冷や汁　レシピ

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青空食堂•10ヶ月前

火を使わずに作る【夏のトマト冷や汁】レシピ

▼レシピ動画▼ www.youtube.com ぷらすです。毎日のように続く猛暑に「火を使った料理をするのはもう嫌！」という方も多いのではないでしょうか。というわけで今回は、一切火を使わずに作る「冷や汁」のレシピ動画です。調味料と冷水で作る冷たい味噌汁に、たっぷりの野菜とサバ缶を加え、食べやすく栄養もたっぷりの一品。今回は、サッパリするようにトマトも加えてみました。ご飯や、冷たい麺類にかけて食べれば、暑い夏にもピッタリではないでしょうか。材料（2人分）サバ水煮缶 1缶（190g）キュウリ 1/2本トマト 1/2個薬味野菜お好み量A味噌大さじ2砂糖小さじ2醤油小さじ1白だし大さじ1…

#YouTube#レシピ動画#冷や汁　レシピ#トマト

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399ブックマーククミンとみそで約2分。リピ確定の夏メシ「ツナクミン冷や汁」の作り方【ヤスナリオのまかないレシピ】 - メシ通 | ホットペッパーグルメ

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195ブックマーク腹は減ったが猛烈に暑いから「ツナとキムチのピリ辛冷や汁」約2分メシのレシピ【ヤスナリオのまかないレシピ】 - メシ通 | ホットペッパーグルメ

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126ブックマーク簡単過ぎてゴメンなさいレシピ！〜農家の冷や汁 - 今日、なに食べよう？〜有機野菜の畑から～

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93ブックマーク山形のだしに宮崎の冷や汁、夏の暑さを乗り切る「郷土料理」レシピ - はてなニュース

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85ブックマークサバ缶は冷蔵庫で冷やしておくと超便利「サバとん冷や汁」夏のまかないレシピ【ヤスナリオ】 - メシ通 | ホットペッパーグルメ

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45ブックマーク夏に食べたいメシ通の「冷やしレシピ」まとめ。冷や汁もそうめんも冷奴もひんやりウマいやつ - メシ通 | ホットペッパーグルメ

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42ブックマーク家で作れる『旨ッ～！』な冷や汁レシピ

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18ブックマーク「天体戦士サンレッド」（くぼたまこと）の香ばし焼きそば、ツナの冷や汁、かつおのレバ刺し風 | マンガ食堂　- 漫画の料理、レシピを再現

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16ブックマーク【なっちゃんレシピ-19】暑くて食欲の落ちる夏に向けて『わが家の冷や汁』を紹介します。【胃を切った人にオススメ(^^♪】 - 食べるをいかすライオン

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関連ブログ

糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～•10ヶ月前

夏に最高　鯛と豆腐ときゅうりの冷や汁を手作り

夕食に牛肉を焼いて食べようと決めているが、副菜はどうしよう。梅雨の湿気で暑苦しいなか、先日作った冷や汁のことを思い出す。さっぱりして美味しかったのでアンコールだ。本日は冷や汁の素を使わず、作ってみることにした。冷や汁とフライドオニオンステーキの夕食目次夕食鯛の冷や汁フライドオニオン牛ステーキ昼食低糖質カレー麺ひとこと NEXZ VLOGの配信夕食鯛の冷や汁〇鯛・豆腐・キュウリ・ミョウガ・大葉〇味噌・醤油・擦りごま・酒・昆布・だしの素鯛の切り身をアルミに置き、ガスコンロのグリルで８分焼く。途中で味噌を塗り、香ばしく焦がす。タイの味噌焼きボウルに醤油、擦りごま、酒を…

#料理#おうちごはん#糖質オフ#冷や汁#冷や汁　レシピ#フライドオニオン#フライドオニオンステーキ#低糖質カレー麺

はちすた•2年前

毎日☆冷や汁

今日はオクラ冷や汁☆ 洗濯物干しただけで熱中症になりそうに( ；´Д｀)出掛ける前にごはん食べないと〜って時(てか、いつも)冷や汁はいい☆体の熱を冷ましてくれます♪

#冷や汁#オクラ#冷や汁　レシピ

はちすた•2年前

冷や汁ごはん☆

夏はコレ☆涼しい〜味♪ 冷や汁の季節ですね♪ 美味い😋 今回の冷や汁のレシピは;名古屋赤だし大匙1すりごま大匙1ごはん1杯水200ccゆかりの胡瓜もみお好み量。砂糖は入れません。香味野菜が用意できない時は味噌と胡瓜だけでも美味しい☆

#冷や汁　レシピ#冷や汁　埼玉風

何でもクッキング•2年前