傷つく言葉

夫が亡くなって二年。 特に久しぶりに会った人たちから、「元気になったね」といわれます。 それはありがたいフィードバックではあるのですが。。。 会うと、繰り返し、繰り返し、呪文のように「元気になった」という方がいて、心が沈みます。 確かに夫が病気になって…入院して…亡くなって… あのころに比べたら、元気になりました。 でも、自分では、「このくらい元気が出たと実感出来たら、”もう大丈夫かな”と思えそう」なレベルの２～３割しか回復していません。 だから、何度も何度も「元気になった」といわれると、「違う！！」と叫びたくなります。 再び競技に復帰したいと思っている、ひざの手術をしたアスリートに、歩けるよ…

今日は小雨が降る中ですが軽く運動をしてきました。 仕事、私生活のためにも体力は必要です。 健康な体づくりをしていきます。健康は資産です。 衝撃を受けた言葉について ・子供のことをするのは当たり前 ・あなたに役目を与えていた、 役目がなくなったら何も価値はない。 ・お金しか価値はない。 ・あなたの存在価値はない。 ・役立たず ・こんな事もできないの ・あなたは親じゃない ・この家には大人が私一人（元妻）しかいない ・買い物すらまともにできないの ・私と同じこと（全く同じというニュアンス）ができるようにならないと困る （同じでないと子どもたちが困る） ・洗い物にどんだけ時間がかかってるの ・子供の…

ーーーーーーー たいせつな あなたのココロが ポカポカに ーーーーーーー 寄り添いカウンセラーの 松田千明です。 あなたはこれから どうやって生きよう？とか、 こうしてやってみよう！ って思っているとき、 誰かからの意見で、 自分の生きる道を 否定された気持ちに なることはありませんか？ 心配症だったり、 様々な人の気持ちを想像できる あなたは、きっと、 自分が今の道を選ぶのに たくさん悩んで、 信頼できる人に相談したりして、 様々な考えの中から こうしようって決めたのでは ありませんか？ たとえ、その思いに100％ 自信が持てなくても、 自分らしくいきるために あなたは行動しているんですよね…

気軽に自分のことについて発信したり不特定多数の人の意見を見たりすることのできるＳＮＳ。すぐに情報のやりとりが出来る便利な時代です。 例えばツイッターは、気軽に自分の考えや意見、その時に思った事を気軽に投稿することが出来るし、リアルタイムで他の人の言葉を目にすることができます。 しかしその中には、心に傷をつけるような内容や見た人を落ち込ませるような不快な内容を目にすることがあります。 いろいろ見ていれば、理解出来なかったり嫌な書き込みがあることくらいは頭の中で分かっていても、実際見つけると不快に感じてしまいます。そもそも不快な発言をする人は、何のために、なぜそんなことを発信しているのでしょうか。…

犬を連れてお散歩していると、知らない人が話しかけてきてくれたり、顔見知りができて挨拶を交わしたり、いろんな人とのコミュニケーションがなされます。愛犬が高年齢になってくると、その対話の内容もまた違ったものになってきます。皆さん、やさしい気持ちで言葉をかけてくれるのです。それは間違えありません。そのことはちゃんとわかります。ですが、愛犬が15歳ともなると、「な、なぜ今それを言う！？」と頭の中で叫びそうになったり、泣きそうな気持ちになったり、そんな言葉がけをいただくことが、非常に多くなってくるのです。愛犬との別れが近づいている身としては繊細になっている時期でもあり、心に傷がつくこともあるので、ぜひ知…