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美肌のためのスキンケア•1ヶ月前

SPFのウソホント

SPFのウソホント こんにちは！ コスメライターのおとひなです。 本日のテーマは、「SPFのウソ・ホント」です。 ■数値が高ければいいって思ってない？ 紫外線対策といえば、まず気になるのが「SPF」や「PA」の数値。 「数値が高い＝効果が高い」と思って、ついSPF50やPA++++を選んでいませんか？ 実は、その認識、ちょっと見直したほうがいいかもしれません。 今回は、SPFとPAの意味、そして本当に賢い日焼け止めの使い方を、コスメライターおとひなが深掘りします！ ■ SPFとは？ SPFとは「Sun Protection Factor」の略で、UV-B（肌に炎症を起こす紫外線）に対する防御力…

#SPF#日焼け止め#光老化#PA#紫外線対策

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美肌のためのスキンケア•1ヶ月前

光老化を防ぐ

光老化を防ぐ こんにちは！ コスメライターのおとひなです。 本日のテーマは、「光老化を防ぐ」です。 最近よく耳にするようになった「光老化（ひかりろうか）」という言葉。美容に関心のある方なら、すでにご存じかもしれませんね。 しかし、「UVケアさえしていれば大丈夫」と思っていませんか？ 実は、光老化はそんなに単純ではありません。 ■そもそも光老化とは？ 光老化とは、紫外線によって引き起こされる肌の老化のこと。 年齢とともに起こる自然老化とはまったく異なり、 紫外線を浴びた“量”と“時間”に比例して進行します。 自然老化では皮膚が薄くなり、ボリュームが失われていきますが、 光老化ではその逆。 紫外線…

#光老化#光老化ブロック#紫外線#老化防止#美肌
ageless★log•10ヶ月前

美肌を保つための日焼け対策と注意点☀️

7月に入り、暑い日が続いてますね☀️ 福岡は、まだ梅雨明けはしていませんが、本格的な夏もすぐそこまで🍉 この時期に欠かせないのが『日焼け止め』ですよね。 でも、なぜ『日焼け止め』が大事なのでしょうか？ 実は、肌の老化の原因の約80％は、紫外線なんです！ 紫外線には、UVAとUVBがあります。 ⚫︎UVA➡️皮膚の奥に届きシワやたるみの原因 ⚫︎UVB➡️シミや、黒ずみの原因 紫外線による光老化を防ぐ方法の1つとして、日焼け止めを塗ることが挙げられます。 「日焼け止めは塗っている」という方も多いと思いますが、意外と知られていないのが、 正しい日焼け止めの塗り方です。 【顔の日焼け止めの塗り方】 …

#アンチエイジング#エイジレス#日焼け止め#光老化
kirakira195のブログ•3年前

強い紫外線に注意！男性にも日焼け対策は必要！

今年は異常な暑さですが、数日前に夫と息子が早朝から釣りに行きました。そして真っ赤な赤鬼のような肌で帰宅しました。その後がたい変。ちょっと何かにさわっただけでも痛いと大騒ぎなのです。二人とも比較的色が白いせいか、真っ赤になった皮膚は見ていても痛々しいです。 出かける前に「日焼け止めを持っていって」といったのですが、「めんどくさい･･･」と一言返して出かけてしまいました。すぐに冷やして落ち着くのを待ちましたが、息子の顔がかぶれたようになり、結局病院へ行きました。 男性だって女性と同じように肌の保護が必要だと思います。でも日本には、まだ男が日焼け止めなんて必要ない、と思っている人も多いのではないでし…

#日焼け#紫外線#乾燥肌#日焼止め#光老化#男性用日焼止めクリーム
kirakira195のブログ•3年前

手の甲に血管が浮き出た！手の老化の始まりかも？

電車や新幹線で近くに座る女性を何となく観察してみると、気になるのが手の甲と首のしわ！ 素敵な洋服に身を包み、お化粧もばっちり、コロナ下でもマスクの下にしっかりメイクしているのが伝わるような女性でもふと手を見ると、意外と年齢を重ねた人かも…？と思うことがあります。 しかし私も他人ごとではなく、最近手の甲の血管が目立ち始めています。特に右手は血管が目立つのに、シミらしきものも1～2個出始めています。しわくちゃな手にはなりたくない…何とかしなければと思っているところです。 そこで今回は、血管の浮き出始めた右手を見ながら、手の老化について紹介したいと思います。 目次 1．年齢だけではない！手肌が老化す…

#手肌の老化#手#紫外線によるダメージ#加齢#手洗い#ハンドケア#光老化#UVカットハンドクリーム
失語•3年前

我がUV対策

そろそろ本格的な紫外線対策が必要になってきたね。 悲しいかな、わたしが中学生くらいまでは日焼け止めは“日差しが強いときにだけ塗るもの”って感じの前時代的考え方。幸いだったのは室内の部活だったことくらい。 なのに肌老化の原因の大半が紫外線だって言うんだからいい加減にしてくれよ。 そんな恨み節を言いつつ、今やっているUV対策。 これのアプデ版。 1.365日日焼け止めを塗る 2.物理的シャットアウト 3.インナーケア 4.髪はスプレーで 5.塗り直しはスティックとパウダー 6.海には対応のものを 肌の若さを巻き戻すことはできないけど、ケアを徹底してからは20代よりも肌質がいい。結局は日々の小さな積…

#日焼け止め#UV対策#日傘#光老化
失語•3年前

我がスキンケアーその 2ー

前回までが本当に最低限のケアって感じでした。 で、書くの忘れたんだけど朝のスキンケアの場合、絶対に忘れちゃダメなのが日焼け止めね。これ、大前提かと思いきや、まだまだそんなことはないと知ったので改めて啓蒙致します。 有名なこの写真ね 日焼け止めは最強の美容グッズ日焼け止めは最強の美容グッズ日焼け止めは最強の美容グッズ日焼け止めは最強の美容グッズ日焼け止めは最強の美容グッズ肌老化の8割は紫外線が原因。・SPF30以上・PA++以上・ウォータープルーフの日焼け止めを塗りましょう！#本当の事なので5回言います https://t.co/fUOHxAP3zo — やさしい皮膚科医 (@S96405539…

#スキンケア#日焼け止め#UVカット#光老化
ゆーかーのはっぴーらいふ•4年前

【サンバリア100】紫外線カット率100%！！完全遮光の帽子！サンバリア100｛ナチュラルハット｝口コミ

ランキング参加中美容 みなさんこんにちは，ゆーかーです(^^) だんだん日差しが気になる季節になってきましたね☀️ 老化の原因に紫外線が関係していることは有名です。 アラサーの筆者は、サングラス＋帽子＋日傘が手放せません😆😅 去年から暑さ対策も兼ねてガッツリ紫外線をカットしてくれる サンバリア100の日傘 を使用し始めました。 過去の記事はこちら www.yu-ka-happylife.net サンバリアの日傘が本当に良くて、、、✨本当に夏の外出が楽しくなりました。 次はサンバリアの帽子が気になって買ってみました。 結果大正解！！ 春先など日差しの弱い日、自転車に乗る日，などその日の目的に合わ…

#サンバリア100#帽子#光老化#紫外線対策
izumiwakuhito’s blog•4年前

「肌の老化」8割は太陽光が原因　日焼け止め習慣を

下記の記事は日経グッディからの借用（コピー）です 記事はテキストに変換していますから画像は出ません春から夏にかけては日差しが強まり、紫外線量も急速に高まる時期。ゴールデンウイークにレジャーやスポーツを楽しむ予定の人は、日焼け対策が必須だ。近年は紫外線だけでなく、近赤外線なども、肌にダメージを与えることが分かってきている。肌の老化は加齢よりも、そうした太陽光線による「光（ひかり）老化」の影響が8割を占めているという。光老化について詳しい東京女子医科大学皮膚科学教室の川島眞教授に、光老化が起こるメカニズムや有効な対策などをうかがった。――「光老化」とはどんなものでしょう？「光老化」とは、太陽光線を…

#紫外線#光老化#太陽光線#シミ#シワ#皮膚がん#日光#近赤外線#日焼け止め#肌ケア
平日腰掛けOLのメモ帳•5年前

怖いのは紫外線だけじゃない！秋冬も「光老化」から肌を守る【UVプロテクションベース/naturaglace】

おつかれさまです。 夏は紫外線、最近は上司の視線が気になる腰掛けOLです。 「たいした仕事してないよな。」的な視線がキツイ。 はい、確かに。 確かに、たいした仕事をしていないのですが。 こんな状況だもん、仕方ないじゃん。 上司の視線は、紫外線よりキツイのです。 今日のオススメは、上司の視線はカット出来ませんが、「紫外線」の他に、「ブルーライト」「近赤外線」、3つの光を強力カットしてくれる下地『UVプロテクションベース/naturaglace』 写真は夏の限定パッケージ。 UVプロテクションベースは、「紫外線」「ブルーライト」「近赤外線」3つの光を強力カットして、『光老化』から肌を守ってくれます…

#naturaglace#UVプロテクションベース#光老化#下地