「医者からステロイドと保湿剤をもらったけど、結局どっちを先に塗ればいいの?」 「ステロイドは怖いから、保湿剤で薄く伸ばして使っても大丈夫?」 皮膚トラブルで最も多いこの悩み。実は、「塗る順番」を間違えると、せっかくの薬の効果が半減したり、副作用だけが出てしまうリスクがあります。 25年の経験を持つ薬剤師が、2026年現在の標準治療に基づいた「正しい塗り方」と「薬の強さ」を比較表にまとめました。 1. 【即確認】ステロイドと保湿剤「どっちが先?」比較表 順番 役割 薬剤師の理由 1. 保湿剤を塗る 下地・バリア 肌全体を潤し、薬を塗る土台を作ります。 2. ステロイドを塗る ピンポイント消火 炎…