免疫上げる

体温を上げる習慣と食で自己防衛 クリニックに検査に行くとまず検温。 「表面温度３６℃です」といわれてから受付をした。 表面温度が３６℃だと体温は何度くらいなのだろうか？と考えていたら、予約時間に走って入ってきた人は、表面温度が高かったようで、再度やり直し。 感染が拡大している中、多くの人が体温には敏感になっているようですが、そりゃそうだよね、風邪っぽいのかコロナに感染しているのか分かりにくいってんだから、ちょっとした微熱にも過敏な反応を本人も周囲もしてしまいそう。 とはいえ、日頃の体温が低いと、いわゆる未病の状態が続いて風邪にかかりやすくなります。いつもなら、少しの風邪くらいと気にしないところ…

どうやらいま、インフルエンザ、マイコプラズマ肺炎、コロナ、手足口病、りんご病…と錚々たるｗ感染症郡が大流行しているようです。 そして、出荷停止などでいろんな薬が手に入りずらくなっているらしく… 本日宇都宮および日本橋では総勢6名の医師で364名の患者さんを診察いたしました。土曜の祝日とはあれ、マイコプラズマ肺炎、インフルエンザA、コロナ、アデノウイルス、リンゴ病、手足口病、喘息発作、気胸、縦隔気腫、肺気腫、侵襲性アスペルギルス症、間質性肺炎心不全など、… — 倉持仁 (@kuramochijin) 2024年11月23日 ミノマイシンが逝ってしまったということは、クラリスもオゼックスも効かない…

ようやく気候が変わり始めたので 着る物を少し入れ替える。その際、サイズが合わなくなったジーンズが 何本か出てくる。 そこまで色落ちしてないから、痩せたら 着られるのでは？ということで保管している。 えぇ、ここ3年くらい続けている『部分痩せできるのか？腹肉チャンピオンベルト返還実験』の成果をこのジーンズで試す機会を得た！ きっかけはですね、コロナ期間にいろいろ自粛だったわけで ろくに動かず、免疫上げるためには食わねば、ということで もりもり食べて、自分の腹肉で足の甲が見えなくなったんス。それで始めた実験。 仕事柄、ストレッチの質問はよくあるため 自らのストレッチは、1日1時間以上は10数年続けて…

米騒動 続 ※8月18日 過去投稿 今日のニュース一言 参照 なんか 未だ 品切れ 続いてるんやて？ 大変やんな、、 米 ホンマは あるんやで とか 本当 伝えたら また みんな 衝撃かな 俺の 勝手な 使命で このブログは 大切 と 本当 を 伝える それによって 誰かの 背中押す やから 言うで Kの会社な 社員に お米 定期的に 届けてるねん ○○県産 ○○○○○ ブレンド無し 最高級品種 30キロ／回 最初 届いた時の デカさに衝撃^_^ でもって 美味さに 更に衝撃 これが 夢の 30キロ‼︎ 購入したら、、 多分 ○万は する 社員の 子供に 本当の米の味 知って欲しいが 始めた …

4ヶ月越しの盲腸再発 労働節タイ・プーケットで休暇を過ごし１週間ほど経過した5月13日月曜日、いつものように出勤し同僚と食事をして夜帰宅したのだが、22時頃から激しい腹痛に見舞われる。この日は午後からずっと下痢で体調悪かったのだが、この腹痛は明らかに尋常でない😂「あぁついに再発したか・・・」そう1月に入院で点滴で散らした虫垂炎＝盲腸の炎症の再発である・・・この晩はロキソニン飲んで無理やり痛みを抑え、翌日前回入院した病院で診察へ。CTスキャン撮った結果、やはり虫垂炎との判断で当日手術することに。手術は怖かったけど前回入院した際に再発した際には切ると宣言されていたのと、今回は前回と比べ物にならない…

一日一食にしている。 理由は健康のため。 消化器官は休む時間を設けたほうがいいらしい。 そのほうが休めている時間にそれ以外の箇所の修復やら免疫上げるやらに力がいっていいとか。 そもそもいちにち３食は食べ過ぎじゃない？ってことみたいで。 人類が誕生してから３食になったのはここ最近みたいで。 ３食に対して対応できる進化はしてねーぞというのがその主張の根本。 元に飽食な今は肥満の人が増えてるだろうよと。 自分の中でしっくり来ちゃったのは以前にスマホ脳という本を読んだがその中で人類の進化はスマホに対応できてないから依存しているんだよと言うのがこの主張とすごい重なって勝手に納得してしまった。 ほんとにい…

去年は捻挫と階段落ち… 1月は私にとって鬼門なんですかねぇ笑 4年以上振りに風邪をひきました。 怒りの念の影響……？ 初めての抗原検査キット 独り身の病院へのハードルの高さ😢 参考までに経過 職場に行ったら出てきた症状 心当たり 老いなのか免疫低下なのか？ おまけ 怒りの念の影響……？ まあ話半分で読んでくださいね。 私は人の怒りとか強い思いって人の身体に影響を与えるのではないか、とちょっとだけ思っています。 あの日、出稼ぎ先で、私の隣にいた人（60代♀）がえらくイライラして怒っていたんですね。自ら怒ってる理由も話してきたんですけど私にとっては気持ちはわからんでもないけどお門違いな怒りだなあ～…