冷凍弁当

// 2013年に栄養士さんに食事指導を受けてから毎日3食減塩食を作っていました。 2021年4月から夫が単身赴任となったため減塩のお弁当を冷凍して届けており、 朝食は夫任せ・昼食は社食・夕食に冷凍減塩弁当を食べてもらっています。 お時間のあるかたは以下のページもご参照ください。→ushio家についてご紹介。 →【減塩生活をはじめたきっかけ】本格的な減塩生活がはじまる →ゆるい減塩生活、第2章へ。 11月13日に夫が単身赴任先から来て、減塩弁当を持ち帰りました。 今回は、主菜の肉編です。 参考にした料理本や、使った調味料は記事の最後にまとめて記載していますのでご参照ください。 // ＊＊＊＊＊…

// 2013年に栄養士さんに食事指導を受けてから毎日3食減塩食を作っていました。 2021年4月から夫が単身赴任となったため減塩のお弁当を冷凍して届けており、 朝食は夫任せ・昼食は社食・夕食に冷凍減塩弁当を食べてもらっています。 お時間のあるかたは以下のページもご参照ください。→ushio家についてご紹介。 →【減塩生活をはじめたきっかけ】本格的な減塩生活がはじまる →ゆるい減塩生活、第2章へ。 前回までは副菜編。 今回は、主菜の魚介類編です。 11月に我が家の非常持ち出し袋や備蓄を整理していて、賞味期限が近いものを取り出しておきました。その中に、煮魚のレトルトパックがいくつかあり、「副菜を…

// 2013年に栄養士さんに食事指導を受けてから毎日3食減塩食を作っていました。 2021年4月からは夫が単身赴任となったため減塩のお弁当を冷凍して届けています。 朝食は夫任せ・昼食は社食・夕食に冷凍減塩弁当を食べる生活です。 お時間のあるかたは以下のページもご参照ください。→ushio家についてご紹介。 →【減塩生活をはじめたきっかけ】本格的な減塩生活がはじまる →ゆるい減塩生活、第2章へ。 今回は、11月13日に持ち帰った減塩弁当の、副菜④中華・洋風ゾーンに入れたおかずの紹介です。 参考にした料理本や、使った調味料は記事の最後にまとめて記載していますのでご参照ください。 // ＊＊＊＊＊…

// 2013年に栄養士さんに食事指導を受けてから毎日3食減塩食を作っていました。 2021年4月からは夫が単身赴任となったため減塩のお弁当を冷凍して届けています。 朝食は夫任せ・昼食は社食・夕食に冷凍減塩弁当を食べる生活です。 お時間のあるかたは以下のページもご参照ください。→ushio家についてご紹介。 →【減塩生活をはじめたきっかけ】本格的な減塩生活がはじまる →ゆるい減塩生活、第2章へ。 今回は、11月13日に持ち帰った減塩弁当の、副菜③酸っぱいものゾーンに入れたおかずの紹介です。 参考にした料理本や、使った調味料は記事の最後にまとめて記載していますのでご参照ください。 // ＊＊＊＊…

こんにちは、ありちゃん(@mmx_mzk)です。温めるだけでおいしく食べられると人気を集めている冷凍弁当は、忙しい毎日の強い味方です。しかし、ひと口に冷凍弁当といってもさまざまな会社が提供しているので「どの冷凍弁当を頼めばいいんだろう？」「自分に合った冷凍弁当って？」と悩んでしまう人も少なくありません。1食あたりの料金が最もリーズナブルなのは、夕食.net(※) です。ですが、料金以外にも冷凍弁当を選ぶにあたって重要視すべきポイントがあります。こちらでは、宅配冷凍弁当徹底比較 【選び方】宅配冷凍弁当を選ぶときに確認すべき3つのポイント おすすめの宅配冷凍弁当8選 宅配冷凍弁当のメリットをご紹介…

鶏つくねと野菜の炊き合わせ ニチレイの冷凍弁当ウーディッシュ・お試しセットを食べてみました。ダイエット目的です。 4種類届きますが、食べてみたのは「鶏つくねと野菜の炊き合わせ」。 食べた感想など書いてみますので冷凍弁当を検討中の方は参考にしてくださいね。

my_style2022年12月12日 月曜日 拝、灰、廃人なれど 獰猛どうもう です。 中高年の星☆爺婆の太陽 の静吉プレゼンツでございます😍 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 いやもうねえ、生きているのってそれだけで大変。 だから、そこでなんとか生きているあなたも、生きているだけで偉い。 誰がなんと言ったって生きているだけで偉いんだよ。 ♪なったって偉い！ ♪なったって偉い！ ♪赤い電子ジャーの蓋を ♪蓋を開けてもご飯がない ♪カップヌードルさえないわ ♪空の丼よ ♪視線もうつろよ ♪かつやのかつ丼夢見る ♪吉牛の牛丼食べたい ♪生きているだけで偉いわ ♪そうよ私なの ♪いき…

主菜は、豚肉の甘辛炒め。 キッチンが極寒で料理時間を短縮したくて、味付きの肉を買う。 朝フライパンで焼いただけ。 楽だった、ありがたや。 これまであまり買うことがなかったけど、また助けてもらおう。 副菜は、 ピーマンとカニカマの炒めもの、 もやしの胡麻和え。 卵焼きで副菜と主菜を区切り、 卵焼きの隙間にブロッコリー、 カニカマの上にミニトマトを。 今週もがんばった。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 料理好きじゃないのにがんばってるね(´▽｀)のポチがもらえると嬉しいです。 にほんブログ村 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづ…

なんという寒さ！冷凍食品も凍る…冷凍食品特集 【クーポンで990円オフ】2023年2月13日9:59まで 餃子ぎょうざ大阪王将裏ミラクルセット送料無料冷凍食品餃子50個＋チャーハン4種合計6袋 冷凍餃子 仕送り プレゼント お取り寄せグルメ お中元 プレゼント 御中元 2022 中華料理 惣菜 食品 福袋価格：4180円（税込、送料無料) (2023/1/25時点) 楽天で購入 【ポイント10倍】【送料無料】牛丼の具20パックセット すき家 牛丼の具 急速冷凍 湯煎 冷食 レンチン 一人前 おかず 冷凍食品価格：5500円（税込、送料無料) (2023/1/25時点) 楽天で購入 【メーカー希…

// 体重推移 体脂肪率推移 朝ごはん おやつ 昼ご飯 夜ごはん 夜食 摂取カロリーと摂取タンパク質 今日の運動 今日の一言 体重推移 ピンクの日付は排便あり 赤字は前日より数値が増えた日 ★は生理日 ★開始時：99.3kg 日付 体重 前日比 合計 前日 79.4kg +0.1kg -19.9kg 01/23 79.1kg -0.3kg -20.2kg 01/24 79.4kg +0.3kg -19.9kg 01/25 79.8kg +0.4kg -19.5kg 01/26 01/27 01/28 01/29 ⇒詳しい体組成データはこちら 体脂肪率推移 ★開始時：44.6% 日付 体脂肪率 …

冷ごはんが溜まってきていたので、炒めご飯に。 カニカマと卵とネギのチャーハン。 味付けは中華風だしのみ。 副菜は、 ほうれん草と人参のおかか醤油和え、 オクラのポン酢和え。 これで食べきった。 今回買ってきたミニトマトが大きくて大きくて。 主張が激しい。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 料理好きじゃないのにがんばってるね(´▽｀)のポチがもらえると嬉しいです。 にほんブログ村 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい

こんにちは、ありちゃん(@mmx_mzk)です。「最近なんだかまつ毛が抜けやすい…。」そんな悩みを抱える女性は少なくありません。まつ毛が抜けやすいと感じたときはそのままにせず、まつ毛が抜ける原因を明らかにしてしっかりと対策をおこなうことで、健康なまつ毛を育てましょう。こちらでは、まつ毛が抜ける原因 まつ毛を抜けにくくする方法 まつ毛はまた生えてくる？ おすすめのまつ毛美容液4選をご紹介します。 arichanxblogxx.hateblo.jp 人気ブログランキング まつ毛が抜ける原因 アイメイク クレンジング まつエク・まつ毛パーマ ストレス 栄養不足 生活習慣の乱れ まつ毛を抜けにくくする…

お天気、雪マークがずっと出ていますが yunico地方は晴れてます🌞 でも風が強くて、そして凄く寒いっ！ 昨日で夫さんの5日分のお弁当が終わったので また5日分まとめて作って冷凍しました️🍱夫さんは、お弁当のおかずが 晩ご飯で多めに作ったものでも！ 5日間内容が丸々同じでも！ 特に不満なく食べてくれるので とてもありがたいです🙏♥ お弁当箱ごと冷凍するの 本当におすすめです。 私も前は朝起きてお弁当作りをしていたのですが 寝坊してしまった時･･･ お米を炊き忘れた時･･･ はアチャー🤦‍♀️って凹んでいました。 冷凍しておけば、 もし寝坊してしまっても お米が炊けてなくても 大丈夫！ 夏場は …

主菜は、ピーマンと豚肉のケチャップ炒め。 副菜は、 ほうれん草と人参のおかか醤油和え、 オクラのポン酢和え。 水曜日まで入れ続ける予定。 主菜と副菜を卵焼きで区切り、 ブロッコリー…入れ忘れてる！ ミニトマトはもともと買い忘れ。 だいぶ抜けていますが、 今週もがんばります。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 料理好きじゃないのにがんばってるね(´▽｀)のポチがもらえると嬉しいです。 にほんブログ村 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい

こんばんは、tamaです。 今回は「チキンの洋風バター醤油」を食べてみました。 こちらはもう終売しているんですね。 実は私は砂肝があんまり好きじゃないのですがこちらの商品に入っているのに気づかず注文してしまい… もう二度と頼むことはないだろうと思っていたら、私が注文した直後くらいに終売になっていました。 タイミングが…💧 もしかしたらリニューアルして復活することもあるかもしれないので、自分のために感想を残しておきます。 （万が一リニューアルしたとして、その時にまた砂肝が入っているかどうかは不明ですが(笑)） ※個人の好みで感想を書いています。 【nosh（ナッシュ）】とは？ 今回食べたのは「チ…

レンジでチンするだけで食べることができる札幌バルナバフーズの海鮮わっぱ飯を食べてみました。 こんな風に真空パックされたわっぱ飯が冷凍で届きます。 ホタテわっぱ飯と蟹わっぱ飯。 冷凍のまま、袋の片側を切り開いて、耐熱皿にのせて電子レンジで加熱します。 レンジでチンするだけ食べれるのですごく簡単！ 蟹わっぱ飯 ほぐした蟹の身がたっぷりのっています。他に椎茸、人参、枝豆、栗が入ってます。 軽くほぐしてから食べるように書かれていたので、ご飯を少しほぐしています。 それではいただきます！ 蟹たっぷりでおいしい！ 旨みたっぷりの蟹ご飯です。 味付けもちょうどいい。 椎茸は味付けされていておいしかったけど、…

手軽に健康的な食事ができると何かと話題になる冷凍宅配サービス『ナッシュ』。 最近ではみなさんもナッシュの名前を聞く機会が増えたのではないでしょうか。

手軽でヘルシーな冷凍弁当ナッシュ 最近はCMなどでおなじみになってきましたね。