コンビニ飯

ダイエット中のコンビニ飯って何食べてればいいの？ と悩んでいませんか？ 私もかつてそうでした。 ダイエット向けな食べ物を選ぼうと思いつつ、コンビニに入ると おいしそうなものが沢山あって、ついつい買いすぎてしまったり、、、 そうなることを防ぐために、買うものを予め決めて コンビニに入るようにしてからは、 迷わずに済みました。 そんな私の実際に買っていたコンビニ飯についてご紹介します。 ①炭水化物 まずは、炭水化物ですが、 私はその日の気分でおにぎりを1個選んでました。 おにぎりはいろんな味があるので、好きなのを食べてました。 ②タンパク質 続いてタンパク質です。 タンパク質は、好きなサラダチキン…

今夜はチキンでも食べますか。骨付きじゃなくて、唐揚げ。骨付いてる食べ物嫌いなんでね。煩わしいの嫌なんです。 多分唐揚げ食べてる。ハムカツも食べちゃおうか。本当はファミチキかなんか買って、夜遅くまでビールでも、とか考えてた。いや、本当にそうしようかな。 でもご飯食べたい。ケーキも食べたい。ケーキは明日かな。今夜はチキンを買ってきてビールと一緒に流し込もうなんて考えてた。夜中にコンビニ行こうかな。 でも、夜中のコンビニってホットスナック系売ってるのかな？こっちじゃあまり見ないんだよな。都会のコンビニだったら常備してるのだろうか。クリスマスである今日明日だけはホットスナックをたくさん用意してあったり…

本日の食事を公開します！本日の食事はこちら！↓ 昼ご飯 メニュー 父特製のチャーハン 飲み物はサントリー伊右衛門プラス コレステロール対策 一言感想美味しかったですが、味が濃くて喉が渇く感じでした…。 サントリー 伊右衛門プラス コレステロール対策 お茶 500ml ×24本 機能性表示食品 伊右衛門 Amazon 夜ご飯 メニュー セブンイレブンのバターチキンカレー🍛 とり五目 飲み物はサントリー伊右衛門プラス コレステロール対策 一言感想カレーは程よい辛さとスパイスの香りでとても美味しかったです！ サントリー 伊右衛門プラス コレステロール対策 お茶 500ml ×24本 機能性表示食品 …

コーヒーの木（大）水やり 中11日：前回 中12日 ーーーーー 昨日の天丼ランチが高価だったのでエンゲル係数調節でコンビニランチ。 玉子を味わう特製天津飯 486円 ※楽天ペイ 味濃いんだろうなぁと思いながら食べたが、意外と大丈夫。最後まで美味しく頂けた。 塩気が強いのは苦手だが、甘味がそれを上回っているなら大丈夫かもしれん。59歳にして新たな発見。私は甘いもの好きなんだ。へぇ。 ーーーーー ちゃんと届いた「あいみょんのチプカシ」 本当の「あいみょんモデル」は右下の「WR（防水の意）」の文字に縁取り枠のない旧モデルとのことだがどうでもいい。獅子座でO型である私は細かいことは気にしないのだ。 チ…

拝啓、秋の深まるこの季節 おまえらはいかがお過ごしでしょうか モユは 毎日くしゃみがとまらねぇぜ なんなんだろな、コレ。 朝起きて、くしゃみ 顔洗って、くしゃみ コンタクト入れて、くしゃみ 職場着いて、くしゃみ 午前中はくしゃみしてたら終わる 家帰ってきて、くしゃみ 風呂入って、くしゃみ 布団に入ってスマホ見て、くしゃみ どうだおまえら、これがゲシュタルト崩壊よ モユはおまえらがいまゲシュタルト崩壊起こした以上に、リアルのくしゃみでゲシュタルト崩壊してる。鼻とか喉とかが崩壊しそうな勢いだぜ。 アレルギーの薬貰いに行ったほうがいいのかな・・・ ってかコレってアレルギーなのか？？ モユの部屋が汚い…

パキラ 水やり 中11日：前回 中11日 他の子たちも霧吹きでたっぷり葉水を。エアコンかけっぱなしの季節は葉水を毎朝した方がいいのかな。 ーーーーー 59歳になった最初のランチはこれだ。 ソース焼そば、お茶、レジ袋 571円 ※楽天ペイ ※レジ袋は食べていません 今日も暑いので近くのセブンイレブン。 でも夜は妻と寿司屋で『季節のおまかせコース』を食べるのだ。３ランクある中で一番高いおまかせコースなのだ。お酒もいっぱい飲むのだ。写真もいっぱい撮るのだ。

久し振りに喫煙可能な喫茶店でランチにしようと、普段は持ち歩かない加熱式タバコフォルダーをズボンのベルトループにセットして会社を出たのだが、財布を持つのを忘れていた。 財布とタバコフォルダーは机の同じ位置に置いているので、靴を履き替え席を立って財布をポケットに入れるまでのルーティーンがタバコフォルダーにスッポリ置き換わってしまったのだな。ある意味「お見事」である。喫茶店に入る前に気付いたのでセーフだった。 その喫茶店は現金オンリーなので、確実にスマホで支払いが出来るローソンに方向転換してパンを買って帰って会社で食べた。 ツナたまごサンド、あらびきポークフランクロール、カレーチキンとチーズのパン …