出産

健康な赤ちゃんを産む為には、 妊娠前からの準備が必要だとお話しました。 では具体的にどのような事に気をつけるべきなのか、 その16条をお伝えしたいと思います。 ①少なくとも2000IUのビタミンDの摂取／日 ②1カップの生乳及び約150グラムのチーズ／日 ③少なくとも1つの卵 できるだけ多くの卵黄／日 ④大さじ4のバター又はギー／日 ⑤約100グラムの肝臓肉（牛、子羊、アヒル、七面鳥、鶏、ガチョウなど） ／最低週2回 ⑥新鮮な魚介類（魚の卵、甲殻類、イワシのような油性の魚、サーモンなど） ／最低週2回 ⑦新鮮な動物肉は常に脂肪と一緒に調理、摂取する ※脂肪とは、バター、牛脂、ラード等の動物から…

突然ですが、私はコロナ禍で妊娠・出産をしました。 コロナ禍の妊娠•出産は大変だったでしょ、と多くの方が気遣って下さりました。実際、外出制限や感染対策などし大変だった部分も多かったですが、コロナ禍で良かった事もありました。 仕事面では、テレワークです。 会社の制度としてはテレワークはあったのですが、1ヶ月あたりの回数が決まっていたり、周りの視線が気になって、あまり活用できてませんでした。コロナ禍に伴い、テレワークが一気に進んで、妊娠中はほぼ出社の必要がなくなりました。悪阻でしんどい時はお昼休みに横になれたり、大きいお腹で通勤電車に乗らなくて良かったのはかなり助かりました。 育休明けの今もほぼテレ…

結婚式や出産祝い、またはそのお返しとなる内祝いとハッピーはイベントの時はギフトが欠かせません！ 数あるギフトの中からいい品物を選んで送るのは楽しい反面、少し大変。 そこで今回は、ギフト選びにおススメのサイトを特徴と共にご紹介いたします！ ギフト選びの参考にしていただけると幸いです。

皆さんこんばんは。 突然ですが、僕はあと数か月したらおじさんになります。 30代前半の僕は、小さな子供たちから見たらすでにもう「お兄さん」ではなく「おじさん」の領域なんでしょうけど。 その「おじさん」ではありません。 妹に子供が生まれるんです。 僕の兄弟で初めての子供です。 いやー妹に子供なんて。僕にはその気配すらないのに。 うちの父親なんてもう、喜んじゃって喜んじゃって。 何せ初孫ですから。 そして、男の子が生まれるようなのです。 僕に甥っ子ができるなんて考えたこともありませんでした。 なんだか、何とも言えないようなふわふわした気持ちです。 元気な子が生まれてくるといいなぁ。今思うのはそれだ…

妊婦健診で， か「双子って，早めに出産するイメージがあるのですが，どれくらいの週数で出産する予定ですか？」 と，まだ入院する前，先生に尋ねたことがあります。 医「双子だからって早く出すとは決まっていないよ。自然分娩でいいし。無理に帝王切開する必要はない。」 か「そうなのですか。」 かーぴんは，周りの友達は，ほぼみんな自然分娩だし，入院していないので，知り合いの双子のお母さんも，管理入院せず，自然分娩だと言っていたので，普通？に，出てきてもよい週数まで普通に生活できるものと思っていました。 転院し，要管理妊婦というタグを付けられた，もしかしたら機材が入るかもしれないので。と言われ，転院前の２倍ほ…

病室にずっといるのも暇なので，病室のあるフロアだけ歩いてよいと言われたので，歩いてみましたが，そんなに広くもないので，すぐ終わる。。 14時頃，看護士さん，来室♪ 看「調子はどうですか＾＾お腹，柔らかくなりましたか＾＾」 か「張り止めの薬，飲んでいますが，全く。。。」 看「触りますね＾＾ ほんとですね。。 計ってみましょうか。」 まだ間隔開かず。。。 看「先生と相談してみますね。」 先生と相談した結果，飲み薬ではなく，張り止めの点滴をすることに。 普段から，注射されるとき 血管が細い 血管が逃げる 血管が出てこない（叩いても） と言われ，３度はやり直しされることが多いかーぴん。。 看護士さん，…

朝から妊婦健診へ。昼には入院と言われ，夕方には，頻繫にお腹が張っている＝出てくる可能性がありうる と言われ。。。 なにがなんだか。。。の１日でした。。 夜には仕事後のとーぴんが，ミネラルウォーターを買ってきてくれ， 頻繫に張らせないためには， 体を冷やさない ストレスをためない あまり動かない とのことだったので，お腹の赤ちゃんのために頑張るよ＾＾ と，とーぴんに宣言して，就寝しました。

※盛大なネタバレ含む可能性が高いです。 もう10年以上前の映画を今になって見た。 昨今、虐待のニュースが後を絶たないけどこれもある種虐待の映画なのかもしれない。 以下、感想です。 2022.6.22現在 配信 アマゾンプライム Netflix 不倫相手の子供を身籠ったけど出産出来ず堕胎手術を受けた結果妊娠出来なくなった主人公が本妻の子を誘拐する話。 そもそも不倫をすることがいけないのだけど、かわいそうな境遇。 結局その場凌ぎの「いつか一緒になれるようにちゃんとするから」という言葉鵜呑みにしていて見ていて痛々しかった…。 てか、妊娠することにリスクしかないのに避妊は？とも思ったけど、これが結局後…

こんにちは、ずず(zuzu)です。 だいたひかる著『生きるために、捨ててみた。』の[part2 生きるために、考えを変えてみた。]は、乳がんの手術、再発、出産を経験しただいたさんならではの視点で、モノの断捨離だけでなく、お金の管理や健康、食生活にまで言及しているので、結構深いんです。 今日も本書を学んでいきますので、お付き合いくださいね。 生きるために、捨ててみた。 (幻冬舎単行本) 作者:だいたひかる 幻冬舎 Amazon ”食生活を見直して、自分をいたわる” がんが見つかったときに人が思うのは、なぜ自分はがんになってしまったのか、ということではないでしょうか。健康体だったらなおさらで、私も…

こんにちは、ゆらです。 だいぶご無沙汰しておりました。 ネタは温めています。 休んでいたのは、タイトルの通り。 ちょっとその準備やら、学校のEnd of year、色々忙しくてお休みしていました。 弱っていますが生きています。 手術までのこと 私の子宮筋腫がわかったのは、去年の夏の一時帰国での健康診断でした。子宮が腫れているから専門医に診せるように言われ、こちらで受診したのが10月。 そこで、8センチほどの大きな筋腫があることがわかりました。すでに子供が2人いるので、もし新たな子供を望まないなら、子宮を全摘出しましょうと言われました。 少し迷いましたよね。 よく言う、女性じゃなくなるかも、みた…

こんにちは、伊織です。 梅雨の只中だと言うのに、びっくりするほど暑い日になりましたね。 今後も数日は真夏日が続くというような予報だったので、今回はうちが最近買って重宝している暑さ対策・熱中症対策のグッズを３つご紹介します(*^^*) プレゼントにもオススメなので、是非参考にしてください！ 目次 ①ひんやり枕パッド（冷感パッド） ②アイスリング（S、M、Lサイズ） ③ビニールプール ①ひんやり枕パッド（冷感パッド） スミマセン、私が購入したものは雪花柄だったので、同じものを探したら楽天では売り切れ、アマゾンではおそらく同じ物なんですが柄違いしかありませんでした…… 子どもの寝汗がすごいので、暑さ…

挨拶をしたら300もらえるヘキサンゴンが3000になりました

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ミスター獣医と。「今週はどうだった？」いやあ、色々あったよ、仕事は忙しかった、水曜は初めてオフィスへ行って同僚とも会った、記念撮影もした、これが写真、とカメラ越しにスマホの画面を見せると音声と画面が止まる、というのを二回繰り返して、回線調子悪いからお互いビデオをオフにした。今日は忙しかったし東京は暑かったから頭がクラクラして疲れたよ、でも仕事の後に少し休憩したから今は元気だよ。そっちはどう？「ああ、自宅でゆっくり過ごしてるよ。実は大きなライフイベントを控えてて彼女とその話をしてる」おお！てっきり結婚とか出産とかそういう話かと思ってなんの話？と聞いてみたら「外国への移住を考えてる。カナダ、UK、…

現在5歳と3歳を子育て中のmiharuです。 私は10代の頃、学校の健康診断で甲状腺の病気（橋本病）であることがわかり、その後は半年に1回ほど受診していました。 橋本病といえど、潜在性甲状腺機能低下症であり、甲状腺刺激ホルモンの数値が高く、甲状腺ホルモンは正常範囲内のため、身体に影響はないという状態でした。その後の定期検診で、医師に結婚して妊娠希望であることを伝えたところ、潜在性甲状腺機能低下症でTSHが高値の状態では流産する確率が通常よりも高くなるとのことで、2014年からチラージンSの内服を開始。 妊娠前～産後まで継続して薬を飲み続け、無事に2016年に第1子、2018年に第2子を出産しま…

娘が誕生してから100日が経過しました。 一番つらくて、一番幸せだと感じたあの出産から もう100日。 娘がまだお腹にいる時の写真とか動画を見て 懐かしくなって、 産まれてからの写真や動画を見て涙する。 そして、お腹にいた子が今隣にいるんだって 思ってさらに泣く。 感情がついていかん！！！！ 新生児の時のあのちっちゃい体とか、ふにゃふにゃ（？）って泣いたり、 手足がびーーーんってなって起きて泣いたりがすでに懐かしくて、 しいて言うなら、あの頃の娘にまた会いたいなっても思うけど、 毎日本当に幸せで、無事に産まれてきてくれたことにも 元気に育ってくれていることにも、ありがとう。だいすきだよって 愛…

今日は6/24、クッキーの16歳の誕生日です。!(^^)! 2006年の８月に東京港区のペットショップで一目惚れして、連れて帰ってきました！16年ってビックリなんですが…あっという間です。 よーく眠って、よーく食べて、よーく遊んで・・・ 1歳ころかなぁ～ そして、今は お散歩も少し歩くと疲れた～と歩かなくなります。 だから、抱っこして帰ってきます・・・ トリミングもあまりしなくなりました。パテラ（膝蓋骨脱臼）があるし、洗う時の負担を考えてできるだけトリミングはしないようにしています。本当に老犬になったなぁ～と感じるのがかなりあるのでできるだけ負担のない生活をするようにしています！ ここからが重…

今日見た映画。 マグノリアの花たち。 久しぶりで眠気に勝った映画でした。 私のお気に入りのNo5に入るかも。 大笑いして、大泣きして。 ラスト、空撮の出産に向かう妊婦を乗せた車と 追いかける夫の乗ったオートバイの走りが、 心晴れやかにさせてくれる締めくくりで とても良い映画でした。 とても良い映画のあらすじと感想は書かない。 台無しにしてしまいそうだから。 ここんところ憂鬱な日々が続いていたけど ちょっとオンに切り替わった。 今夜は変な夢も見ないような気がする。 おやすみ。

私は、20代後半で結婚しました。決め手は、、何だったかしら。生まれて初めてのプロポーズで舞い上がったのもあります。ずっとモテない人生を歩んで来たので「うっそ！本当に？！」「この人の気が変わらないうちに結婚しなきゃ！」と、思ったのを覚えてます。結婚、出産、離婚、と、続くのですが、あの時舞い上がらず、冷静になってれば、と、反省点が今なら見えます。プロポーズの時に借金の告白もあったのです。ここで、自分は人生の岐路に立ってるんだと自覚をもっと持てば良かったのです。これはとっても重大なことだと危機感を持つべきでした。そして、あらゆる方向で色んな事を考えておかなきゃならなかったのです。けれど、私は、お金を…