出産

健康な赤ちゃんを産む為には、 妊娠前からの準備が必要だとお話しました。 では具体的にどのような事に気をつけるべきなのか、 その16条をお伝えしたいと思います。 ①少なくとも2000IUのビタミンDの摂取／日 ②1カップの生乳及び約150グラムのチーズ／日 ③少なくとも1つの卵 できるだけ多くの卵黄／日 ④大さじ4のバター又はギー／日 ⑤約100グラムの肝臓肉（牛、子羊、アヒル、七面鳥、鶏、ガチョウなど） ／最低週2回 ⑥新鮮な魚介類（魚の卵、甲殻類、イワシのような油性の魚、サーモンなど） ／最低週2回 ⑦新鮮な動物肉は常に脂肪と一緒に調理、摂取する ※脂肪とは、バター、牛脂、ラード等の動物から…

突然ですが、私はコロナ禍で妊娠・出産をしました。 コロナ禍の妊娠•出産は大変だったでしょ、と多くの方が気遣って下さりました。実際、外出制限や感染対策などし大変だった部分も多かったですが、コロナ禍で良かった事もありました。 仕事面では、テレワークです。 会社の制度としてはテレワークはあったのですが、1ヶ月あたりの回数が決まっていたり、周りの視線が気になって、あまり活用できてませんでした。コロナ禍に伴い、テレワークが一気に進んで、妊娠中はほぼ出社の必要がなくなりました。悪阻でしんどい時はお昼休みに横になれたり、大きいお腹で通勤電車に乗らなくて良かったのはかなり助かりました。 育休明けの今もほぼテレ…

結婚式や出産祝い、またはそのお返しとなる内祝いとハッピーはイベントの時はギフトが欠かせません！ 数あるギフトの中からいい品物を選んで送るのは楽しい反面、少し大変。 そこで今回は、ギフト選びにおススメのサイトを特徴と共にご紹介いたします！ ギフト選びの参考にしていただけると幸いです。

皆さんこんばんは。 突然ですが、僕はあと数か月したらおじさんになります。 30代前半の僕は、小さな子供たちから見たらすでにもう「お兄さん」ではなく「おじさん」の領域なんでしょうけど。 その「おじさん」ではありません。 妹に子供が生まれるんです。 僕の兄弟で初めての子供です。 いやー妹に子供なんて。僕にはその気配すらないのに。 うちの父親なんてもう、喜んじゃって喜んじゃって。 何せ初孫ですから。 そして、男の子が生まれるようなのです。 僕に甥っ子ができるなんて考えたこともありませんでした。 なんだか、何とも言えないようなふわふわした気持ちです。 元気な子が生まれてくるといいなぁ。今思うのはそれだ…

妊婦健診で， か「双子って，早めに出産するイメージがあるのですが，どれくらいの週数で出産する予定ですか？」 と，まだ入院する前，先生に尋ねたことがあります。 医「双子だからって早く出すとは決まっていないよ。自然分娩でいいし。無理に帝王切開する必要はない。」 か「そうなのですか。」 かーぴんは，周りの友達は，ほぼみんな自然分娩だし，入院していないので，知り合いの双子のお母さんも，管理入院せず，自然分娩だと言っていたので，普通？に，出てきてもよい週数まで普通に生活できるものと思っていました。 転院し，要管理妊婦というタグを付けられた，もしかしたら機材が入るかもしれないので。と言われ，転院前の２倍ほ…

病室にずっといるのも暇なので，病室のあるフロアだけ歩いてよいと言われたので，歩いてみましたが，そんなに広くもないので，すぐ終わる。。 14時頃，看護士さん，来室♪ 看「調子はどうですか＾＾お腹，柔らかくなりましたか＾＾」 か「張り止めの薬，飲んでいますが，全く。。。」 看「触りますね＾＾ ほんとですね。。 計ってみましょうか。」 まだ間隔開かず。。。 看「先生と相談してみますね。」 先生と相談した結果，飲み薬ではなく，張り止めの点滴をすることに。 普段から，注射されるとき 血管が細い 血管が逃げる 血管が出てこない（叩いても） と言われ，３度はやり直しされることが多いかーぴん。。 看護士さん，…

朝から妊婦健診へ。昼には入院と言われ，夕方には，頻繫にお腹が張っている＝出てくる可能性がありうる と言われ。。。 なにがなんだか。。。の１日でした。。 夜には仕事後のとーぴんが，ミネラルウォーターを買ってきてくれ， 頻繫に張らせないためには， 体を冷やさない ストレスをためない あまり動かない とのことだったので，お腹の赤ちゃんのために頑張るよ＾＾ と，とーぴんに宣言して，就寝しました。

食は、人間が生きていくために最も重要な活動です。食品に含まれる栄養素を体内に吸収して活用しなければ、手足を動かせませんし、それどころか身体の形を保つことすらできません。そんな人間にとって重要な食事について、我々は料理の味に重点を置きすぎていないでしょうか。口に入れた食べ物が、どのようにして体内に吸収されて使われ、そして、捨てられるのかについては、意外と知らないことが多いです。

今回は、見附会場です。 役員は9時には集合しておりますので、思いの外、早起きしてしまったり、思いの外、道が空いていたり、思いの外、スピードが出てしまったりした方も、安心して会場入りしてくださいね。 始まるまでの時間、お喋りをして過ごしましょう。 ピアノのセンセイ稼業、ご存知のとおり、孤独な時間が長いのです。レッスン時間より、レッスンの準備にかける時間の方が長いですし、仕事仲間と顔を合わせる機会は、頻繁にあるわけではありません。 そもそも、子供の頃から、(いくら練習嫌いを自認したところで)ピアノの先生にならなかった人よりは、ピアノの先生になった人の方が、ほんの僅かですが、練習時間は長かったわけで…

休暇／休業に関する制度を横断整理でまとめてみました 直前期の社労士対策に活用ください。 社労士試験対策の横断整理【休暇／休業】 労働基準法、男女雇用機会均等法、育児介護休業法 働き方改革の法改正 【確認問題１】 【確認問題２】 【確認問題３】 過去問に挑戦 平成20年 一般常識（労一）改定１ 平成20年 一般常識（労一）改定２ 社労士試験対策の横断整理【休暇／休業】 法律横断（科目横断 労基法、労一）でまとめます。 労働基準法、男女雇用機会均等法、育児介護休業法 ・年次有給休暇（賃金支払義務：あり） ６か月以上勤務、全労働日８割以上出勤 所定労働日数に応じて有給取得ができる 働き方改革の法改正…

こんにちは、けんちです。 今回は妻が妊娠5ヶ月ということで、これまでに購入したものを紹介していこうと思います＼(^^)／ これは私が今後2人目、3人目を授かった場合の参考用に残しておこうと思って書いておりますので、みなさんも参考程度に読んでもらえればと思います( ＾∀＾)(いつ何を買ったらいいかの正解なんてありませんからね(^-^;) 服 お得情報その1 下着 お得情報その2 お得情報その3 カフェインレスのお茶 妊婦帯 抱き枕 まとめ 服 服はマタニティ用の私服とパジャマを購入しました。 当然ながら初めてマタニティの服を見ましたが、ボトムスだとカットソーのものやお腹部分に伸縮性のある素材を使…

本日よりブログスタート！！日常の記録をしていこうかなと、、結婚してまもなく10ヶ月♥ 出産して4ヶ月経過👍まずは娘の記録から始めようかな👶とりあえずこーゆーの続かないから、まずはちゃんと続けていこう！！！

一日20回性転換する魚がいるが これらは出産する方が損だと分かっているので交代する。 種撒く方は身軽で他の魚に浮気できるため、それも防げる。 一方人間の女 妊娠中に風俗行かれました 妊娠で仕事辞めました 出産で死にました 出産のホルモンバランス崩れて重度の精神病になりました マミーブレインで頭アホになりました。 もちろんワンオペ育児です旦那は飲みに歩いてます 逃げられました養育費すらもらえない！ それでも「愛の行為だから！」 …白痴。

お久しぶりです、めおとひつじ（嫁）です😊 前回の投稿ののち、無事に地元に戻りました。自宅での新生活を始めて、ちょうど今日で2週間経ちます。 娘ひつじさんは誕生から約2kg 体重も増え、順調に成長しているようです。最近は一緒に近所の公園、スーパー、ショッピングモールにお出かけもしています。この記事を書いている現在も、夫さんと三人でスタバなうだったりします。 スタバなう 初めての靴下🧦（10日ほど前） ちょうど今春から町内会の活動も始まり、同区画内（20軒程度）のご近所付き合いも活況になり始めました。先日お隣の奥さまとお話したところ、近々ご出産を控えたご家庭がほかに2軒あるとのことでした。娘ひつじ…

剛毛です。 またしても派手にお髭がへし折れました。 不思議なもので折れたそのときってのは気づかないものです。 ですがふとした瞬間に急激が違和感が襲ってくるわけです。 今回はいちばん太いやつをやってしまいましたので、完全には切れずに折れたままくっついています。 いちばん太いやつの根本付近から折れましたので、三つ又の枝毛状態になっています。 こうなったら早めに抜け落ちてしまってほしいのですが、自分で引きちぎる勇気はありません。 朝から憂鬱です。 しかしどうして八雲のお髭は決して折れないのでしょうか。 猫のひげケース(ロングタイプ)桐箱 名前シール付 ビーグラッド【メール便送料無料】ギフト ねこのひ…

昭和・平成の時代には、集まった記者たちをうならせる、型破りな記者会見も少なくなかった。 おそらくその代表格といえるのが、隠し子発覚騒動の際に、お得意の「霊界話」を持ち出し、報道陣を圧倒した丹波哲郎ではなかろうか。 当時66歳だった丹波が会見を開いたのは、昭和64年（1989）6月6日。 問題の「隠し子」とは、新東宝出身の元女優との間に生まれたA君（当時14歳）。 丹波とこの女性は、映画「皇太子の花嫁」で共演。 その後、彼女は芸能界を引退し、A君を出産したのだという。 白いハンチングにサングラス。上機嫌で会見に臨んだ丹波は開口一番、 「本当も本当、大本当！ 隠していたなんて、とんでもない。そもそ…

陽も長くなり開店時に 看板を点灯しなくても 充分に明る。 そんな夜… 「こんばんわぁぁーーー❗️」 マスクを外して ニコッと微笑むニコルに御来店頂いた。 「今日わぁ…駅前のフニクラでご飯を食べて来ましたぁーー。」 (まぁまぁの酔い具合だな…) そんな ニコルとの出会いは 私が店長を勤めていた 下北沢 バーイディオサバン(クールなソウルバーだった。) からのお客様、 当時は 青山学院大学に通う女子大生だったニコルも40代、 転職 結婚 出産 「もしかしたら、人生の節目節目で ドラフルに飲みに来てるかも❗️」 アレかけて コレかけてと リクエストのオンパレード… 話し方も 笑い方も 酔い方も 何も…

注意事項 本記事は前の記事から引き続き、同性婚の是非に関する私の意見をつづったものです。主張に過激な要素が含まれるため、単に社会で話題になっている同性婚に興味がある、という程度の方が本記事を読むと心を痛めるおそれがあります。相応の覚悟をもって本記事を読まれることを推奨いたします。内容に関する批判等はコメントにて受け付けますが、本記事を読んで不快になったり傷ついたりされたとしても、私は何も対応できません。よろしくお願いいたします。 cure-sanae.hatenablog.com 上記の記事に対して井上さんからいただいたコメントについて、井上さんの箇条書きに沿ったものは(1)(2)...で、そ…

家族が眠った後の家事。 トイレ掃除、洗濯の準備、空き缶洗い、靴洗い、明日の予定確認etc... 仕事してる時代はマルチタスクができたのに、 最近はシングルタスクでしか動けない。 もともと男性脳である女ではあるけど、 ここまで複数同時進ができないと、 なんだか疲れてきてしまう。 脳科学では 出産を終えた女性は、もう役割を果たしたから、 徐々に男性化していくという。 シングルタスクになっていくのは、子育てを大いに励んで立派に育てて （成果を出す）ほしいという脳からの指令なのか。 戦国時代に戻って、忍者に会えたら分身の術を是非教えてほしい。 一日を24時間でなく40時間くらいほしい。 そしたら誰にも…