力を入れる

Last spurt. ラストスパート

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 政府は３０日の期限をもって、緊急事態宣言・まん延防止等重点措置についてすべて解除する方針を正式に決定しました。 東京では７月１２日から約二か月半、緊急事態宣言下で生活していましたが、居酒屋に行けないのはしんどかったです・・・。 以前にブログで書いたんですが、私の息抜きは居酒屋で一杯やることだったんで、１０月１日以降は早速行ってこようと思います。 ただ「ゼロコロナ」になったわけではないですからね。マスク、うがい、手洗いは淡々と、当たり前のこととして続けていきましょう。 今月は防災月間という…

皆さん、こんばんは。 いろんな意味で考えなければならないことが多いのですが、今回の件は、本質を探るシリーズの第一回として、日本🇯🇵はなぜ戦争にまけたのか？を考えて行きたいと思います。 制海権、制空権の重要性を正確に認識していなかった。 まず、一番の本質ではないかと考えている事として、制海権や制空権の重要性を中途半端に認識していたという事が、他の海外列国と比較すると明らかてあると言う事ができます。 大体なぜ、これらの権利を海外列国は血まなこになりながら争うのかと言うと、戦争🪖をする１番の基盤になりうるもの、それは、ライフラインの確保のためです。 これは、世界史上の戦争を見てもわかりますが、海の覇…

LUSHで最近増えつつあるのが、SP処方の商品。 これはセルフプリザービングというものだ。自己(self)保全(preserving)とでも言おうか。これだけじゃ説明になっていないと思われるので、もう少し深堀りする。 あらまし そもそもLUSHはナチュラルコスメブランドを謳い、自然派の商品を開発している会社である。 とはいえ、合成保存料、着色料、化学的な洗浄料が全くゼロというわけではない。例えば、自然由来の原料を石鹸として成立させるためには化学成分は必要だし、自然由来の原料だけでは洗浄成分が不足してしまうこともある。せっかくナチュラルな石鹸を使っても洗浄力が無ければ、それは本末転倒である。 こ…

こんにちは パーソナルトレーニングジム『RIOT』 パーソナルトレーナーの五津です。 普段、「首や肩が痛い」、「めまいや頭痛」、「手が痺れる」といった症状はありませんか？ 〇ストレートネック（スマホ首）とは？ 人間の頸椎（首の骨）は、7つの骨で構成され、横から見ると、頚椎は体の前方に向かって緩やかにカーブし、後方に向かってカーブ、生理的曲線を形成。生理的前弯と言う。 人間の頭は、約4～6kgと言われていて頸椎が前弯しているおかげで、頭の重さを分散させ、衝撃を和らげる。「前かがみ」や「下を向く」という動作をすると、前弯が少なくなり、ストレート（前弯の反対である後弯ぎみ）になる。 〇身体への影響 …

◽️会社に行きたくない朝からはじまる 日常生活のなかで、私たちは葛藤の連続である。それは毎日見出せることである。 例えば、朝起きたら会社に行かねばならないと思い絶望する。絶望しつつも有り合わせの力で朝ごはんでも食べようと思っても冷蔵庫には賞味期限がはるか彼方昔の鰤の切り身がちょこんと鎮座しているだけで、これといって目を見張るものは何も見当たらない。 作る材料がなければ料理することは叶わないし、材料を調達しにスーパーにいくのも腰が重い。そもそも朝っぱらで店が空いてない。かと言ってちかくのコンビニで済ませようとすれば、お財布に優しくもないし、連日の惣菜生活に健康も損なわれてしまうように感じてしまう…

（2024/10/10） 『捨てられる日本』 危機の時代の備えよ ジム・ロジャーズ ＳＢクリエイティブ 2023/2/7 ＜はじめに＞ ・この国は今、未曽有の危機に直面している。 かつて「エコノミック・アニマル」と称され、一気呵成に経済成長を遂げた戦後の栄光は、いまや見る影もない。 国が抱える、月まで届きそうなほど積み上がった負債。先進国のなかで最も深刻な少子高齢化。新たな産業が育たず、イノベーションが生まれる土壌がない。平成以来続いている「失われた30年」は終わる気配がない。 ・「一流国」から「二流国」へ転落したかのように思われるこの国に、逆境の嵐が吹き荒れた。円安だ。 ・とはいえ、気を抜く…

@241010 ・新高値で銘柄発掘。昔日経新聞で見て良いと思った会社 ・Y、Qの業績推移が安定していて素晴らしい。業績修正も無し。 ・CFもかなり素晴らしい推移 ・建設業界の2024年問題ではスパイダーより本命かも ・売り株数も多いため、石破再選が決まったら購入する予定。それまではリスクが高い。と思ったけどやはりぽちっと購入してしまった＞＜ CTS、建設現場のDX レンタル軸に導く高利益率 強い地方企業② CTS（長野県上田市） 2023年4月5日 2:00 [会員限定記事 建設現場向けIT（情報技術）サービスを手がけるシーティーエス（CTS）の業績が好調だ。中小地場ゼネコンを中心に営業網を築…

※根本的なネタバレが多々あります！※ なんだかずっと、からくりサーカスのことを考えている。43巻の長い長い物語だ。描かれたエピソードはたくさんある何重にも重なった物語だから、その全てを一度に思い出すことは出来ない。だけど、その節々で揺れた心が、気が付けば思考をからくりサーカスへと戻してしまう。 物語はカトウナルミが見るからにお金持ちな少年・才賀勝を助けるところから始まる。見捨てるか見捨てないか。その人生の中にある多くの選択肢の中から「助ける」を選んだことで奇妙な運命へと導かれていく。また、その中であるるかんという人形を使う銀髪の美しい少女であり、勝を助けることを自分の人生の役目だと信じる、しろ…

はじめに ※本ページにはプロモーションが含まれます。 こんにちは！ 今回は石破茂総理大臣の掲げる「２０２０年代に最低賃金を１，５００円にする」の真相について徹底解説をしていきます！ また、前政権である岸田政権と石破政権の違いについてもご紹介していきます。 よろしくお願いします。 ◆この記事を読んでわかること◆ ・岸田政権と石破政権の違いがわかる。 ・最低賃金がいつから１５００円になるのかわかる。 ・岸田政権時代の岸田総理大臣がやったことがわかる。 ・石破茂総理大臣の政策内容を知れる。 はじめに 最低賃金１５００円はいつから始まるの？ そもそも誰が時給１５００円を提案した？ 岸田政権のやったこと…

10月のマンスリー確認テストが実施されました。過去４回の授業範囲を対象とした実力テストです。 テストの２週間ほど前にタマくんを呼び止めて、今回のテストで、・αを目指すのか。・今のクラスを維持できればいいのか。・クラス落ちしても、仕方ないと思うのか。と、本人のテストへの意気込みについて確認しました。 答えは「αを目指す！」とのことだったので、「なら、２週間、必死で勉強しなさい」と励ましました。 本人もやる気になり、その日からいつも以上に勉強に励みだした所までは良かったんですが、まだまだ子供。 やる気は長続きせず、２～３日もすると、だらだらと勉強する、いつものパターンに戻りました。 問題を解くたび…

＜医療の値段・第5部 続・明細書を見よう＞⑥ ◆「薬の処方は3カ月に1度」が可能と語る総合診療医 「生活習慣病の場合、うちは患者さんの状態が安定していれば、薬の処方は3カ月に1度が基本です」 「医者にChoosing Wiselyの5つの質問をしても、失礼にはあたらない」と話す谷口恭医師＝大阪市北区で そう話すのは大阪市北区の「T・I・C谷口医院」の谷口恭院長（55）。研修医時代にタイのエイズホスピスで学んだのを機に、日本では数少ない総合診療医の道を進み続ける。 「どのような疾患にも患者にも対応する」ことを大切にして実践しており、外国人やエイズウイルス（HIV）陽性者、性的少数者（LGBTQ）…

保育園の話題は今日でいったん区切りにしたいと思います。 本日ご紹介するのは隣国の保育園のその後、のお話しです。 日経新聞より。 www.nikkei.com （会員限定記事となっております。ご了承ください） ソウルに次ぐ韓国第2の都市・釜山市中心部から車で約1時間。田園風景の中に「おとぎの国」をイメージしたような建物が目に入る。温かみのあるピンクと黄色で彩られているのは「現代ダサラン老人介護施設」だ。かつては最大約400人の子どもが通う幼稚園だった。 この実例、日本ではありえない、と思われますでしょうか。 私自身にはそうは思えません。 少子化で施設が余ってくる、安全性には配慮された施設である、…

こんにちは！ 取り返しのつかない失敗に立ち直れないと感じる時には プロフェッショナルな助けを借りることも有効です。 カウンセラーやライフコーチなど専門家のサポートを 受けることで、自己否定感からの解放や新たな視点の 獲得が可能となります。 また専門家は問題を客観的に捉え的確なアドバイスを 提供できます。 自分一人で解決しようとせず適切なタイミングで 手を差し伸べてもらうことが大失敗からの立ち直りに つながります。 プロの助けを借りることは自己改善の一環と捉え 積極的に活用しましょう。 失敗は誰にでもありますが大事なのは どう立ち上がるかです。 取り返しのつかない大失敗とは結果が永久的に 影響を…