こんにちは、かやです。 少し更新できずにいたんですが、辛い日々をすごしていました…(^^; 娘は生後7か月。 少し前から寝ぐずりが激しくなって、とにかく寝ないし泣き止まないしお手上げ状態。結構メンタルやられてました、、、 流行りのchatGPTに、今の現状を聞いてみるとどうやら”睡眠退行”らしく… いよいよ来たのか~ ------------------------------------------------------------------- 起床時間・就寝時間は一定に、昼寝のリズムもしっかり作ったほうがいいとは聞きますが、我が家は昼も夜も眠くなったらそのまま寝てもらい、自然に起きても…