水化物から。 私はその日の気分に合わせておにぎりを1個選ぶようにしていました。 コンビ…

ダイエット中のコンビニ飯、迷いませんか？ 私も以前は、1個1個の栄養成分表をチェックしては「カロリー高いな…」と悩み、お昼ご飯を決めるだけで10分以上コンビニに滞在することが当たり前でした。 でも、今の考えると時間がもったいなさすぎる！！ 最初から「これを買う！」と決めたら、悩む時間も節約できます。 そこで今回は、ダイエット中でも安心して食べられるコンビニ飯3選をお伝えします。 ① おにぎり 🍙 ダイエットの中でも、おにぎりは強い味方！ 1食に1個を好きなおにぎりを選びます。 いろんな味がありますし、玄米おにぎりもありますので、ダイエット向きです。 個人的には生たらこと昆布が好きだったので、よ…

2025年に入り、明らかにブログの更新頻度が落ちています。 さあ、ブログを書こう！ という気力がなかなか湧いて来ず…。 普段ブログを書く時はスマホで下書きをすることが多いのですが、そのスマホでポチポチとやるのが億劫に感じる今日この頃。 風邪をひいて体調がイマイチだったのもあるとは思うのですが…。 咳は治まってきたものの、なぜか鼻声になってきた…。 ※その辺りの話 shanru.hatenablog.com しかも今朝は寝坊してしまいました。 スマホのアラームを止めて２度寝をしてしまい…。 遅刻するほどの寝坊ではないけれど、お弁当は作れませんでした…。 今日のランチはコンビニ飯。 コンビニPBの…

今夜はチキンでも食べますか。骨付きじゃなくて、唐揚げ。骨付いてる食べ物嫌いなんでね。煩わしいの嫌なんです。 多分唐揚げ食べてる。ハムカツも食べちゃおうか。本当はファミチキかなんか買って、夜遅くまでビールでも、とか考えてた。いや、本当にそうしようかな。 でもご飯食べたい。ケーキも食べたい。ケーキは明日かな。今夜はチキンを買ってきてビールと一緒に流し込もうなんて考えてた。夜中にコンビニ行こうかな。 でも、夜中のコンビニってホットスナック系売ってるのかな？こっちじゃあまり見ないんだよな。都会のコンビニだったら常備してるのだろうか。クリスマスである今日明日だけはホットスナックをたくさん用意してあったり…

本日の食事を公開します！本日の食事はこちら！↓ 昼ご飯 メニュー 父特製のチャーハン 飲み物はサントリー伊右衛門プラス コレステロール対策 一言感想美味しかったですが、味が濃くて喉が渇く感じでした…。 サントリー 伊右衛門プラス コレステロール対策 お茶 500ml ×24本 機能性表示食品 伊右衛門 Amazon 夜ご飯 メニュー セブンイレブンのバターチキンカレー🍛 とり五目 飲み物はサントリー伊右衛門プラス コレステロール対策 一言感想カレーは程よい辛さとスパイスの香りでとても美味しかったです！ サントリー 伊右衛門プラス コレステロール対策 お茶 500ml ×24本 機能性表示食品 …

コーヒーの木（大）水やり 中11日：前回 中12日 ーーーーー 昨日の天丼ランチが高価だったのでエンゲル係数調節でコンビニランチ。 玉子を味わう特製天津飯 486円 ※楽天ペイ 味濃いんだろうなぁと思いながら食べたが、意外と大丈夫。最後まで美味しく頂けた。 塩気が強いのは苦手だが、甘味がそれを上回っているなら大丈夫かもしれん。59歳にして新たな発見。私は甘いもの好きなんだ。へぇ。 ーーーーー ちゃんと届いた「あいみょんのチプカシ」 本当の「あいみょんモデル」は右下の「WR（防水の意）」の文字に縁取り枠のない旧モデルとのことだがどうでもいい。獅子座でO型である私は細かいことは気にしないのだ。 チ…